13/10/2026
¿Notas los pies fríos, las piernas pesadas o cierto hormigueo cuando cambia la temperatura? Estas sensaciones pueden aparecer con el frío o el calor, pero no siempre indican un problema circulatorio.
Prueba hoy algo sencillo: levántate y camina unos minutos cada hora, mueve los tobillos y evita exponer las piernas a calor directo durante demasiado tiempo. También puede ayudarte vestir por capas, sin prendas que compriman en exceso.
Si las molestias se repiten, duran más de lo habitual o te preocupan, pásate por la farmacia y cuéntanos qué notas y desde cuándo. Ante dolor o hinchazón repentinos en una sola pierna, un cambio marcado de color o falta de aire, busca atención sanitaria urgente.
¿Lo notas más con el frío o con el calor?