Laura Mengual. Fisioterapia y Pilates

20/11/2022

19/10/2022

Nuestro tesorero, .soro : "La realidad es que somos de los profesionales que más tiempo y dinero invierten en su formación, y es cierto que en muchos casos esta inversión no se ve reflejada en su justa medida en los salarios".

07/09/2022

📰 𝗘𝗹 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗿𝗮́ 𝗱𝗲𝗿𝗶𝘃𝗮𝗿 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗹 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮
Los fisioterapeutas andaluces se reunieron con la consejera de para tratar algunos de los principales problemas de la profesión sanitaria en su comunidad.

Miguel Ángel Lérida, vocal del Colegio de Fisioterapeutas de Andalucía - Colfisio, explicó que entre las promesas recibidas destacan dos:
1️⃣ Compromiso a que exista una derivación directa del médico de familia a un .
2️⃣ Asegurar la existencia de un profesional de la por cada centro de salud.

27/07/2022

🌞PORTEO EN VERANO🌞

Con el calor que hace, sobre todo estos días, habrá muchos que descarten portear a sus peques. Os dejo aquí unos consejos para seguir disfrutando del porteo:

- Evitad las horas más calurosas.
- Utilizad dispositivos ligeros: existen bandoleras, mochilas ligeras, bandoleras, más aptas para el verano, incluso para utilizar bajo agua.
- Llevad puesto ropa con tejidos ligeros, algodón, que transpire. El contacto piel con piel da más calor.
- No olvidéis la crema solar, gorros... Y sobre todo la hidratación.

En la foto, Júlia y yo llevamos una bandolera ligera apta para piscinas. Vamos a darnos un chapuzón!

20/04/2022

👃SINUSITIS👃

La sinusitis consiste en la inflamación de los senos paranasales, provocada por una infección virica, bacteriana. Puede ser aguda o crónica. El paciente sufre congestión nasal, goteo retronasal, molestias de garganta, tos, fatiga, fiebre ( no siempre)...
Los senos son espacios de aire en el espacio orofacial que están recubiertos por membrana mucosa.
Cuando la mucosa reacciona mediante con una inflamación, el moco se acumula obstruyendo el paso de la nariz y los senos, aumentando la presión, pudiendo desencadenar una cefalea.
¿Como podemos ayudar desde la osteopatía?
Independiente al tratamiento médico con fármacos, vamos a equilibrar tensiones en los huesos craneales, ayudar a la descongestión y estimular al sistema nervioso, permitiendo RL libre paso de líquido y aire.
¿Y qué estamos haciendo en esta foto?
Estimulamos el ganglio esfenopalatino, encargado de gestionar las secreciones lagrimonasales y así facilitar la descongestión.

¿Interesante?

05/04/2022

👁OBSTRUCCION DEL CONDUCTO NASOLAGRIMAL👃

Esto sucede cuando el conducto no puede conducir las lágrimas del ojo a la nariz. Puede ser total o parcial. Afecta normalmente al 5 - 6% de los bebés. Puede ser frecuente hasta incluso los 6 meses de vida.
Las causas más frecuentes suelen ser:
- una obstrucción congénita, desde el nacimiento.
- alguna anomalía craneal o facial
- traumatismo durante el parto.
- una conjuntivitis.
- un catarro con mucha mucosidad.

Encontramos bebés con un ojo siempre lloroso, y la narina de ese lado no esta húmeda. Tiene más propensión a acumular lagañas en ese ojo.
Normalmente es un proceso que por maduración de los tejidos puede llegar a resolverse solo. Sin embargo, disponemos de técnicas osteopaticas que mejoran el cuadro, aliviando así a los bebés. Además, se podría evitar intervenciones quirúrgicas molestas ( si la obstrucción es completa probablemente sea necesario).
Debido a la flexibilidad de los huesos craneales y faciales, que se encuentran en estado de osificación, la respuesta al tratamiento suele ser muy positiva.

¿Tu bebé ha pasado por esto?
¿Conocíais este abordaje terapéutico?

05/04/2022

👁OBSTRUCCIÓN DEL CANAL LAGRIMAL👃

En el vídeo os muestro como hacer un masaje al s**o lagrimal, para que desde casa podáis ayudar al tratamiento.

15/03/2022

🌐FITBALL🌐

Ese elemento tan divertido y versátil de Pilates .
Aquí os traigo un ejemplo de ejercicios básicos para trabajar con este enorme balón. Espero que os guste!

03/02/2022

🔹PORTEO EN INVIERNO 🔹

- Intenta que haya las menos capas posible entre tu bebé y tu.

-Podemos utilizar una mantita, por ejemplo, por encima del porabebés ( también depende de la zona de residencia y del clima de ese día).

- Aunque suene contradictorio, evita abrigarlo demasiado. Compartís calor corporal. Tampoco hará falta que tu vayas muy abrigada.

- Evita los trajes de buzo, para portear.

- Es útil vestir al bebé con capas, en vez de una muy voluminosa.

- Utiliza accesorios como gorritos, calentadores o calcetines altos ( lo mismo, según el día).

- Existen los abrigos de porteo. Muy cómodos pero no indispensables.

- También existen cobertores de porteo, y sudaderas.

- Si llueve, es práctico porque puedes llevar el paraguas.

¿Os ha parecido útil?

27/01/2022

🔸¿POR QUÉ LE CRUJEN LOS HUESOS A MI BEBÉ? 🔸

Como comenté en el anterior post, el chasquido normal que escuchamos proviene de las articulaciones.
Los bebés tienen mucha elasticidad, y están en crecimiento constante. Por ello, el fenómeno de vacío que se produce en las articulaciones y de cambio de presión es más frecuente.

Cierto es que el chasquido en la articulación de la cadera también es un signo de displasia, pero acompañado de síntomas, y si el pediatra ha descartado este problema podéis estar tranquilos.
De hecho, escuchar chasquidos puede ser común en los niños durante su etapa de crecimiento.
Como en los adultos, el sonido sería sospechoso si existiera dolor o limitación articular.

"Cuanto más joven, más fácil manipular una articulación".

Pd. Y ya que estoy, adjunto una foto de mi bebé bonito❤

Y tu, ¿sabías esta curiosidad?

21/01/2022

🔸CRUJIRSE LOS DEDOS, ¿SI o NO?🔸

A veces nos pasa que sentimos cierto bloqueo en los dedos, en el cuello o columna, y hacemos que " crujan" para sentir ese alivio.
Hay muchas creencias de que es malo porque estamos desgastando los huesos. Sin ser cierto, puesto que el sonido que escucháis no son los huesos chocando. Lo que oyes son GASES.
¡Sí! Gases. Que se encuentran en la cápsula sinovial que envuelve a nuestras articulaciones. Forman burbujas que estallan, por así decirlo, al aumentar la presión en la articulación ( de ahí el chasquido).
Eso sí, no todas las articulaciones suenan igual, y no suele sonar hasta unos minutos o más tiempo.
¡Ojo! No es lo mismo que un sonido crepitante, y que haya dolor ( de hecho el chasquido produce alivio, de ahí que se utilice como técnica). Esto si que es signo de un caso artrósico.

Y tú, ¿ te crujes los dedos?

Feliz viernes❤