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Centro de Fisioterapia y Osteopatia Cientifica Villa del Prado

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España
Valladolid
Centro de Fisioterapia y Osteopatia Cientifica Villa del Prado

🏃‍♀️ Por una vida en movimiento👇
➕ de 10 años cuidando de ti 😍
🤸 Pilates Clíni

Ofertamos tanto tratamientos individualizados de fisioterapia, como grupales a través de Pilates Clínico o Gimnasia abdominal Hipopresiva

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27/08/2026

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20/08/2026

Trabajando unos ejercicios de 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼𝗰𝗲𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿 en superficie inestable para rehabilitaciones de rodilla y tobillo

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13/08/2026

** 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗴𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮**:- Liberación de retracciones a nivel del tejido muscular 💪

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06/08/2026

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30/07/2026

🧠 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹: cuando 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮 lo que no te atreves a decir

El cuello conecta la mente y el corazón. Es ese puente invisible entre lo que piensas y lo que sientes. Cuando duele, no siempre se trata solo de malas posturas… A veces, es 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗴𝗿𝗶𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 lo que llevas tiempo callando.

💡 Dolor cervical y emociones:
🔹 Inflexibilidad emocional
🔹 Culpas que aún pesan
🔹 Exceso de control y responsabilidades
🔹 Miedo al cambio o a ver otras perspectivas

¿Te suena familiar? Tu cuerpo no te está fallando… está intentando ayudarte. No tienes que cargar con todo. Escucha a tu cuello. Su mensaje puede ser el inicio de tu recuperación.

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23/07/2026

Plancha frontal en reformer con un ejercicio de fortalecimiento global 💪

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23/07/2026

"𝗧𝗲𝗮𝘀𝗲𝗿": ejercicio de pilates en reformer que fortalece el core y mejora la estabilidad.

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16/07/2026

👶 𝗟𝗼𝘀 𝗰𝗼́𝗹𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗯𝗲́𝘀 son molestias abdominales comunes causadas por la acumulación de aire en el sistema digestivo inmaduro, provocando llanto intenso, irritabilidad y encogimiento de piernas.

Las 𝘁𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲 𝘆 𝗣𝗼𝘀𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 son las más eficientes 👍

-Masaje abdominal: Realizar movimientos circulares suaves en el sentido de las agujas del reloj sobre la barriga del bebé para ayudar a liberar gases.

-𝗣𝗼𝘀𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 "𝗯𝗼𝗰𝗮 𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼": Colocar al bebé boca abajo sobre el antebrazo, sujetando la pelvis y masajeando suavemente la barriga.

-"𝗕𝗶𝗰𝗶𝗰𝗹𝗲𝘁𝗮": Acostar al bebé boca arriba y mover sus piernas suavemente como si pedaleara, presionando las rodillas hacia su abdomen.

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09/07/2026

Muchas gracias por vuestras opiniones 😍

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02/07/2026

Tratamiento de radiofrecuencia en recuperacion diastasis abdominal posparto 👶🏻

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