28/07/2026
🔥 ¡Estamos terminando julio y en nada damos la bienvenida a agosto! ☀️💧
El mes más caluroso del año está a punto de empezar y seguro que las altas temperaturas se van a hacer notar. Para ayudaros a llevar el calor de la mejor manera y cuidar la salud (¡y la de la casa!), compartimos algunos consejos indispensables:
💧 1. La hidratación es la clave
No esperes a tener sed. Ten siempre a mano una botella de agua fresca y dale prioridad a las frutas de temporada ricas en agua, como la sandía o el melón.
🏠 2. Mantén tu hogar fresco sin abusar del aire
Baja las persianas y cierra las ventanas durante las horas centrales del día (de 12:00 a 18:00 h). Aprovecha las primeras horas de la mañana o la noche para ventilar y crear corrientes de aire.
🕶️ 3. Cuidado con el sol directo
Evita hacer ejercicio o realizar actividades exigentes en el exterior en las horas de máximo calor. Si tienes que salir, busca siempre la sombra, usa gorra, gafas de sol y fotoprotector.
🚗 4. Atención al coche
Nunca dejes a nadie (¡y menos a tus mascotas!) dentro de un vehículo estacionado, ni siquiera por un par de minutos. Si vas a conducir, ventila bien el interior antes de encender el aire acondicionado.
🐾 5. Protege a tus mascotas
Pasea a tus peludos muy temprano o al anochecer. El asfalto caliente puede quemar sus almohadillas con mucha facilidad.
¿Cómo se plantea la entrada en agosto? ¿Tienes algún truco definitivo para sobrellevar estas semanas? Te leemos en los comentarios. 👇💬
