Lunes 08:00 - 14:00 Martes 08:00 - 14:00 15:00 - 19:00 Miércoles 08:00 - 14:00 Jueves 08:00 - 14:00 15:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 14:00

Centre Podològic Mercè Garcia Lizandra

Casa
España
Vic
Centre Podològic Mercè Garcia Lizandra

Centre de Podologia

12/08/2026

Et fa mal el peu i no saps per què? 👣

La zona on apareix el dolor ens pot donar pistes sobre què està passant: galindons, ungla encarnada, tendinitis, sesamoiditis o altres problemes del peu i del turmell poden provocar dolor en punts molt concrets.

En aquest reel t'ensenyo algunes de les causes més habituals segons on et fa mal el peu.

📲 Si el dolor persisteix o es repeteix, escriu-nos per WhatsApp i valorarem el teu cas a consulta.

10/08/2026

Talons secs o esquerdats? 👣 Potser no és només falta d'hidratació.

Escollir bé la crema per als peus, fixar-se en el percentatge d'urea i revisar el calçat que portes són alguns dels factors que poden marcar la diferència.

En aquest carrusel t'explico com hidratar correctament els peus i cuidar els talons secs per evitar que la pell s'engruixeixi i apareguin esquerdes.

📲 Si tens els talons molt secs, esquerdes o dureses que no milloren, escriu-nos per WhatsApp i ho valorarem a consulta.

09/08/2026

La diabetis també pot afectar la circulació dels peus. 👣

Per això és tan important fer revisions periòdiques. Amb aquesta prova podem valorar el flux sanguini i detectar de manera precoç possibles alteracions que, si no es controlen, poden augmentar el risc de complicacions com les úlceres del peu diabètic.

Una revisió a temps pot marcar la diferència.

📲 Si tens diabetis i fa temps que no et revisen els peus, escriu-nos per WhatsApp i valorarem el teu cas.

06/08/2026

No totes les sabates són adequades per a tots els peus. 👟👣

Si tens fascitis plantar, peu pla, peu cav, galindons o un neuroma de Morton, hi ha models que poden adaptar-se millor a les necessitats del teu peu.

En aquest reel et comparteixo 5 recomanacions de calçat que acostumo a fer a consulta i t’explico per què.

📲 Si tens dolor als peus i no saps quin calçat et convé, escriu-nos per WhatsApp i valorarem el teu cas.

31/07/2026

No tots els bonys al costat del dit gros són un galindó. 👣

En aquest cas, una ecografia ens va permetre confirmar que es tractava d'un ganglió (quist mixoide), i no d'un galindó com semblava a simple vista.

Fer un bon diagnòstic és clau per escollir el tractament més adequat i evitar tractaments innecessaris.

👉 Si t'ha sortit un bony al peu, notes una inflamació o no saps què és, escriu-nos per WhatsApp i valorarem el teu cas.

30/07/2026

Quan el peu cau cap endins, no només canvia la trepitjada. També pot augmentar la càrrega sobre els turmells, els genolls o fins i tot els malucs.

Les plantilles a mida ajuden a donar suport al peu, millorar l'alineació i repartir millor les pressions durant la marxa.

👣 Cada peu és diferent, per això és important fer una valoració abans de decidir quin és el tractament més adequat.

📲 Escriu-nos per WhatsApp i valorarem el teu cas.

27/07/2026

Les teves ungles poden dir molt sobre la salut dels teus peus. 👣

Una ungla groga, una ungla que es desenganxa, una ungla encarnada o un canvi de color poden ser signes que hi ha algun problema que convé valorar.

En aquest carrusel t’ensenyo 5 de les alteracions més freqüents a les ungles dels peus i què pot indicar cadascuna.

👉 Si les teves ungles s’assemblen a alguna d’aquestes o has notat algun canvi, escriu-nos per WhatsApp i ho valorarem a consulta.

26/07/2026

Ungla encarnada que sempre torna? 👣

Si cada vegada que et surt una ungla encarnada acabes retallant-la, traient l'espícula o prenent antibiòtic, però al cap d'unes setmanes torna a aparèixer, probablement necessites una solució definitiva.

Al Centre Podològic Mercè Garcia Lizandra (Vic - Osona) som especialistes en el tractament de l'ungla encarnada mitjançant cirurgia ungueal mínimament invasiva amb tècnica Fenol-Alcohol.

✅ Solució definitiva per a les ungles encarnades recurrents.
✅ Intervenció de 20-30 minuts.
✅ Amb anestèsia local.
✅ Sense punts.
✅ Permet caminar el mateix dia.
✅ Taxa d'èxit superior al 95%.

👉 Si tens una ungla encarnada, dolor al caminar, inflamació o infeccions que no deixen de repetir-se, escriu-nos per WhatsApp i valorarem quin és el millor tractament per al teu cas.

22/07/2026

Tens un galindó i cada vegada et fa més mal? 👣

Molta gent comet petits errors en el seu dia a dia que poden fer que el galindó empitjori més ràpidament.

En aquest reel t’explico 4 errors molt habituals que veig cada setmana a consulta i que pots evitar.

👉 Si tens dolor al dit gros del peu o el galindó et limita quan camines o et poses segons quin calçat, escriu-nos per WhatsApp i valorarem quin és el millor tractament per al teu cas.

20/07/2026

Com tallar-te les ungles correctament 👣✂️

Pot semblar un gest molt senzill, però fer-ho malament pot afavorir problemes com les ungles encarnades, dolor o infeccions.

En aquest carrusel t’explico els errors més habituals i com tallar-te les ungles dels peus de manera correcta per prevenir aquests problemes.

👉 Si tot i tallar-te-les correctament se t’encarnen sovint o et fan mal, demana cita des de l’enllaç de la bio i ho valorarem.

Dirección

Calle Verdaguer Nº 30 1er 2ona
Vic
08500

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 14:00
Martes	08:00 - 14:00
	15:00 - 19:00
Miércoles	08:00 - 14:00
Jueves	08:00 - 14:00
	15:00 - 19:00
Viernes	08:00 - 14:00

Página web

https://www.doctoralia.es/z/HxzCNW

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre Podològic Mercè Garcia Lizandra publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.