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Proceso Terapéutico

Casa
España
Valencia
Proceso Terapéutico

Profesionales especialistas en Trastornos de Ansiedad, Depresión, Niños, Adolescentes, Adicciones,

Proceso Terapéutico es una clínica de psicología con más de 20 años de experiencia, inscrita en el registro autonómico de centros, servicios y establecimientos sanitarios de la Comunidad Valenciana con número de registro 12522, ubicada en el corazón de Valencia, a unos pasos de la plaza del ayuntamiento. Nuestro objetivo siempre ha sido y es, el tratamiento psicológico en personas con trastornos e

mocionales y/o conductuales. Para ello, siempre nos hemos basado en una metodología científica, de este modo alcanzamos resultados óptimos. Nuestra Filosofía

Enseñarte habilidades, darte recursos, acompañarte cuando parece que no puedes continuar, cuando crees que estas a oscuras o que no queda esperanza, aprender contigo el camino de la aceptación, disfrutar de cada momento, y de cada lugar…

03/06/2026

TALLER GRATUITO | Nutrición, Intestino y Salud Psicoemocional

¿Sabías que tu intestino y tu cerebro están en constante comunicación?

El próximo 17 de junio a las 19:30 h, te invitamos a descubrir cómo la alimentación puede influir en tu estado de ánimo, tus niveles de estrés, tu concentración y tu bienestar emocional.

De la mano de , nutricionista integrativa de , exploraremos la conexión entre intestino, sistema nervioso y salud mental, aprendiendo herramientas prácticas para cuidar nuestro organismo desde una perspectiva integral.

✨ En este taller aprenderás cómo:
• Gestionar el estrés y la ansiedad desde la alimentación.
• Mejorar tu estado de ánimo.
• Potenciar tu concentración y energía mental.
• Cuidar tu sistema nervioso.
• Favorecer un descanso más reparador.

📅 17 de junio
🕢 19:30 h
📍 Proceso Terapéutico C/Lluis Vives 6 puerta 9
🎟️ Taller gratuito | Plazas limitadas

Reserva tu plaza a través del formulario de nuestra BIO

01/06/2026

Desde la Psicología Integrativa entendemos que el cuerpo no se equivoca. Un dolor persistente, el cansancio que no desaparece, los problemas digestivos o la ansiedad no siempre son el enemigo al que hay que silenciar. Muchas veces son la forma que tiene el organismo de avisarnos de que algo necesita atención.

El síntoma puede ser la expresión visible de un desequilibrio más profundo: estrés sostenido, emociones no gestionadas, inflamación crónica, falta de descanso, hábitos que ya no nos sostienen o necesidades que llevamos demasiado tiempo ignorando.

No se trata de romantizar la enfermedad ni de pensar que todo tiene un origen emocional. Se trata de escuchar antes de tapar. De preguntarnos qué está intentando comunicar nuestro cuerpo antes de centrarnos únicamente en hacerlo callar.

Porque cuando comprendemos el mensaje, muchas veces comenzamos a encontrar el camino hacia la verdadera recuperación.

30/05/2026

Hay preguntas que nunca nos hacemos.

No porque no sean importantes, sino porque estamos demasiado ocupadas sobreviviendo, cumpliendo expectativas o intentando llegar a todo.

Y, sin darnos cuenta, nos alejamos de nosotras mismas.

A veces creemos que necesitamos cambiar muchas cosas para sentirnos mejor. Pero, en realidad, lo que necesitamos es parar. Escucharnos. Entendernos. Volver a mirarnos con cariño.

Eso es lo que muchas personas descubren cuando empiezan a dedicar unos minutos al día a escribir, reflexionar y conectar consigo mismas.

Porque la autoestima no se construye de un día para otro.

Se construye en los pequeños momentos en los que dejas de juzgarte para empezar a comprenderte.

En las páginas donde te permites ser sincera.

En las preguntas que te ayudan a recordar quién eres más allá de las exigencias, los miedos y las inseguridades.

💛 Y para acompañarte en ese camino hemos creado “Vuelve a Ti”, un cuaderno de autoestima pensado para ayudarte a reconectar contigo, fortalecer tu amor propio y redescubrir todo lo que ya habita en ti.

📖 Consigue tu cuaderno “Vuelve a Ti” haciendo CLICK en nuestra BIO ✨❤️

27/05/2026

Hoy celebramos algo muy especial para todo nuestro equipo. 🤍

“Vuelve a ti” ya es una realidad.

Un proyecto que nace desde la esencia de Proceso Terapéutico, desde nuestra manera de entender la psicología: humana, cercana, consciente y profundamente comprometida con el bienestar emocional.

Este cuaderno, escrito por nuestras psicólogas y , es mucho más que una guía de autoestima. Es una herramienta creada para acompañar procesos reales de autoconocimiento, amor propio y crecimiento personal.

Ver cómo este proyecto toma forma nos emociona porque representa una parte muy importante de lo que somos, de cómo acompañamos y de todo lo que queremos aportar a las personas que confían en nosotros.

“Vuelve a ti” es también un reflejo del alma de nuestro equipo y hoy, sin duda, es un día para sentirnos orgullosos.

Si quieres tener tu cuaderno de autoestima en casa HAZ CLICK EN LA BIO y consigue el tuyo a partir de ya ❤️✨

25/05/2026

Hay personas esperando que la vida les abra puertas… mientras siguen sosteniendo el mismo caos que las mantiene cerradas.

Porque no todo se consigue deseándolo.
Hay puertas que solo se abren cuando dejas de vivir en guerra contigo.
Cuando aprendes a poner límites.
Cuando dejas de perseguir aprobación.
Cuando entiendes que equilibrio no es tenerlo todo bajo control, sino dejar de perderte para sostenerlo todo.

Y quizás lo que más te frustra no es que la puerta siga cerrada…
sino darte cuenta de que llevas años llamando desde la versión equivocada de ti.

24/05/2026

Imagínate esto: despertarte sin prisas, mindfulness por la mañana, paseos por la naturaleza, bañarte en el mar, comer con calma y sin móvil, hablar con gente que también quiere bajar el ritmo… y por fin tener tiempo para pensar en ti.

Nada de estrés, nada de agenda, solo una semana para reconectar contigo mismo.

A veces seguimos con la vida como si todo estuviera bien, pero el cuerpo ya te está pidiendo parar un poco. No es únicamente “irte a un retiro”, es regalarte una semana para reconectar y volver con más energía y claridad.

HAZ CLICK EN LA BIO y descubre el programa, comienza oficialmente la cuenta atrás 🤍🌞🐚

retiroverano

23/05/2026

Ir a terapia no es sentarte una hora a “hablar de tus problemas” y salir mágicamente bien. Al principio, de hecho, muchas veces pasa lo contrario… Sales removido, confundido, cansado… porque empiezas a darte cuenta de cosas que llevabas años tapando con rutina, trabajo, humor, relaciones o simplemente sobreviviendo.

Vas pensando que hablarás de lo que te pasa hoy… y acabas entendiendo por qué reaccionas así desde hace tanto tiempo.

Hay días en los que sientes alivio.
Y otros en los que piensas: “ojalá no hubiera abierto esto”, pero poco a poco empiezas a notar cosas pequeñas: que ya no te callas tanto, que entiendes mejor lo que sientes,
que dejas de culparte por todo, que empiezas a poner límites sin sentirte mala persona, que descansas diferente, que ya no necesitas fingir constantemente que puedes con todo.

La terapia no te convierte en alguien perfecto, te convierte en alguien más consciente. Más honesto contigo. Más libre.

Cuando empiezas a verte de verdad, ya no puedes volver a mirar hacia otro lado.

Haz click en la BIO y confía en tu proceso ❤️

22/05/2026

Soy Hortensia Martínez, Psicóloga General Sanitaria en especialista en Psicología perinatal, y sé que el embarazo no solo transforma el cuerpo, también mueve emociones, miedos, inseguridades y cambios en la pareja que muchas veces no sabemos cómo gestionar.

Por eso nace “Vínculo Consciente”, un programa creado para acompañaros en esta etapa desde la calma, la consciencia y el vínculo emocional con vuestro bebé antes de nacer.

Un espacio donde aprenderéis a comprender lo que sentís, regular la ansiedad y prepararos emocionalmente para vivir el embarazo, el parto y el posparto con más seguridad y conexión.

Haced click en la bio y descubrid todos los detalles ❤️✨

20/05/2026

No es falta de fuerza, es un sistema entero viviendo en alerta… Desde aquí queremos que pases de la rumiación a la conciencia plena…

Del ruido mental a la claridad.
De la prisa a la presencia.
Del sobrevivir… al sentir.

Si quieres descubrir más sobre nuestro retiro de 1 semana en Ibiza, escribe en comentarios la palabra IBIZA ✨

Dirección

Calle Luís Vives 6/7
Valencia
46001

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
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