¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:30 - 13:00 15:00 - 20:00 Martes 09:30 - 16:30 Miércoles 09:30 - 13:00 15:00 - 20:00 Jueves 09:30 - 13:00 15:00 - 20:00 Viernes 09:30 - 16:30

FisioVic

Inicio
España
Vic
FisioVic

Cómo llegar Página web Contactar con el consultorio

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de FisioVic, Fisioterapeuta, Carrer de la Soledat, 17, Vic.

FisioVic és un centre privat de fisioteràpia ubicat a Vic on es realitzen tractaments personalitzats i individualitzats amb l’objectiu de millorar la salut de la forma més ràpida i natural possible.

17/08/2026

🌿 Vacances! ☀️🌺

A FisioVic ens prenem uns dies per desconnectar, descansar i carregar piles.

📅 Estarem tancats del 17 al 26 d’agost
📍 Tornem amb les piles carregades i moltes ganes de continuar cuidant-vos!

Gaudiu molt de l’estiu! 🌊☀️🏞️

Fisioteràpia Salut Benestar Vic

03/02/2026

⏰ Dedica només 10 minuts al dia per cuidar el teu sòl pelvià!
Prova aquesta rutina ràpida:
1️⃣ 2 minuts: Respira profundament inflant l’abdomen i activa el sòl pelvià en cada exhalació.
2️⃣ 3 minuts: Fes contraccions lentes (manté 5 segons, relaxa 5 segons). Repetir 10 vegades.
3️⃣ 2 minuts: Realitza 20 contraccions ràpides, com un “clic”.
4️⃣ 3 minuts: Estiraments: fes la postura de la papallona i relaxa la pelvis.

🌟 Amb constància, enfortiràs el sòl pelvià i notaràs els beneficis!

30/01/2026

Hi ha molts mites al voltant del sòl pelvià que cal desmentir per cuidar-nos correctament:

1️⃣ Els problemes de sòl pelvià no només afecten les dones. Els homes també en poden patir.
2️⃣ La incontinència no és normal amb l’edat. Hi ha solucions per tractar-la.
3️⃣ Els abdominals tradicionals poden danyar el sòl pelvià si no es fan correctament.
4️⃣ El prolapse no sempre requereix cirurgia. Hi ha tractaments de fisioteràpia.
5️⃣ El sòl pelvià no només es veu afectat durant l’embaràs o el part; també pot patir alteracions en etapes com la menopausa, a causa de la pràctica esportiva d'impacte o en intervencions quirúrgiques.

🔍 Educar-te és el primer pas per cuidar-te millor. A FisioVic, treballem per donar-te les eines per mantenir un sòl pelvià sa i funcional. 🌿

19/01/2026

Els exercicis hipopressius són una tècnica que combina respiració i postures per enfortir el sòl pelvià i l’abdomen profund. 🌬️
💪 Són ideals per:
• Alleugerir dolor d'esquena, milloren la postura, redueixen el perímetre abdominal, ajuden a la recuperació postpart.
• Prevenir i tractar la incontinència urinària.
• Reduir pressió en la zona pelviana i lumbar.

👉 Vols provar-los? A FisioVic, et guiem pas a pas perquè els practiquis de manera segura i eficaç!

14/01/2026

💡 Cuida la teva cicatriu de cesària des del primer moment amb aquests consells:
1️⃣ Mantén la zona neta i seca.
2️⃣ Evita esforços excessius en els primers dies.
3️⃣ Aplica massatges suaus guiats per un professional.
4️⃣ Utilitza roba còmoda que no fregui la cicatriu.
5️⃣ Consulta un especialista per prevenir adherències i millorar la cicatrització.

🔹 Cuida’t per recuperar-te millor!

09/01/2026

💡 Enforteix el teu sòl pelvià mentre aprofites la rutina diària!

Aquí tens 5 idees senzilles:
1️⃣ Fent la compra: Activa els músculs del sòl pelvià mentre estàs a peu dret a la cua. Aguanta 5 segons i relaxa.
2️⃣ Rentant plats: Contraure i relaxar durant 10 repeticions. La postura recta és clau!
3️⃣ En cotxe: Aprofita els semàfors per fer exercicis de contracció/relaxació.
4️⃣ Mirant la tele: Seu amb l’esquena recta i fes elevacions del sòl pelvià.
5️⃣ Caminant: Integra una contracció lleugera mentre respires profundament.

🔹 Sense excuses! Pots cuidar-te a qualsevol moment.

28/12/2025

Treballar el sòl pelvià pot ser més senzill i efectiu amb les tècniques adequades. Amb el biofeedback, pots aprendre a activar els músculs correctament, mentre que l’electroestimulació t’ajuda a enfortir-los amb precisió. 💡

✨ Solucions segures i no invasives per aconseguir resultats visibles i sentir-te millor dia a dia.

Informa’t i comença el teu camí cap a una millor salut pelviana!
📞 649 77 62 27 | 📧 [email protected]

24/12/2025

🎄 Bones Festes!
Des de FisioVic us desitgem un Nadal ple de benestar, salut i felicitat.
Gràcies per confiar en nosaltres 💙

20/12/2025

Aquest any, no regalis res convencional. Regala salut amb els nostres Vals Regal de FisioVic! 🌟 És el detall perfecte per aquells que volen millorar el seu benestar!

Els nostres professionals t’ajudaran a recuperar-te i sentir-te millor, de forma personalitzada i eficaç. 🌱

👉 Vine al nostre centre i fes el teu regal únic!
💌 Per més informació, contacta’ns avui mateix!

18/12/2025

🎄 Aquest Nadal, regala benestar, salut i moviment sense dolor.
🎁 Vals de fisioteràpia disponibles.

# Nadal # tió

Dirección

Carrer De La Soledat, 17
Vic
08500

Horario de apertura

Lunes	09:30 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martes	09:30 - 16:30
Miércoles	09:30 - 13:00
	15:00 - 20:00
Jueves	09:30 - 13:00
	15:00 - 20:00
Viernes	09:30 - 16:30

Página web

http://www.fisiovic.cat/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando FisioVic publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.