10/01/2022
Como bien indica la definición es posponer algo por pereza o por que tenemos una opción más cómoda o placentera en nuestro abanico de posibilidades.
Por ejemplo:
“Necesito cambiar mi alimentación pero con todos los eventos que tengo, ya si eso me pongo después de pascua”. luego pretenderás cambiar todo de golpe, agobiado y , obviamente, volverás a tirarlo todo por la borda por que a nadie nos gusta padecer.
Si cambias las cosas poco a poco, como un proceso de aprendizaje, construirás tu mejor tú.
No tiene mucho sentido no estar cómodo con el estilo de vida que llevas sabiendo que a largo plazo te va a dar problemas de salud física y mental
¿Por qué alargamos la agonía?
Pues es bien sencillo, nos han metido en la cabeza la filosofía del “Carpe Diem” y todo eso de disfrutar el momento. Un concepto que está genial si lo entendemos bien. Mal entendido es un dulce veneno que nos va arruinando lentamente. Dejamos de invertir tiempo en nuestra salud cuando puede ser tan placentera o más la vida que estamos disfrutando.
¿A qué esperas para cambiar aquello que sabes que te perjudica a largo plazo?
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