27/04/2025
Te presento el Tomillo: pequeño, fuerte y sabio 😀
Es una de esas plantas que parecen humildes… pero guardan un poder enorme.
De aroma intenso y sabor profundo, el tomillo tiene propiedades que hacen de él una medicina viva.
PROPIEDADES PRINCIPALES
Antibacteriano y antiviral: ideal en infecciones respiratorias y de garganta
Expectorante: limpia los pulmones, alivia tos y mucosidad
Desinfectante, su hidrolato es perfecto para pieles acnéicas
Digestivo: calma espasmos, gases y digestiones pesadas
¿CÓMO USARLO?
✅ En infusión:
1 cucharadita por taza. Ideal con miel y limón para la garganta.
✅ En vahos:
Infusiona tomillo en agua caliente y respira el v***r para despejar las vías respiratorias.
✅ En aceite o alcoholado:
Uso externo para masajes, contracturas o infecciones cutáneas.
✅ En la cocina:
Una pizca en sopas, legumbres o verduras no solo da sabor, también cuida tu digestión.
En los talleres de Herbalarem, profundizamos en el uso tradicional y terapéutico de plantas como el tomillo:
🌱 cómo recolectarlo
🌱 cuándo usarlo (y cuándo no)
🌱 cómo preparar extractos, jarabes, ungüentos y más
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Y aprende a transformar esta planta común en un recurso valioso y consciente