03/07/2026
Às vezes a gente tem um pensamento que parece não fazer sentido com o que está acontecendo agora, sem relação com o que se vê ou com o que se vive hoje. E quando a gente estranha ele, pode vir junto a tentação de descartá-lo, como se fosse algo que simplesmente não deveria estar ali. Mas a mente não pede permissão pra produzir o que produz.
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Todo pensamento, por mais improvável/louco/aleatório que pareça, tem uma raiz. Pode estar numa experiência antiga que deixou um padrão, numa ameaça que um dia foi real e que a mente aprendeu a antecipar, ou numa avaliação que a gente carrega há tanto tempo que esqueceu que é uma avaliação, e não um fato.
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O pensamento pode não descrever o que está acontecendo agora, mas não dá pra afirmar que ele não descreve algo. E aqui é onde cabe o movimento de não só seguir o pensamento, mas talvez começar a questioná-lo: de onde ele veio? o que ele está tentando fazer? pra onde ele está apontando? Isso não é pra você entrar em uma luta contra ele, mas para conhecê-lo e conhecer-se um pouco mais antes de simplesmente obedecer ou tentar não pensar.
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