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Clínica de fisioterapia deportiva y traumatológica, osteopatía, pilates, podología y nutrición, en pleno corazón de Ruzafa, ¡CONÓCENOS! Medicina y salud

04/09/2026

¿Pilates es solo estirar?
¿Es demasiado suave?
¿Hay que tener flexibilidad para practicarlo?

Spoiler: no. 😉

Pilates es una forma de trabajar el movimiento desde el control, la fuerza, la estabilidad y la conciencia corporal.
Y, sobre todo, no tiene por qué ser igual para todo el mundo.
Cada persona parte de un punto diferente y los ejercicios pueden adaptarse a sus necesidades y objetivos.

¿Te apetece probarlo? Escríbenos y te informamos sobre nuestros grupos de Pilates. 💚
👉 Escríbenos para conocer nuestros grupos y horarios.

01/09/2026

Se acabaron los chiringuitos, las siestas improvisadas y eso de no saber ni qué día era. 😅

Empieza la vuelta a la rutina.
Y mientras tu cabeza sigue pensando en la playa... 🏖️
Tu cuerpo vuelve a las prisas, al ordenador, al coche, a las mochilas, a los entrenamientos... y a los horarios.

No hace falta empezar septiembre al 200%.
💙 Vuelve poco a poco.
🚶‍♀️ Muévete durante el día.
💧 Sigue hidratándote.
🧘‍♂️ Escucha a tu cuerpo.

Porque cuidar de ti también forma parte de la rutina.

¡Feliz vuelta de vacaciones! Nosotros ya estamos preparados para acompañarte en todo lo que venga. 🙌

28/08/2026

🎨 Seguro que alguna vez has visto a alguien con esas tiras de colores en el hombro, la espalda o la rodilla.
Pero... ¿realmente sabes para qué sirven?

Los vendajes neuromusculares, también conocidos como Kinesiotape, son una herramienta que utilizamos en fisioterapia para complementar determinados tratamientos.

Pueden ayudar a:
✔️ Disminuir la sensación de dolor.
✔️ Favorecer la función muscular.
✔️ Mejorar la percepción del movimiento.
✔️ Dar soporte sin limitar completamente la movilidad.

Eso sí, no hacen magia. El éxito del tratamiento no depende del color de la cinta, sino de un buen diagnóstico, una correcta aplicación y de combinarla con el tratamiento adecuado.
En fisioterapia, el vendaje no es el protagonista. Es una herramienta más para ayudarte a recuperar tu mejor versión.

¿Alguna vez has llevado uno? ¿Qué tal fue tu experiencia? 💙

20/08/2026

Detrás de cada meta cruzada, cada entrenamiento y cada competición hay muchas horas de esfuerzo, constancia y dedicación.

En Fisioinfinity nos sentimos orgullosos de acompañar a deportistas que persiguen sus objetivos con pasión y compromiso, ayudándoles a cuidar su cuerpo para que puedan rendir al máximo y disfrutar de lo que más les gusta: el deporte.
Gracias por confiar en nosotros y por llevar el nombre de Fisioinfinity en cada reto, cada carrera y cada competición. Es un orgullo formar parte de vuestro camino.

💙 Seguimos apostando por el deporte, la salud y el movimiento.

12/08/2026

🩸 ¿ℍ𝕒𝕤 𝕠í𝕕𝕠 𝕙𝕒𝕓𝕝𝕒𝕣 𝕕𝕖𝕝 ℙℝℙ (ℙ𝕝𝕒𝕤𝕞𝕒 ℝ𝕚𝕔𝕠 𝕖𝕟 ℙ𝕝𝕒𝕢𝕦𝕖𝕥𝕒𝕤)?

El PRP es un tratamiento de medicina estética regenerativa que utiliza una pequeña muestra de tu propia sangre para obtener un plasma rico en plaquetas y factores de crecimiento, capaces de favorecer los procesos naturales de reparación de los tejidos.
Su objetivo es mejorar la calidad de la piel, aportando más luminosidad, firmeza y elasticidad, además de favorecer la producción natural de colágeno.

➡️¿ℂ𝕦𝕒𝕝𝕖𝕤 𝕤𝕠𝕟 𝕤𝕦𝕤 𝕡𝕣𝕚𝕟𝕔𝕚𝕡𝕒𝕝𝕖𝕤 𝕧𝕖𝕟𝕥𝕒𝕛𝕒𝕤?

✔️ Se obtiene de tu propia sangre.
✔️ Es un procedimiento mínimamente invasivo.
✔️ Favorece la reparación natural de los tejidos.
✔️ Ayuda a mejorar la textura, la luminosidad y el aspecto general del rostro.

Cada piel es diferente, por eso una valoración personalizada es fundamental para determinar si este tratamiento es el más adecuado para ti.

¿Conocías este tratamiento? Déjanos tus dudas en comentarios. 💙

28/07/2026

Con la llegada del verano pasamos más horas caminando, viajando, entrenando y utilizando un calzado más abierto y ligero.
Y es justo en esta época cuando muchas molestias en los pies empiezan a hacerse más evidentes.

5 señales de que quizá deberías acudir a podología 👇

1️⃣ Callosidades recurrentes
2️⃣ Dolor en la planta del pie al levantarte
3️⃣ Uñas que se clavan o se deforman
4️⃣ Cansancio excesivo al caminar
5️⃣ Molestias o lesiones repetidas en tobillo o rodilla

Nuestros pies son la base del movimiento.
Cuando algo no funciona bien ahí, el resto del cuerpo también puede verse afectado.

La prevención siempre será más sencilla —y menos limitante— que llegar tarde a la lesión.

¿Notas molestias al caminar, entrenar o pasar muchas horas de pie?
Reserva tu valoración de podología en y descubre cómo cuidar tus pies puede ayudarte a moverte con más comodidad este verano.

24/07/2026

💚 Tu cuerpo no pide perfección, pide atención.
Hoy, en el Día Internacional del Autocuidado, recuerda esto:
Cuidarte no es frenar tu progreso.
Es lo que te permite sostenerlo en el tiempo.

14/07/2026

✨ ESTE VERANO, REGÁLATE UNA PAUSA ✨

A veces no necesitamos más tiempo libre. Necesitamos parar de verdad.
Por eso hemos creado nuestros Masajes Express de Verano: sesiones de 30 minutos diseñadas para aliviar tensiones, desconectar y recuperar bienestar en las zonas que más sufren durante el día a día:
✨ Masaje de cabeza
✨ Masaje de manos
✨ Masaje de pies

30 minutos para ti.
30 minutos para respirar.
30 minutos para volver a sentirte mejor.

Porque cuidarte también forma parte de disfrutar el verano.
30 minutos de masaje relajante por solo 25€

✨ Disponible durante los meses de verano.
📍 Fisioinfinity. Tu espacio para cuidar cuerpo y mente.
📩 Llámanos para más información.

13/07/2026

En escalada, muchas lesiones no aparecen por una caída o un movimiento puntual, sino por pequeños errores que se repiten sesión tras sesión.
La buena noticia es que la mayoría pueden prevenirse si aprendemos a gestionar la carga, escuchar las señales del cuerpo y complementar el entrenamiento de forma adecuada.

En Climbing Lab ayudamos a escaladores de todos los niveles a rendir más y lesionarse menos.

💬 ¿Cuál de estos errores te ha pasado alguna vez? Te leemos.

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Valencia
46005

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