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Podologia avanzada , Cirugía del pie, Fisioterapia y Readaptación

02/09/2026

“Ya me lo miro en septiembre.”

Ya es septiembre.

Esa molestia que llevas arrastrando desde antes del verano no ha desaparecido: te has acostumbrado a ella. Y cuanto más tiempo pasa, más compensaciones va generando.

El primer paso no es un tratamiento: es una valoración para entender qué está pasando.

📩 Pide tu cita en Clínica EnSalud.

29/07/2026

☀️ Tu recuperación tampoco debería irse de vacaciones.

Parar varias semanas puede hacer que volver en septiembre cueste más de lo necesario.

💪 Antes de irte, podemos adaptar tu plan de readaptación para que sigas avanzando también en verano.

📍 Pregúntanos en Clínica EnSalud.

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27/07/2026

¿Chanclas todo el verano? 🩴☀️ Sí, pero con cabeza.

Con el calor de Valencia entendemos que apetezca llevar el pie lo más fresco posible, pero no todas las chanclas son iguales ni están pensadas para usarlas durante horas.

👣 Mejor si tienen buena sujeción y una suela estable.
⏱️ Úsalas para momentos puntuales, no como calzado principal durante todo el día.
👟 Si vas a caminar mucho, cambia a un calzado que sujete mejor el pie.

En verano también podemos cuidar nuestros pies sin pasar calor.

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24/07/2026

🩴☀️ ¿Chanclas todo el verano? Tus pies pueden acabar pasándote factura.

Dolor en el talón, sobrecargas o molestias en la planta del pie pueden ser señales de que algo no va bien. 👣

Si ya notas molestias, en Clínica EnSalud podemos valorar tu pisada y encontrar la causa.

📍 Pide tu cita.

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22/07/2026

☀️ Correr en verano tiene sus retos... pero también tiene solución🏃🏼‍♂️

Con el calor, pequeños cambios en tu rutina pueden marcar la diferencia para rendir mejor y evitar molestias.

En este vídeo, .fisioterapiate comparte algunos consejos para seguir disfrutando del running durante los meses más calurosos. 👟

▶️ Dale al play y toma nota.

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20/07/2026

🦶🏖️ Un mal apoyo en la playa... y aparece el esguince. ¿Ahora qué?

Las primeras horas son importantes, pero también lo es saber qué hacer y qué evitar.

👉 Desliza para conocer los primeros pasos tras un esguince y cuándo es recomendable acudir a un profesional.

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17/07/2026

👣 Tus pies son únicos... ¿por qué tus plantillas no iban a serlo?

Cada pie tiene 26 huesos, 33 articulaciones y una forma de apoyar completamente diferente.

Por eso, una plantilla genérica no puede adaptarse a las necesidades de todo el mundo.

📊 En EnSalud estudiamos tu pisada para diseñar una solución personalizada, pensada para ti y para cómo se mueve tu cuerpo.

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15/07/2026

🏖️👣 ¿Caminar descalzo por la arena es bueno o malo?

La respuesta es: depende.

No todas las playas son iguales y no todos los pies tienen las mismas necesidades. Lo que puede ser beneficioso para algunas personas, no siempre lo es para otras.

👉 Desliza y descubre cuándo caminar descalzo puede ayudarte... y cuándo es mejor tener precaución.

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13/07/2026

🚗☀️ ¿Muchas horas de coche este verano? Tu espalda también se va de viaje.

Una mala postura y pasar demasiado tiempo sin moverte pueden hacer que llegues a tu destino con más molestias de las esperadas. 😅

Guarda estos consejos para tu próximo viaje y dale al play antes de arrancar. ▶️

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10/07/2026

‘Ya me lo miro en septiembre’ es la frase que más escuchamos en julio😅😅

Y lo entendemos. Pero una lesión sin tratar no se pausa: compensa, se adapta y se complica. Sin dramatismo — a veces sí puede esperar, y te lo diremos. Pero eso solo se sabe valorándola.

Antes de irte de vacaciones, dedícale una consulta. Tu septiembre te lo agradecerá.

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Página web

http://www.clinicaensalud.com/

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