02/01/2026
🦶 Si tienes diabetes, cuida tus pies a diario.
En consulta vemos que estos cuidados básicos marcan la diferencia:
🔍 Revisión diaria
Observa planta, talones y espacios entre los dedos.
Usa un espejo o pide ayuda.
Busca rozaduras, ampollas o cambios de color o temperatura.
👟 Calzado y calcetines
Puntera amplia, sin costuras internas y sin gomas que aprieten.
Revisa el interior antes de calzarte.
Evita andar descalzo.
✂️ Uñas y piel
Corta las uñas rectas, sin redondear las esquinas.
Hidrata a diario, evitando aplicar crema entre los dedos.
Ante cualquier herida, limpia con suero, cubre y consulta con tu podólogo cuanto antes.
🤔 ¿Sobre qué tema te gustaría que hablemos la próxima vez?
¡Déjanos tu sugerencia y cuida tus pies con nosotros!