Mindfulness, Psicología Clínica y Psiquiatría

Mindfulness, Psicología Clínica y Psiquiatría Psicóloga Especialista en Psicología Clínica con más de 25 años de experiencia.

Este curso puede ser una oportunidad para aprender a vivir con menos estrés, con más armonía y equilibrio, conociéndonos...
07/09/2026

Este curso puede ser una oportunidad para aprender a vivir con menos estrés, con más armonía y equilibrio, conociéndonos mejor y siendo más auténticos en nuestras relaciones.

Durante el recorrido del curso aprendemos los conceptos y herramientas necesarios para iniciar e interiorizar una práctica continuada de meditación mindfulness mediante explicaciones teóricas, apoyadas por material audiovisual y escrito, y prácticas de meditación grabadas en clase.

Comenzamos el 5 de octubre

Aprende a gestionar tu mente y tus nuestras emociones.

Toda la información en nuestra web 🌐
www.mettavalencia.com

Para un momento. Respira profundamente. Recuerda que estás aquí y ahora. Nota como está tu cuerpo. Agradece.
02/09/2026

Para un momento.

Respira profundamente.

Recuerda que estás aquí y ahora.

Nota como está tu cuerpo.

Agradece.

Cada persona tenemos nuestros propios patrones conductuales.Aprender a estudiarlos y comprenderlos te ayuda a conocerte ...
26/08/2026

Cada persona tenemos nuestros propios patrones conductuales.
Aprender a estudiarlos y comprenderlos te ayuda a conocerte mejor y por lo tanto tomar mejores decisiones para ti.

Empieza tu camino Mindfulness.
Encuentra nuestros cursos en nuestra página web
www.mettavalencia.com

Después de un merecido descanso, Metta Centre vuelve con las energías recargadas. Cualquier consulta puedes contactarnos...
25/08/2026

Después de un merecido descanso, Metta Centre vuelve con las energías recargadas.

Cualquier consulta puedes contactarnos al 630173362 o en [email protected]

Te recordamos que nuestros horarios de atención al cliente son de Lunes a Jueves de 9h a 14h y martes y jueves de 17h a 19h

¿Quieres pasar un fin de semana dedicándote tiempo a ti y a tu bienestar? ✨Del 11 al 13 de diciembre 2026 te invitamos a...
21/08/2026

¿Quieres pasar un fin de semana dedicándote tiempo a ti y a tu bienestar? ✨

Del 11 al 13 de diciembre 2026 te invitamos a un RETIRO DE YOGA Y MINDFULNESS en Tales, Castellón.
Regálate un tiempo para conectar contigo y cuidarte, acompañado con prácticas de meditación guiada y consciencia corporal.

El retiro incluye alojamiento individual con baño privado, manutención completa y acceso a todas las actividades.

🧘‍♀️ Impartido por: Amparo Pérez Das y Pawan Kumar
📍 Tales, Castellón
🗓 11 a 13 de septiembre 2026

Plazas abiertas próximamente en nuestra web

Este curso puede ser una oportunidad para aprender a vivir con menos estrés, con más armonía y equilibrio, conociéndonos...
12/08/2026

Este curso puede ser una oportunidad para aprender a vivir con menos estrés, con más armonía y equilibrio, conociéndonos mejor y siendo más auténticos en nuestras relaciones.

Durante el recorrido del curso aprendemos los conceptos y herramientas necesarios para iniciar e interiorizar una práctica continuada de meditación mindfulness mediante explicaciones teóricas, apoyadas por material audiovisual y escrito, y prácticas de meditación grabadas en clase.

Aprende a gestionar tu mente y tus nuestras emociones.

Toda la información en nuestra web 🌐
www.mettavalencia.com

Apagamos nuestro teléfono para disfrutar de unos días de descanso.El 24 de agosto volveremos con las energías recargadas...
06/08/2026

Apagamos nuestro teléfono para disfrutar de unos días de descanso.

El 24 de agosto volveremos con las energías recargadas
Si tienes cualquier consulta, puedes escribirnos a nuestro whatsapp 630173362 o a nuestro correo [email protected] y te contestaremos a la vuelta.

¡¡Os deseamos un mes lleno de descanso y disfrute!!

La atención plena solo puede traer beneficios a tu negocio. ¿Cómo podemos ayudarte?Hospitales y centros sanitarios: ofre...
03/08/2026

La atención plena solo puede traer beneficios a tu negocio.
¿Cómo podemos ayudarte?

Hospitales y centros sanitarios: ofrecemos el programa Mindfulness y Autocompasión para instituciones sanitarias: los profesionales adquieren herramientas que les ayudan a combatir el burn out, desarrollar la autoamabilidad que ayuda a reducir el estrés, autocuidado y regulación emocional en el lugar de trabajo.

Centros educativos: entrenamos a profesores y profesoras en habilidades de minfulness de manera que éstos puedan trasladar estas habilidades a sus aulas y potenciar estados de mayor atención y calma en el alumnado. Basado en el programa Escuelas Conscientes del que soy co-autora.

Empresa privada: formación en mindfulness adaptada a las necesidades de cada negocio. Dirigida tanto a directivos (Entrenamiento en liderazgo consciente), como a trabajadores (entenamiento en regulación emocional, consciencia corporal y cognitiva)

Contáctanos en el 630173362 o [email protected]

Cada persona tenemos nuestros propios patrones.Aprender a estudiarlos y comprenderlos te ayuda a conocerte mejor y por l...
03/08/2026

Cada persona tenemos nuestros propios patrones.
Aprender a estudiarlos y comprenderlos te ayuda a conocerte mejor y por lo tanto tomar mejores decisiones para ti.

Empieza tu camino Mindfulness
Encuentra nuestros cursos en nuestra página web
www.mettacentre.com

Los retiros urbanos de Metta Centre nos ofrecen una oportunidad para parar en medio de nuestras ajetreadas vidas invitán...
30/07/2026

Los retiros urbanos de Metta Centre nos ofrecen una oportunidad para parar en medio de nuestras ajetreadas vidas invitándonos a dedicar cuatro horas seguidas a explorar la meditación en silencio. 🧘🏻‍♀️

Ya tenemos programada la rueda entera de retiros urbanos. Tienes todas las fechas disponibles en nuestra página web. Si quieres unirte sólo tienes que escribirnos al 630173362 o reservar tu plaza online.

www.mettacentre.com

Te esperamos! 👏🏻

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Calle La Guardia Civil, Nº 23, EsCalle 3, Pta 1
Valencia
46020

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 20:00
Martes 09:30 - 20:00
Miércoles 09:30 - 20:00
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