Sabrina de Aldrey - Maternidad, Neurodiversidad y Emprendimiento

Llamar Cómo llegar Página web

Sabrina de Aldrey - Maternidad, Neurodiversidad y Emprendimiento Maternidad, neurodiversidad, fe y estilo de vida

10/10/2026

A veces, crecer también significa aprender a soltar, incluso cuando una parte de ti todavía quiere quedarse. 🤍

Soltar lo que imaginaste, aceptar lo que dolió y hacer las paces con aquello que no salió como esperabas. Entender que no todo lo que amamos está destinado a quedarse, y que no todos los finales son una derrota; algunos son el comienzo de una versión de nosotros que todavía no conocemos.

Estos últimos meses me han enseñado que sanar no es un proceso lineal, que crecer a veces duele y que volver a ti misma también requiere tiempo, paciencia y mucho amor propio.

Hoy elijo abrazar lo vivido, agradecer lo que me enseñó y soltar lo que ya no puedo sostener, incluso si todavía me cuesta. Porque también merezco la paz que llega cuando dejo de luchar contra lo que es.

Y mientras la vida se acomoda, yo sigo creando, cocinando, aprendiendo y encontrando pequeños motivos para sonreír. 🫶🏻✨

**Que nunca nos falte el valor para soltar, la paciencia para sanar y la esperanza para volver a empezar.** 🌷

25/09/2026

Practicando pa’ cuando me venga con cuentos 😆

20/09/2026

A veces solo hace falta mirar alrededor para recordar lo pequeños que somos. 🌊✨

Frente a la inmensidad del océano, todo cambia de perspectiva. Nuestras prisas, nuestras preocupaciones, nuestros problemas… por un momento parecen diminutos.

La naturaleza tiene esa forma tan especial de recordarnos que somos parte de algo mucho más grande. 💙

Hoy nos quedamos con el asombro, con la belleza y con una certeza: qué suerte poder contemplar un mundo así. 🐋🌍

14/09/2026

Mi lenguaje del amor ❤️

13/09/2026

🧸✨ ¿Qué es una caja sensorial de la calma?

Una caja sensorial de la calma es un recurso pensado para acompañar a peques autistas cuando necesitan **regularse, bajar el nivel de activación o encontrar un momento de tranquilidad**.

Dentro podemos incluir objetos que estimulen los sentidos de una forma agradable y predecible: materiales para tocar, objetos para apretar, elementos visuales, sonidos suaves, aromas —si son bien tolerados— o pequeños recursos que ayuden a canalizar la necesidad sensorial. 🌈

💛 No se trata de “calmar” al peque porque esté haciendo algo mal. Se trata de **ofrecerle herramientas para comprender y acompañar sus necesidades sensoriales y emocionales**.

Cada peque es diferente, por eso la caja debe ser **individualizada**, respetando sus preferencias, sensibilidades y aquello que realmente le ayuda a sentirse seguro.

✨ Una caja no tiene que ser perfecta. Tiene que ser útil para ese peque.

Pronto tendré disponible kits sensoriales personalizados, atentos al lanzamiento 😉

CrianzaRespetuosa Neurodiversidad RecursosAutismo

12/09/2026

Mood de sábado 😆
🇻🇪

11/09/2026

¿Y si moverse no fuera una distracción, sino una herramienta para concentrarse? 💙

En casa hemos aprendido que mi hijo muchas veces necesita movimiento para poder regularse y mantener la atención. Para algunos niños autistas, permanecer completamente quietos mientras intentan concentrarse puede resultar mucho más difícil de lo que parece.

Por eso probamos este cojín sensorial. Al estar lleno de aire y tener cierta inestabilidad, le permite hacer pequeños movimientos mientras está sentado, buscar cambios de postura y recibir estímulos propioceptivos y de movimiento sin tener que levantarse constantemente.

En nuestro caso, se ha convertido en una herramienta más para esos momentos en los que necesita estar sentado pero su cuerpo le está pidiendo moverse. 🧠✨

Y algo importante: no se trata de obligarle a estar quieto. Se trata de adaptar el entorno a sus necesidades y darle herramientas que puedan ayudarle a regularse y participar.

Si eres nuevo/a por aquí, ¡bienvenido/a! 🤍

Mi hijo y yo somos autistas y en esta cuenta comparto herramientas, estrategias y recursos que nos ayudan en nuestro día a día, tanto para su desarrollo y regulación como para la mía como adulta autista.

Y también comparto nuestra vida como mamá, nuestras experiencias y un poquito de nuestro lifestyle. ✨

Porque muchas veces no necesitamos que nuestros hijos encajen en el entorno. Necesitamos que el entorno también se adapte a ellos. 💙

06/06/2026

Vive…

31/05/2026

La ansiedad muchas veces no es el problema,
sino la consecuencia de llevar demasiado tiempo desconectados de nosotros mismos.

Un sistema nervioso desregulado no significa que estés roto. Significa que tu cuerpo lleva tiempo intentando sostener emociones, silencios y situaciones que quizá ya pesan demasiado.

Por eso respirar conscientemente ayuda tanto.

Porque por unos segundos dejamos de sobrevivir en automático y volvemos al presente.
Volvemos a nosotros.

A veces el cuerpo se acelera cuando la mente intenta seguir ignorando lo que el corazón ya siente.
Y quizá sanar también implica eso: escucharnos con honestidad, aunque dé miedo.

No para tomar decisiones impulsivas, sino para dejar de abandonarnos a nosotros mismos.

Respira.
Siente.
Procesa.
Tu cuerpo no está en tu contra, solo está intentando hablar contigo.

Dirección

Valencia
46120

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Sabrina de Aldrey - Maternidad, Neurodiversidad y Emprendimiento publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Patrocinado

Compartir