Clinica Cabalta

13/08/2026

Como madres y padres, muchas veces hacemos todo lo posible para evitarles el dolor, la frustración o el conflicto.

Cedemos.
Resolvemos.
Nos anticipamos.
Les facilitamos el camino.

Y lo hacemos desde el amor. ❤️

Pero, sin darnos cuenta, podemos transmitirles un mensaje: “No puedes con esto sin mí”.

Los niños necesitan sentirse queridos y protegidos, pero también necesitan límites, frustraciones, oportunidades para equivocarse y espacio para desarrollar su autonomía.

Porque acompañar no significa evitarles las dificultades.
Significa estar cerca mientras descubren que pueden afrontarlas.

🤍 El apego seguro no consiste en darles todo lo que quieren.

Consiste en que sepan que pueden crecer, explorar y equivocarse sin dejar de sentirse queridos.

💭Si este post te ha hecho pensar en tu forma de acompañar a tus hijos, quizá ya estés dando un paso importante. 🌿

11/08/2026

08/08/2026

Llegas a las vacaciones pensando que el descanso lo arreglará todo... pero la mente no entiende de calendarios. 🌊

A veces el agotamiento no es solo físico, es mental y emocional. Y para eso, la mejor solución no es solo "parar", sino aprender a cuidarte. 💙

💬 ¿Sientes que te cuesta desconectar aunque estés de vacaciones? Te leo en comentarios.

📌 Guarda este vídeo para cuando necesites recordarlo y compártelo con alguien a quien le pueda ayudar.

GestionEmocional

04/08/2026

¿Solo juegan? 🤔

El juego no es el “descanso” de la sesión.
Es la sesión.

Lo que ocurre durante esa hora en consulta va mucho más allá.

Cuando un niño juega, nos está contando todo lo que todavía no sabe poner en palabras.

Cómo se siente. Lo que le pesa. Lo que necesita.

➡️ Solo hay que saber escuchar de otra manera.

Por eso en consulta no nos sentamos solamente a hablar. Nos ponemos a su altura, en su lenguaje, y desde ahí es desde donde ocurre el trabajo de verdad.

Antes de eso, siempre hay una conversación contigo. Porque nadie conoce a tu hijo mejor que tú, y eso para nosotras es el punto de partida de todo.

➡️ Si llevas un tiempo con esa sensación de que algo no termina de encajar, no necesitas tenerlo claro para escribirnos puedes preguntarnos por mensaje cualquier duda.

A veces el primer paso es simplemente contarlo. 💌

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03/08/2026

La Psicología Forense permite evaluar aspectos psicológicos relevantes dentro de un procedimiento judicial, aportando una valoración profesional basada en la evidencia.

En Clínica Cabalta realizamos evaluaciones psicológicas periciales con rigor, imparcialidad y sensibilidad, porque detrás de cada informe hay personas, familias e historias que merecen ser comprendidas.

Si necesitas orientación sobre un procedimiento judicial o una valoración psicológica pericial, estaremos encantados de ayudarte.

📍 Valencia
📞 655 852 442
✉️ [email protected]

¿Qué te gustaría que abordáramos sobre psicología forense en próximos contenidos? 👇

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28/07/2026

♥️Te las explicamos aquí:

1️⃣. Narrar experiencias a través del juego
El juego nos ayuda a comprender cómo viven y sienten los niños, facilitando que expresen aquello que a veces no pueden poner en palabras.

2️⃣. El corazón de las emociones
Pintamos las emociones que sienten, con qué intensidad aparecen y en qué situaciones, favoreciendo el autoconocimiento emocional.

3️⃣. Las tarjetas de las emociones
Aprendemos a identificar, nombrar y expresar las emociones a través del juego, los gestos y la comunicación.

4️⃣. Cuentos terapéuticos
Los cuentos nos permiten hablar de miedos, frustraciones, tristeza o preocupaciones desde un lugar seguro y cercano.

5️⃣. Los hilos de las emociones
Exploramos qué sentimos, quién puede sentirlo y cómo las emociones pueden mezclarse, utilizando también la experiencia sensorial.

En psicología infantil, el juego no es solo diversión: es el lenguaje con el que muchos niños expresan lo que sienten.

✨A través de estas y otras herramientas, les acompañamos para comprender sus emociones y desarrollar recursos que les ayuden en su día a día.

22/07/2026

Sé que algo le pasa. Pero no sé qué.

Hay padres que llegan a consulta agotados de buscar respuestas que nadie les da.

Y tiene mucho sentido, porque cuando ves que tu hijo tiene dificultades pero no consigues entender de dónde vienen, el agotamiento se mezcla con la culpa y con una sensación constante de estar fallándole.

➡️ Una evaluación neuropsicológica existe para eso: para dejar de adivinar.

Para entender cómo está funcionando el cerebro de tu hijo, qué se le da bien, qué le cuesta y por qué.

Al final del proceso no te entregamos solo un informe. Nos sentamos contigo y te lo explicamos todo. Con calma. Con palabras reales.

➡️ Y con un plan concreto para saber qué hacer a partir de ahí.

Si tienes esa duda dando vueltas, escríbenos un mensaje.
Estamos aquí. 🤍

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14/07/2026

💫Hoy queremos presentaros a Sonia Cortés, psicóloga especializada en Psicología Forense.

Un área que une el conocimiento psicológico con el ámbito judicial.

Los informes periciales psicológicos aportan una valoración objetiva y fundamentada que puede resultar clave en distintos procedimientos legales, siempre con el máximo rigor profesional, ética y compromiso.

Sabemos que detrás de cada procedimiento judicial hay personas, historias y momentos difíciles. Por eso, nuestro objetivo es ofrecer un acompañamiento cercano, profesional y basado en la evidencia científica.

Si necesitas más información sobre este servicio, estaremos encantados de ayudarte.

📍 Clínica Cabalta | Valencia

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03/05/2026

¿Sientes que tus emociones te superan antes de que puedas hacer algo al respecto?

⬇️ Estas 3 técnicas basadas en neurociencia pueden cambiar eso.

01. Reetiquetado emocional → Ponerle nombre exacto a lo que sientes literalmente calma tu amígdala. No es lo mismo "me siento mal" que "estoy sintiendo ansiedad".

02. Suspiro fisiológico → Dos inhalaciones + una exhalación lenta. Tu sistema nervioso lo agradece en segundos.

03. Distanciamiento cognitivo → No eres tus pensamientos. Observarlos desde afuera les quita el poder que tienen sobre ti.

💌 Guarda este post para la próxima vez que lo necesites.

¿Cuál de estas técnicas ya usas o te gustaría empezar a practicar? Cuéntanos en los comentarios.

09/03/2026

Reprogramar tu mente no es forzar pensamientos positivos.

Es bajar el ritmo.
Escribir.
Respirar.
Visualizar.

Escuchar palabras que te cuidan.
Cada hábito consciente le enseña a tu sistema nervioso que es seguro cambiar.

La transformación no ocurre cuando te exiges más.
Ocurre cuando eliges tratarte con presencia e intención.

✨ A veces el cambio empieza con algo tan simple como parar.
💬 ¿Cuál de estos hábitos te ayuda más cuando necesitas calma?