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Psicovida Centro de psicologia y vida dedicado a la salud integral, al crecimiento y potenciación personal ✨🙏✨

Soy un centro dedicado a la salud, al crecimiento y potenciación personal, y en general al servicio del buen fluir de la vida para todos aquellos que se acerquen a conocerme y esten dispuestos a hacer de su vida algo mejor.

27/09/2026

CUANDO RECUPERES TU PODER…

- Cuando recuperes tu Poder, respetarás al otro y serás respetado (o no habrá relación posible).

- Cuando recuperes tu Poder, no esperarás a que los demás te aprueben.
Te aprobarás a ti mismo y caminarás desde tu propia seguridad.

- Cuando recuperes tu Poder, decidirás por ti mismo, serás tu propio maestro.
Nadie te impondrá su opinión, ya no te manipularán más.

- Cuando recuperes tu Poder, serás tú quien marque el ritmo de tu vida, sin importar que ese ritmo sea o no el de los demás, tú ya no vas a observar afuera, revisarás en tu interior.

- Cuando recuperes tu Poder, la verdad válida será la que se halle en tu corazón, no la que venga de fuera como dogma.
Sabrás escuchar las voz de tu Poder Interior.
Te guiarás por tu Poder (amor) y ya no por tu fuerza (miedo).

- Cuando recuperes tu Poder, no tendrás que preocuparte de tu entorno: atraerás (sin hacer nada diferente, sólo siendo tú mismo y mostrándote como tal) a las personas que resuenen contigo y alejarás a las que no acepten tu modo de ser. Terminarás aceptando que tú eres el generador de tus circunstancias de vida.
Tú eres el que construye tu vida.

- Cuando recuperes tu Poder, dejarás de mendigar cariño: te amarás incondicionalmente a ti mismo, extenderás ese cariño, ése amor, en todas direcciones y lo recibirás multiplicado.
Ya entonces aceptarás que lo que das recibes, y lo que es adentro es afuera.

- Cuando recuperes tu Poder, estarás en certeza de que TODO ES POSIBLE, y que hay infinitas posibilidades.

- Cuando recuperes tu Poder, no necesitarás conocer el "futuro". Confiarás en ti mismo y en la Existencia y crearás tu propio futuro disfrutando tu presente.

- Cuando recuperes tu Poder, no preguntarás qué hacer: "sabrás qué hacer".

- Cuando recuperes tu Poder, serás tú mismo, sin temor al juicio de los demás, hagas lo que hagas.

CUANDO RECUPERES TÚ PODER… ¡SIMPLEMENTE BRILLA!!!

Desde Psicovida os deseamos feliz vida, saludos de María Del Carmen Fenollosa Romero

22/09/2026

"Lo que calla la primera generación, la segunda lo lleva en el cuerpo..."

Hasta en "las mejores familias" hay secretos guardados que siguen lastimando nuestro linaje, causando enfermedades, patrones de conducta repetitivos y situaciones que parece que no entendemos y no es más que la mala herencia de seguir escondiendo la verdad.

Es momento de airear este cúmulo de informaciones escondidas que tienden a la putrefacción, no para encontrar culpables, no para victimizarse, no para querer hacer "justicia" pues en el plan divino: "Todo es Perfecto".

Aquí y Ahora como mujer convertida en Madre, y asumiendome a mí misma como el eslabón que rompe la cadena con amor y respeto al proceso de todos mis ancestros, libero, destapo y dejo fluir todos esos secretos que a veces por una lealtad mal entendida, por miedo a confrontar, por ese absurdo "del qué dirán" se guardan generación tras generación, causando daños profundos en las nuevas generaciones.

Cuesta mucho, porque duele, afrontar que en nuestras familias existen o existieron asesinos, violadores y violados, abortos, infidelidades, adopciones, cárcel, enfermedades mentales, suicidios, herencias robadas, adicciones, abandono, desvalorización, desamor, etc... Pero si no tomamos conciencia de que somos los mismos, repitiéndonos hasta que no sanemos esas heridas, se seguirán presentando, y la única forma de sanarlo es dándole luz a los hechos, recuperando la verdad...

Me declaro en libertad de no ser cómplice de un linaje turbio, le doy luz a mi árbol genealógico... curo y sano todo lo que mi linaje no se ha atrevido a decir, a escuchar y a mirar.

Yo merezco ser libre, y mis hijos también, así que aquí y ahora nos liberamos de las pesadas cargas que otros no se atreven a enfrentar, somos sanos y plenos, amorosos y conscientes, y perdonamos con compasión la inconsciencia de todos los que nos han precedido...
Gracias Cristian Nelson Imbastari

En un artículo reciente hablábamos de las lealtades familiares y la terapia de las constelaciones familiares y decíamos que el mismo amor, inconsciente y mal entendido al linaje familiar, que te enfermó, cuando se vuelve consciente, es el que posee la fuerza y sabiduría de la solución; las lealtades invisibles emergen durante la configuración de las Constelaciones Familiares. Se busca en el sistema a las personas excluidas, las olvidadas, las difamadas, las no honradas, las tratadas con injusticia, las que se fueron para ceder su espacio a otras y las que sufrieron vidas particularmente difíciles.
Con amor y justicia todo se resuelve.
Con perdón, con afecto, dando a cada cual su lugar, el respeto que se merece y lo que es suyo y le corresponde.

Si necesitas ayuda para sanar o superarte en pareja, personal o laboralmente podemos ayudarte... ¡Llámanos para sesiones de constelaciones familiares, individuales y en grupo! O ¡pide una cita para coaching ó consulta psicológica en el wasap +34669209949 (no llamadas, sólo wasap)!! ¡También consulta online!

En Psicovida estamos para ayudarte y te deseamos un feliz día y una feliz noche... ¡Feliz vida!

22/09/2026

El optimismo es una actitud mental que refleja una creencia o esperanza de que el resultado de algún esfuerzo específico, o los resultados en general, serán positivos, favorables y deseables. Al reflejar la creencia de que las condiciones futuras funcionarán serán mejores, se ve como un rasgo que fomenta la resistencia frente al estrés.

Hay algo de ciencia en esto: los pacientes optimistas se curan más rápido y mejor. Obviamente, las personas optimistas sufren menos depresiones. Las personas optimistas a menudo pueden curarse a sí mismas. El placebo generalmente funciona casi tan bien como una medicina cuando una persona cree que se está curando.

Se ha demostrado científicamente que aquello en lo que pones tu atención crece, o toma fuerza, en tu interior... de tal manera que si te fijas en positivo, es decir en soluciones, en esperanza, en las cosas que te pueden favorecer,... eso es lo que vas a hacer crecer en tu vida. Y también su contrario, si te fijas y das vueltas y más vueltas en problemas, miedos e inseguridades, eso es lo que vas a atraer y vas a hacer crecer en tu interior.

Es cierto que mucha gente dice que no quiere ser positiva para no decepcionarse, porque la desilusión es mucho mayor si pones tus ilusiones y esfuerzos en algo y no sale que sí no confías en nada. Yo siempre digo que "el que no juega a la lotería nunca va a tener la suerte de que le toque", y es que la vida es así, "el que no apuesta no gana". Y la suerte se la crea uno con aquello en lo que pone fuerza... "si no pones nunca vas a sacar".

El secreto de la no-desilusión es "el desapego"... "hay que apostar y dejar que la vida haga su parte", no apegarse a los resultados y confiar en que lo que salga siempre será lo mejor para nosotros. En muchas ocasiones algo que creíamos "un desastre" se revela, con el tiempo, en un enorme aprendizaje o el desarrollo de una cualidad o habilidad que es imprescindible para nuestra vida.

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En Psicovida estamos para ayudarte y te deseamos un feliz día y una feliz noche... ¡Feliz vida!

22/09/2026

✨Vivir es la mayor revolución✨

La mente está presa en un molde; su existencia misma es el armazón dentro del cual funciona y se mueve. El molde es del pasado o del futuro, es desesperación y esperanza, confusión y utopía, lo que ha sido y lo que debería ser. Todos estamos familiarizados con esto. Queremos romper el viejo molde y sustituirlo por uno «nuevo», siendo el nuevo una modificación del viejo [...].

Queremos originar un mundo nuevo. Es imposible. Usted puede engañarse a sí mismo y a otros, pero a menos que el viejo molde se rompa por completo no puede haber una transformación radical. Pueden ustedes jugar con ello, pero no son la esperanza del mundo.

La ruptura del molde, tanto del molde viejo como del así llamado nuevo, es de extrema importancia si de este caos ha de surgir el orden.

Por eso es esencial comprender las modalidades de la mente [...].
¿Puede la mente estar sin un patrón, sin esta oscilación del deseo hacia atrás y adelante? Puede hacerlo, no hay duda. Tal acción implica vivir en el ahora.

Vivir en el ahora es vivir sin la esperanza, sin la preocupación por el mañana; no es desesperanza ni indiferencia. Pero nosotros no vivimos, estamos siempre persiguiendo la muerte -el pasado o el futuro-. Vivir es la mayor revolución. El vivir no tiene moldes, pero la muerte sí: el pasado o el futuro, lo que ha sido o la utopía.

Usted está viviendo para la utopía, y así invita a la muerte, no a la vida.

⚜ Jiddu Krishnamurti ⚜

Tal y como éste gran pensador, filósofo y escritor decía, no se trata de cambiar la realidad y buscar cosas insólitas para escapar de éste mundo, sino de construir la nueva realidad desde el presente, desde vivir y saborear la vida como es. Y esto aplica tanto a la realidad individual como a la social.

Vivir es la mayor revolución porque implica darse cuenta de lo que la vida es, no correr para perseguirla ni lamentarse por lo que ya pasó, sino saborear todo lo que vivimos con esa capacidad de aprender y descubrirse, de crecer en el proceso, de ir viendo cómo la vida nos enseña y al tiempo se abre paso a través nuestro para con ello, desde nosotros, servir para otros…

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05/09/2026

𝐃𝐄𝐒𝐀𝐏𝐄𝐆𝐎

Desapego no es renunciar a tus pertenencias y posesiones.
Desapego no es abandonar a tu familia o desprenderte de todo tu dinero.

Desapego es dejar que las emociones vengan y luego se vayan sin dejar huella alguna en tu corazón.

No es que la rabia no deba estar ahí.
No es que la tristeza esté fuera de lugar.

Las emociones son funcionales y vienen a cumplir su propósito.
Un momento de ira puede, literalmente, salvar la vida.
Un día de tristeza, puede venir a liberarte de viejos recuerdos o de la pérdida de un ser querido.

Pero no tienes porque retenerlas.
No tienes porque quedarte enganchado en ello.
Puedes, simplemente, permitir que vengan, cumplan su función y, sencillamente, dejarlas marchar.

Puedes, incluso, honrarlas como parte del amor en acción de la vida y expresarlas en su máxima plenitud, sin miedo.
Después, diles adiós y elige volver a tu estado de serena quietud, alegría y amor.

Esa es tu elección…

Eso es DESAPEGO.

Desde Psicovida os deseamos feliz vida, saludos María Del Carmen Fenollosa Romero 🙏

𝐀𝐏R𝐄NDÍ…

25/08/2026

Ser consciente conlleva dolor y también un despertar liberador.

La conciencia es como el movimiento del pensamiento donde se genera la voluntad, el deseo, las emociones y los sentimientos. Ser consciente conlleva dolor por eso es algo que evitamos, significa vernos cara a cara con nosotros mismos. Con aquello que no queremos ver, que rechazamos y nos molesta de los demás.

Los problemas que vamos experimentando no están separados de nosotros, somos de hecho el problema en sí. Los problemas existen cuando uno no se conoce a sí mismo. Surgen de nuestra falta de comprensión de nuestro consciente e inconsciente.

“El conocimiento propio no se basa en ninguna fórmula, uno puede ir a un psicólogo o a un psicoanalista para conocerse, pero eso no es conocimiento propio; el conocimiento propio surge cuando nos damos cuenta de nosotros mismos en la relación, la cual nos muestra lo que somos en cada momento.”
~Krishnamurti

Despertar a nuestra conciencia consiste en iniciar un proceso, en el que nos vamos a sentir incómodos; ya que nos tendremos que alejar de todas nuestras ideas y creencias preconcebidas, haciendo un reaprendizaje para ampliar nuestra mentalidad, nuestras perspectivas y creencias.
Nuestro ego, conformado por el orgullo y todas nuestras conductas infantiles ya en la edad de adultos, representa la cárcel de la que nos resulta muy difícil salir. Nos creemos libres y creemos que decidimos en todo momento sobre lo que queremos hacer, sin embargo, somos esclavos de nuestra falta de conciencia y claridad para conocernos a nosotros mismos

“No es posible despertar a la conciencia sin dolor. La gente es capaz de hacer cualquier cosa, por absurda que sea, para evitar enfrentarse a su propia alma. Nadie se ilumina imaginando figuras de luz, sino por hacer consciente la oscuridad.”
~Carl Gustav Jung

Es mucho más sencillo, sin lugar a dudas, permanecer en la ignorancia de quienes somos. Es a lo que acostumbramos, y de esta forma actuamos echando la culpa a los demás y a las circunstancias de todo lo que acontece en nuestras vidas. Sin tan siquiera cuestionar nuestra actitud o nuestros pensamientos frente a lo que vivimos.
Cuando estamos realmente dispuestos a responsabilizarnos de nuestras vidas, es cuando comienza el proceso de toma de conciencia. Afrontando el hecho de reconocer nuestros miedos, nuestras dificultades, emociones; nuestros límites, forma de relacionarnos, los prejuicios, las creencias y patrones de conducta.

Este proceso no es algo teórico, sino algo vivencial, en el que nos instalamos en nuestro presente, aceptando e integrando todo nuestro repertorio de conductas actual. Saliendo así de nuestra zona de confort, y la actitud infantil que nos hace ser incoherentes e irresponsables ante las circunstancias que se nos presentan.

“Ser responsable conlleva estar presente, estar aquí. Y estar verdaderamente presente, es estar consciente. A su vez, estar consciente es una condición incompatible con la ilusión de irresponsabilidad por medio de la cual evitamos vivir nuestras vidas.”
~Claudio Naranjo

Ser conscientes nos hace libres
En este despertar de la conciencia que conlleva dolor, sobre todo al inicio del proceso, es cuando nos acercamos a todos nuestros aspectos, considerando nuestras luces y nuestras sombras. Integrando todo nuestro repertorio para permitirnos ser quienes somos realmente, y comprendernos mejor.
Muchas veces son las propias situaciones de la vida, que nos enfrentan ante circunstancias y etapas en las que nos vemos incapaces de avanzar y resolver nuestros conflictos. Las etapas difíciles que se nos presentan en nuestras vidas son las que nos llevan a iniciar el proceso de toma de conciencia.

Al hacernos conscientes de nosotros mismos nos liberamos de nuestras represiones; de la culpabilidad que nos atormenta, y de los conflictos tóxicos en nuestra relación con los demás y nosotros mismos. Aprendiendo a diferenciar lo que depende de nosotros y es nuestra responsabilidad.

“La libertad es la voluntad de ser responsables de nosotros mismos.”
~Friedrich Nietzsche

El miedo no previene la muerte. Previene la vida. Estar en un camino espiritual no te previene enfrentar los momentos de oscuridad. Pero te enseña a usar la oscuridad como una herramienta para crecer.

¡Atrévete a entrar y trabajar con tu propia oscuridad y así también encontrarás tu luz y tu potencial!!

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La importancia de sanar nuestras heridas de infancia…
11/08/2026

La importancia de sanar nuestras heridas de infancia…

INFANCIA

«Tus padres hicieron lo mejor que podían hacer con el entendimiento y la conciencia que tenían. No podían enseñarte nada que ellos mismos no supieran. Si tus padres no se amaban a sí mismos, no había manera de que te pudieran enseñar cómo amarte.

No importa que tu infancia haya sido buena o mala: ahora, quien está a cargo de tu vida eres tú, y sólo tú.

El amor es el borrador más grande que hay, borra incluso las impresiones más profundas, porque el amor cala más hondo que nada. Si las impresiones de tu niñez fueron muy fuertes. Mírate a los ojos y ámate, y ama al niño que llevas dentro.
"Con amor abrazo a mi niño interior”.

Cuida a tu niño interior. Es él quien está asustado. Es él quien sufre. Es él quien no sabe qué hacer. Ocúpate de tu niño.
Abrázalo y ámalo, y haz todo lo que puedas por satisfacer sus necesidades. No olvides hacerle saber que, suceda lo que suceda, tú estarás siempre a su lado. Nunca le volverás la espalda ni te escaparás de él. Siempre amarás a ese niño.»
Louise Hay

No podemos pasarnos culpando, o justificando, nuestra vida y sus carencias por nuestra historia de la infancia. Llega un momento en nuestra vida que hemos de hacernos responsables de lo que somos, elegir hacia dónde queremos ir, y con lo que somos y tenemos ir trazando el camino para llegar hasta allí. Lo demás es desidia…

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07/08/2026

¿POR QUÉ ELIJO PAREJAS QUE ME LASTIMAN? 😨😖😖. Neurociencias.

Imaginemos por un momento una “mamá cactus”, todo niño tiene la necesidad de abrazar y ser abrazado por su madre, entonces el bebé como tiene una mamá cactus, va y la abraza, pero ¿qué sucede cuándo este bebé abraza a esa mamá?... ¡Lo lastima!

El bebé, si pudiera pensar, sería algo así: "¡Sí qué me ha dolido!!! pero... ¡eso es mi mamá y no puedo estar sin ella, dependo de ella para sobrevivir...!!! Si mi mamá pincha, así debe ser el amor, es así como debe demostrarse..."
Esto, realmente, sucede a nivel inconsciente, y así se graba esa información.

Todo niño en este mundo aprende lo que significa el amor de su propia madre o de quien esté ejerciendo éste rol. Todos, absolutamente todos, aprendemos a amar del vínculo más importante que tenemos, que es mamá. Y si una persona tuvo una “mamá cactus”, el amor desde “su interpretación” es “sufrir”, para ellos el amor debe “doler”, debe “pinchar”, el amor debe “angustiar”.
Luego, ese niño transformado en adulto, ¡va por la vida buscando “relaciones cactus”! Relaciones que lo lastimen, porque es así como ha aprendido a reconocer y vivir las relaciones interpersonales.

Su referente es y será su primer vínculo de apego. A nivel de interpretación sería algo así: «Si mi mamá, que es el ser que más me ama en la tierra (o así debiera ser), “me pincha”, me duele, me hace sufrir, las demás personas con las que yo iré a vincularme deberán amarme de igual manera. Eso es el amor para mí, es lo que “me enseñaron” que era en mi más tierna infancia», pero ya hemos dicho que es una información inconsciente, por lo tanto no podemos acceder a ella desde nuestra razón.

Cuando una persona tuvo una “mamá cactus”, cuando conoce personas “sin espinas”, las rechaza. Si no tienen “espinas” que lastimen, que duelan, ella interpretará que no es amor. Cuando una persona tuvo una “mamá cactus” y se acerca a una persona “sin espinas”, no siente nada, y si no siente nada interpreta, o percibe, que eso no debe ser amor. El amor para las personas que tuvieron una “mamá cactus” debe “doler”. Cuando una persona amorosa, “sin espinas”, contacta con ellas es rechazada, es un tipo de persona que perciben como insulsa, o no la registran.

No es que todos los hombres son una porquería. No es que todas las mujeres son unas locas. SOY YO, que voy a buscar lo que es el amor para mí, LO QUE APRENDÍ DE MAMÁ, COMO ME AMÓ MAMÁ, lo que percibí de ella. Salimos a buscar fuera “lo CONOCIDO”, lo que “nos resuena”.

De mamá aprendo cómo relacionarme con el mundo, cómo ella se relacionaba con los hombres, cómo se relacionaba conmigo, y por tanto cómo yo me relacionaré conmigo mismo/a, ese será “mi registro emocional”. Si no está dentro de “mi esquema” de lo que es el amor un amor equilibrado, sano, será muy difícil que yo pueda, de buenas a primeras, dar con un “amor sano”.

Las personas que fueron criadas por “madres cactus”, tienen el concepto de que “si no duele, no es amor”.

El amor materno es nuestra referencia, nuestro punto de partida. De mamá aprendemos qué es el amor, la compasión, el respeto, el equilibrio, y si yo no recibí de mi madre todo eso, deberé sanar mi propia percepción del amor, ya que sino seguiré repitiendo ese error de concepto, ese “error de fábrica”.

Comprendamos también que mamá nos amó como fue amada, ella también fue víctima, es un suceso que se repite de generación en generación. Amamos a nuestros hijos, y demás relaciones, como hemos aprendido de nuestros padres. No podemos dar a otros el amor que nuestros padres no nos dieron.

Comprendamos que mamá también lleva una niña herida dentro, procurando ser contactada y sanada.

Como adultos que hoy somos, debemos procurar curar éste registro de dolor, que aún llevamos dentro, para no lastimar, ni lastimarnos, a través de las relaciones que vamos contactando y construyendo.

No existen víctimas en éste juego cuando uno se da cuenta de éste entramado. Una persona que deja de sentirse víctima, se convierte en un ser poderoso que se transforma en un ser consciente, y de él se construye un mundo mejor.

Bendiciones.

En Psicovida estamos para ayudarte y te deseamos un feliz día y una feliz noche... ¡Feliz vida!

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07/08/2026

Deja de buscar ocasiones para sentirte ofendido…

Cuando vives por debajo de los niveles ordinarios de consciencia, pasas una gran cantidad de tiempo y energía buscando oportunidades sentirte ofendido. Un reporte del noticiero, un extraño maleducado, alguien que está insultando, un estornudo, una nube negra: cualquier cosa servirá si estás buscando una ocasión para enojarte.

Conviértete en una persona que se niega a sentirse ofendida por cualquiera, cualquier cosa o cualquier conjunto de circunstancias.
Si tienes suficiente fe en tus propias creencias, encontrarás que es imposible sentirte ofendido por las creencias y la conducta de los demás.

No sentirte ofendido es una forma de decir: "Tengo el control sobre cómo me voy a sentir, y elijo sentirme en paz sin importar lo que observe".

Cuando te sientes ofendido… reconoce que es ahí cuando estás juzgando a otra persona: por ser tonta, insensible, grosera, arrogante, desconsiderada, insensata o lo que fuere,… y luego te sientes molesto y ofendido por su conducta.

Lo que quizás no te des cuenta es que cuando juzgas a otra persona, no la defines: eres tú quien se está definiendo. Te defines como alguien que necesita juzgar a los demás.

"Tengo el control sobre cómo me voy a sentir, y elijo sentirme en paz sin importar lo que observe".
Wayne W Dyer.

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07/08/2026

EVOCACIÓN A LA LIBERACIÓN

"A mis padres los libero
de sentir que conmigo han fallado.

Libero a mis hijos
de la necesidad de enorgullecerme,
qué escriban su propio camino,
según su corazón les diga al oído…

Libero a mi pareja
de la obligación de complementarme.

Nada me falta, aprendo de cada ser todo el tiempo.

A mis abuelos y ancestros, que se fueron encontrando para que yo hoy aquí respire vida en nombre de ellos,
los libero de las culpas del pasado,
y de los deseos que no cumplieron.

Consciente de que hicieron lo mejor que pudieron para resolver sus situaciones desde los recursos de conciencia que tenían en ese momento, los honro, los amo, y los reconozco inocentes a todos y a cada uno de ellos.

Me desnudo ante sus miradas,
para que sepan que no oculto, ni debo nada, más que ser fiel a mí mismo/a y a mi propia existencia,
que si la camino con sabiduría
podré ser consciente
de que cumplo mi propio proyecto de vida, libre de lealtades familiares invisibles y visibles que puedan perturbar mi Paz y Felicidad,
que es mi única responsabilidad.

Renuncio al rol de salvador/a,
de ser quien une o cumple expectativas ajenas.

Aprendiendo a través, y sólo a través del Amor,
bendigo mi esencia, mi forma única de expresarme,
aunque alguien no pueda comprenderme… Yo me comprendo,
porque sólo yo he vivido y experimentado mi historia,
porque me conozco, se quien Soy, lo que siento, lo que hago y porqué lo hago.
Me respeto y apruebo.

Honro la Divinidad en mi, y en ti... quedamos libres. Lo siento, Perdóname, gracias, te amo.

Lo siento, Perdóname, gracias, Te Amo".

Desde Psicovida os deseamos ¡feliz día y feliz noche, Feliz vida!!!, editadoMaría Del Carmen Fenollosa Romeroomero, saludos 🙏

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Valencia
46008

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