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Avui he estat a la Fira de Nadal de Vallvidrera ✨Un mati de fred i solet, converses boniques i aromes que escalfen.He po...
14/12/2025

Avui he estat a la Fira de Nadal de Vallvidrera ✨
Un mati de fred i solet, converses boniques i aromes que escalfen.
He portat ratafia llebrenca, remeis naturals i barreges d’herbes fetes amb calma, pensades per cuidar-nos des de dins.

Gràcies a totes les persones que us heu aturat a la meva paradeta 💚

🌲🌿🍃
















Te presento el Tomillo: pequeño, fuerte y sabio 😀Es una de esas plantas que parecen humildes… pero guardan un poder enor...
27/04/2025

Te presento el Tomillo: pequeño, fuerte y sabio 😀
Es una de esas plantas que parecen humildes… pero guardan un poder enorme.
De aroma intenso y sabor profundo, el tomillo tiene propiedades que hacen de él una medicina viva.

PROPIEDADES PRINCIPALES
Antibacteriano y antiviral: ideal en infecciones respiratorias y de garganta
Expectorante: limpia los pulmones, alivia tos y mucosidad
Desinfectante, su hidrolato es perfecto para pieles acnéicas
Digestivo: calma espasmos, gases y digestiones pesadas

¿CÓMO USARLO?
✅ En infusión:
1 cucharadita por taza. Ideal con miel y limón para la garganta.
✅ En vahos:
Infusiona tomillo en agua caliente y respira el v***r para despejar las vías respiratorias.
✅ En aceite o alcoholado:
Uso externo para masajes, contracturas o infecciones cutáneas.
✅ En la cocina:
Una pizca en sopas, legumbres o verduras no solo da sabor, también cuida tu digestión.

En los talleres de Herbalarem, profundizamos en el uso tradicional y terapéutico de plantas como el tomillo:
🌱 cómo recolectarlo
🌱 cuándo usarlo (y cuándo no)
🌱 cómo preparar extractos, jarabes, ungüentos y más

📍Inscríbete en herbalarem.com/talleres
Y aprende a transformar esta planta común en un recurso valioso y consciente

¿Primavera = estornudos, congestión, picor de ojos?Las plantas también tienen su manera de ayudarte… y el helicriso (Hel...
24/04/2025

¿Primavera = estornudos, congestión, picor de ojos?
Las plantas también tienen su manera de ayudarte… y el helicriso (Helichrysum italicum) es una de las más eficaces!! 🌿

Apunta la receta de este jarabe casero, es fácil de preparar y tiene acción antihistamínica, antiinflamatoria y protectora de mucosas. Ideal si buscas prevenir los molestos efectos de las alergias de una forma natural y sin recurrir directamente a los fármacos.

En Sant Jordi,🐉  regalamos libros 📚📚📚 y rosas🌹🌹 Pero ¿sabías que no todas las rosas son iguales?Más allá del color y la ...
23/04/2025

En Sant Jordi,🐉 regalamos libros 📚📚📚 y rosas🌹🌹 Pero ¿sabías que no todas las rosas son iguales?
Más allá del color y la forma, cada tipo tiene un uso, un símbolo y, en algunos casos, propiedades medicinales. 🧙‍♀️
Hoy te comparto algunos tipos de rosa que vale la pena conocer!
Cuéntanos en los comentarios y comparte este post con quien necesite un regalo con raíz.
Cada rosa tiene su historia, su energía, su poder, este Sant Jordi, regala flores que también cuidan. 😉
🌹 Aprende a usarlas en infusiones, tónicos, ungüentos y cosmética herbal en:
👉 herbalarem.com/talleres

¡FELIZ DIA DE LA MONA! ¿Sabías que en la receta tradicional de la mona se usaba licor de anís? No era solo por sabor.📌 E...
21/04/2025

¡FELIZ DIA DE LA MONA!
¿Sabías que en la receta tradicional de la mona se usaba licor de anís? No era solo por sabor.
📌 El toque de licor de anís no era solo por sabor: el anís (Pimpinella anisum) es una planta digestiva y calmante, tradicional en la cocina mediterránea.
Como en tantas recetas antiguas, se mezclaba lo festivo con lo curativo y hoy queremos recuperar una versión más auténtica y olvidada: La Mona tradicional con licor de anís

INGREDIENTES:
- 500 g de harina de trigo
- 100 g de azúcar
- 2 huevos
- 75 g de manteca o aceite
- 25 g de levadura fresca o masa madre
- Ralladura de limón o naranja
- 1 chorrito generoso de licor de anís
- Leche (aprox. 100 ml)
- 1 huevo batido para pintar
- Anisetes de colores para decorar

ELABORACIÓN BÁSICA
- Disolver la levadura en la leche tibia.
- Mezclar todos los ingredientes y amasar hasta obtener una masa elástica.
- Dejar levar tapado unas 2 horas.
- Formar una bola o rosca (con huevo cocido al centro si quieres).
- Pintar con huevo batido, decorar con azúcar y anisetes.
- Hornear a 180°C unos 25-30 min.

Esta es una versión corta, pero en Pepacooks encontraras la receta ampliada de la mona de pascua traidcional 😉

POR QUÉ DEPURAR EN PRIMAVERALa primavera es mucho más que flores bonitas. Es un renacer de la tierra, una invitación a r...
15/04/2025

POR QUÉ DEPURAR EN PRIMAVERA
La primavera es mucho más que flores bonitas. Es un renacer de la tierra, una invitación a reconectar con lo natural, con el cuerpo… y con las plantas que cuidan de tu salud.

Durante siglos, la medicina tradicional ha observado cómo muchas de las plantas que emergen en esta estación son ideales para acompañar los procesos de limpieza, renovación y recuperación del organismo tras el invierno. Es el momento perfecto para observar, recolectar y usar algunas especies silvestres de alto valor medicinal.
Te comparto 3 de las más comunes y potentes!

¿PORQUE RECOLECTAR AHORA?
La primavera es el mejor momento para salir al campo (con respeto y conocimiento) y observar qué nos ofrece la naturaleza. Estas plantas crecen justo cuando el cuerpo más las necesita. Es una sabiduría que no aparece en libros, sino en el ritmo natural de las estaciones.

💡 Recomendación: No recolectes si no identificas con certeza la planta. ;) Y recuerda: recolectar también es un acto de cuidado hacia la naturaleza. Toma solo lo necesario, y nunca arranques toda la planta.

¿Te gustaría aprender a identificar, recolectar y usar plantas medicinales con seguridad y conciencia?
En los talleres de primavera te guío paso a paso:
- Reconocimiento en campo
- Usos medicinales reales
- Preparaciones caseras (infusiones, tinturas, ungüentos, jarabes...)
- Fitoterapia emocional y energética

📍Inscríbete hoy en 👉 www.herbalarem.com/talleres
Te espero!

́nconlanaturaleza

¿Alguna vez has pedido un deseo soplando esta flor blanca? 🌬️✨¡Seguro que sí!Lo que tal vez no sabías es que el diente d...
14/04/2025

¿Alguna vez has pedido un deseo soplando esta flor blanca? 🌬️✨
¡Seguro que sí!

Lo que tal vez no sabías es que el diente de león (Taraxacum officinale) no solo es un símbolo de los deseos... también es una potente planta medicinal. 🌿

👉 Se utiliza para estimular el hígado, mejorar la digestión, reducir la retención de líquidos y depurar el organismo.
👉 Sus hojas son deliciosas en ensaladas y su raíz se usa en infusiones detox.

Además, es rica en hierro, potasio y vitaminas A, C y K. 💪

En infusión, ensalada o simplemente observándola al pasear... el diente de león nos recuerda que la salud empieza en la tierra.

¿Te animas a incorporarlo esta primavera?

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