Fisioterapia Cranium

03/06/2026

🤲 Nuestras manos son una de las herramientas más importantes en cada tratamiento.

La terapia manual nos permite aliviar el dolor, mejorar la movilidad, reducir tensiones y ayudar al cuerpo a recuperar su función de manera eficaz.
Porque detrás de cada técnica hay experiencia, precisión y un objetivo claro: ayudarte a sentirte mejor.

📍 En nuestra clínica apostamos por una fisioterapia basada en la valoración individual y el tratamiento manual como pilar fundamental de la recuperación.

¿Tienes alguna molestia o lesión? Estamos aquí para ayudarte 😉

01/06/2026

💥 ¿𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗹𝘂𝗺𝗯𝗮𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮? Podría tratarse de una 𝗵𝗲𝗿𝗻𝗶𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗮𝗹 𝗹𝘂𝗺𝗯𝗮𝗿…
Es una de las causas más frecuentes de dolor de espalda y puede afectar significativamente a la calidad de vida. Sin embargo, no siempre requiere tratamientos invasivos y, en muchos casos, la fisioterapia desempeña un papel fundamental en la recuperación.

En nuestro nuevo artículo del blog te explicamos:
✅ Qué es una hernia discal lumbar.
✅ Cuáles son sus síntomas más habituales.
✅ Por qué aparece.
✅ Cómo puede ayudarte la fisioterapia a reducir el dolor y recuperar la movilidad.

🔗 Lee el artículo completo en el enlace de nuestra bio.

¿Tienes dudas sobre este problema o has sufrido una hernia discal lumbar? Te leemos en comentarios 😉

Hernia discal lumbar ¿Qué es? ¿Se puede tratar con fisioterapia? ¡Entra al blog porque te lo contamos todo!

26/05/2026

💪 ¿Sientes tensión en cuello, hombros o falta de estabilidad al mover el brazo?
El control escapular es clave para mejorar la postura, prevenir lesiones y optimizar el movimiento del hombro.

En este vídeo te enseñamos 3 ejercicios sencillos para hacer en casa y activar correctamente la musculatura escapular 👌

✅ Mejora la estabilidad del hombro
✅ Reduce sobrecarga cervical
✅ Ayuda a prevenir molestias y lesiones

📌 Guárda este vídeo para practicarlo durante la semana
📲 Compártelo con alguien que sepas que le pueda venir bien 😉

21/05/2026

¿𝗘𝘀𝗴𝘂𝗶𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝟱º 𝗱𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗼?
En este tratamiento de fisioterapia trabajamos no solo sobre el dedo lesionado, sino también sobre toda la cadena muscular implicada para acelerar la recuperación y mejorar la funcionalidad de la mano y el brazo.

✅ Terapia manual para recuperar movilidad y disminuir el dolor
✅ Técnicas de flossing para mejorar la movilidad y la vascularización
✅ Trabajo específico en dedo y antebrazo
✅ Descarga general de la musculatura del brazo para reducir tensión y compensaciones

Cada lesión necesita un tratamiento individualizado para volver a tu día a día o a la práctica deportiva con seguridad 💪

📍Si notas dolor, inflamación o limitación de movimiento tras un golpe o torsión en los dedos, ¡No lo dejes pasar!

08/05/2026

¡Hoy hace justo 3 años que llegó Gaia a nuestro equipo! Y desde entonces no solo ha tratado espaldas, tobillos y rodillas 😅 también ha repartido agujetas con cariño a sus alumnos de pilates 😆

Gracias por tu energía, tu dedicación y por poner siempre el corazón en cada tratamiento 💙
¡Feliz aniversario laboral! 🥳

05/05/2026

Dolor en hombro y trapecio que no se va… muchas veces no es solo “carga” o tensión, sino falta de control motor...

En este caso, el problema estaba en una baja activación del serrato anterior, un músculo clave para la estabilidad de la escápula. Cuando no trabaja bien, otras zonas como el trapecio compensan… y aparece el dolor.

🎥 En el video puedes ver el ANTES y DESPUÉS tras el tratamiento fisioterápico:
✔️ Mejora del control escapular
✔️ Activación adecuada del serrato anterior
✔️ Disminución del dolor y la sobrecarga

No se trata solo de relajar, sino de enseñar al cuerpo a moverse mejor.
Si llevas tiempo con molestias en hombro o cuello, quizás el origen no es donde duele...

27/04/2026

𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿 💫
¿Has probado nuestras clases de Pilates Reformer en pareja?
Son la combinación perfecta entre entrenamiento y conexión. Ya sea con tu pareja, un amigo o alguien con quien quieras compartir la experiencia, nosotros podemos buscarte una pareja de tu nivel
Trabajar juntos potencia los resultados y lo hace mucho más dinámico y motivador. ✨

✔️ Mejora la coordinación y el equilibrio
✔️ Aumenta la motivación y el compromiso
✔️ Fortalece todo el cuerpo de forma segura
✔️ Reduce el estrés mientras conectas con alguien más

Entrenar acompañado no solo se siente mejor… también se nota. 🤍
¿Con quién te gustaría probarlo? 👇

¡Reserva ya tu plaza! Más info por DM o en el 633 550 037

22/04/2026

✨𝑪𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂 𝒆𝒍 𝑫𝒊́𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑴𝒂𝒅𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒍 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒎𝒆𝒓𝒆𝒄𝒆.

Este año, sorpréndela con bienestar, cuidado y tiempo para ella 💆‍♀️💖

🎁 Ofertas especiales:
• Bono de 5 sesiones de INDIBA facial para una piel radiante y rejuvenecida
• Bono de 5 sesiones de INDIBA corporal para cuidar y remodelar su cuerpo
• Bono de 10 sesiones de presoterapia para mejorar la circulación y sentirse ligera

Porque mamá se merece lo mejor… regálale salud, belleza y momentos de relax 🌸

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*Oferta válida hasta el 01/05/2026. No acumulable con otras promociones. Para canjear a partir del 04/05/2026, caducidad de 6 meses desde la fecha de compra. La empresa se reserva el derecho a modificar o suprimir las condiciones anunciadas sin previo aviso.

20/04/2026

¿Dolor explosivo y repentino en el gemelo? Podría tratarse de tennis leg, una de las lesiones de gemelo más comunes 🦵

En nuestro nuevo artículo del blog te contamos:
🔹 Qué es exactamente el tennis leg
🔹 Cómo lo diagnosticamos
🔹 Cuál es el tratamiento más eficaz
🔹 Y cómo suele ser su evolución (¡spoiler: con el enfoque adecuado, es muy favorable!)

Si practicas deporte, este post te interesa 👀
👉 ¡Descúbrelo en nuestro blog! enlace directo en nuestra bio y en historias destacadas 😉

¡Te ayudamos a recuperarte correctamente!

Tennis Leg, una de las lesiones deportivas más frecuentes. Te contamos qué es, por qué se produce y qué ocurre cuando sufres esta lesión.

31/03/2026

𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮
🔸 Jueves 2, Viernes 3 y Lunes 6 ¡CERRADO!
🔹 Lunes 13 ¡CERRADO!

Recuerda que 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝘁𝗲𝗹𝗲́𝗳𝗼𝗻𝗼 𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘄𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽:
📞 963 444 107 · 633 550 037