Soraya Montes Osteopatia Integral

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La osteopatía craneosacral suele generar una pregunta muy habitual:“¿Pero cómo puede funcionar si el contacto es tan sua...
16/09/2026

La osteopatía craneosacral suele generar una pregunta muy habitual:

“¿Pero cómo puede funcionar si el contacto es tan suave?”

Y precisamente por eso creo que es importante explicar qué hacemos y, sobre todo, qué no hacemos.
No se trata de hacer magia, ni de encontrar una “zona secreta” que explique todos tus síntomas.
Es un abordaje manual suave que utilizo dentro de una valoración integrativa, teniendo en cuenta el cuerpo como un conjunto.

🧠 Craneosacral
🌿 Visceral
🦴 Estructural

Cada persona llega con una historia diferente y por eso mi forma de trabajar también debe adaptarse a cada persona.

¿Te gustaría que explicara cómo es una sesión craneosacral desde que entras por la puerta hasta que termina?

Te leo. 👇

16/09/2026

¿Notas el cuello rígido y la zona lumbar cargada? La osteopatía puede ayudarte a recuperar movilidad y equilibrio corporal. Reserva tu sesión y prioriza tu salud y tu autocuidado diario.

14/09/2026

¿Cuánto tiempo llevas diciendo “tengo el cuello cargado”?

La tensión cervicocraneal puede aparecer después de muchas horas frente a una pantalla, épocas de mayor carga, determinados hábitos de movimiento o junto a tensión mandibular.

El masaje cervicocraneal busca trabajar de forma específica esta zona para favorecer una sensación de relajación, movilidad y bienestar.

Y aunque muchas personas lo buscan porque tienen el cuello cargado, también puede convertirse en ese momento en el que finalmente dices:
“Necesitaba parar.”

En mi forma de trabajar no me interesa únicamente la zona que molesta. Me interesa conocer cómo está funcionando tu cuerpo en conjunto y adaptar el tratamiento a tus necesidades.

🧠 Craneosacral
🌿 Visceral
🦴 Estructural

¿Tu zona de tensión suele ser el cuello, la nuca o la mandíbula?

Cuéntamelo en comentarios 👇

¿Y si tu cuerpo ya supiera cómo autorregularse…y solo necesitara que lo escucharan?La osteopatía craneosacral biodinámic...
11/09/2026

¿Y si tu cuerpo ya supiera cómo autorregularse…
y solo necesitara que lo escucharan?

La osteopatía craneosacral biodinámica es un enfoque suave y profundo que trabaja con los ritmos naturales del cuerpo.
No se trata de forzar. Se trata de acompañar.

🌿 Escuchar el sistema nervioso
🌿 Respetar los tiempos del cuerpo
🌿 Facilitar su equilibrio interno

A través de un contacto muy sutil, trabajamos con el sistema craneosacro:

(cráneo, columna, sacro y sistema nervioso)

👉 favoreciendo la autorregulación
👉 liberando tensiones profundas
👉 devolviendo calma al cuerpo

A veces, el cuerpo no necesita más estímulo.
Necesita más presencia.

👉 ¿Habías oído hablar de este tipo de osteopatía?

¿Sientes que tu cuerpo nunca termina de relajarse?Hay personas que llegan a consulta y dicen:“Estoy cansada, pero no con...
09/09/2026

¿Sientes que tu cuerpo nunca termina de relajarse?

Hay personas que llegan a consulta y dicen:

“Estoy cansada, pero no consigo desconectar.”
“Me tumbo, pero sigo sintiendo tensión.”
“Siento que estoy todo el día en alerta.”

El sistema nervioso participa en la regulación de nuestro estado de activación y recuperación. Cuando llevamos tiempo sometidos a diferentes demandas, nuestro cuerpo puede tener dificultades para encontrar espacios de recuperación.

Pero hay algo importante:

no todo dolor, tensión o molestia tiene como causa el estrés.

El cuerpo es mucho más complejo.

Por eso me interesa observar a la persona en su conjunto: sus hábitos, movimiento, respiración, descanso, síntomas y contexto.

No se trata de encontrar una única causa.
Se trata de entender mejor lo que está pasando.

Porque quizá tu cuerpo no está “fallando”.

Quizá está intentando adaptarse.

Y escuchar esas señales puede ser el primer paso para empezar a cuidarlo de otra manera.

¿Te cuesta desconectar aunque estés descansando?
Te leo en comentarios. 👇

¡Ya estoy de vuelta! ✨Y tu cuerpo también necesita volver a cuidarse.Después de unas semanas de descanso, viajes, cambio...
07/09/2026

¡Ya estoy de vuelta! ✨
Y tu cuerpo también necesita volver a cuidarse.

Después de unas semanas de descanso, viajes, cambios de horarios y vuelta a la rutina, es normal notar el cuerpo diferente:

😮‍💨 Más tensión
🪑 Molestias después de pasar horas sentado/a o viajando
💆‍♀️ Rigidez muscular
🧘‍♀️ Menos movilidad
⚡ Cansancio acumulado

Septiembre puede ser un buen momento para hacer una pausa y volver a escuchar lo que tu cuerpo necesita.

En consulta retomamos las sesiones de osteopatía para ayudarte a recuperar movilidad, aliviar tensiones y acompañar a tu cuerpo en esta vuelta a la rutina.

🤍 Agenda abierta para septiembre.

Si llevas semanas pensando “necesito pedir cita”, quizá este sea el momento.

📩 Escríbeme por privado para reservar tu sesión.

Tu bienestar también merece un lugar en tu agenda. 🌿

El cuerpo también hablaA veces dices “estoy bien”, pero tu cuerpo cuenta otra historia.Una mandíbula apretada.Los hombro...
04/09/2026

El cuerpo también habla
A veces dices “estoy bien”, pero tu cuerpo cuenta otra historia.

Una mandíbula apretada.
Los hombros siempre en tensión.
Un n**o en el estómago.
Dolores que aparecen una y otra vez.
Una respiración más superficial.

Nuestro cuerpo y nuestras emociones están profundamente relacionados. El estrés y las experiencias emocionales pueden influir en cómo respiramos, nos movemos, descansamos y percibimos el dolor.

Por eso, en osteopatía, mirar únicamente dónde duele no siempre es suficiente.

🤲 Observar cómo se mueve tu cuerpo.
🌿 Escuchar lo que estás viviendo.
🧘‍♀️ Identificar tensiones y patrones.
✨ Buscar una forma más equilibrada de acompañar tu bienestar.

No se trata de decir que “la ira está en el hígado” o que “la ansiedad está en el estómago” de forma literal. Se trata de entender que cuerpo, mente y emociones forman parte de una misma persona.
Quizás tu cuerpo no está fallando.
Quizás está intentando decirte algo.

¿Qué crees que te está diciendo el tuyo?

📩 Si quieres conocer cómo podemos trabajar desde una mirada integral, escríbeme y hablamos.

01/09/2026

Vuelta a la rutina y demasiadas horas sentado. En Osteopatía integrativa Soraya Montés te ayudamos a aliviar tensiones musculares y mejorar tu postura para encarar el día con más ligereza y bienestar.

¿Dónde se alojan las emociones?La respuesta corta: en ningún lugar concreto.Las emociones son experiencias que implican ...
31/08/2026

¿Dónde se alojan las emociones?

La respuesta corta: en ningún lugar concreto.

Las emociones son experiencias que implican la interacción entre cerebro, sistema nervioso, hormonas, respiración, músculos y órganos.

Por eso, cuando sentimos miedo podemos notar el corazón acelerado.
Cuando estamos nerviosos, podemos sentir un n**o en el estómago.
Cuando estamos enfadados, podemos apretar la mandíbula.
Cuando estamos tristes, podemos sentir presión en el pecho.

No significa que el miedo esté “guardado” en el estómago o que la tristeza esté almacenada en el pecho.

Significa que una emoción produce cambios en todo el organismo, y nuestro cerebro interpreta esas señales como parte de la experiencia emocional.

Dirección

Calle Calle Escultor Mora Cirujeda, 10, Puerta 34, 10, Puerta 34
Valencia
46020

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 19:30
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 17:00

Teléfono

+34656469355

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