Sílvia Catalán - Sexologia i Teràpia de Parella

29/08/2026

25/08/2026

🎭 Narcisistes 🎭

Una de les coses que més identifiquen les víctimes que surten de relacions d'abús narcisista és aquesta sensació de demanar perdó per respirar, per existir...

I quan t'acostumes a demanar perdó per tot, acabes pensant que tot ho fas malament, que no vals per res... La teva autoestima acaba matxacada i costa molt tornar a pensar-te com a persona digna.

Espero que si estàs en aquest moment d'adonar-te'n de com ha estat aquesta relació trobis en el meu llibre el lloc on acabar d'entendre que mai vas ser tu el problema.

A la venda a partir del 9 de setembre!!!

Sents que has hagut de demanar perdó per qualsevol cosa a la teva relació?

Eumo Editorial

18/08/2026

15/08/2026

🎭 Narcisistes 🎭

L'altre dia t'ho explicava a la Newsletter, avui t'ho dic de viva veu: no és culpa teva.

La manipulació d'un narcisista té a veure amb fer-te creure que és qui no és, i és fàcil arribar a pensar que si té algun defecte, ja el canviarà. Perquè t'ho promet. T'ho jura.

I tu t'ho creus, perquè la seva interpretació és de premi de l'acadèmia.



El dia 9 de setembre tens un llibre per comprar. Un llibre que et farà entendre molts perquès.

08/08/2026

Narcisistes

Qui ha estat en una relació amb una persona narcisista, ho sap: tornar-hi a caure és molt fàcil. 

Sí, per molt que l'hagis deixat convençuda. Sí, per molt que hagis patit i en siguis conscient. Sí, per molt que les teves amigues se n'hagin alegrat que ho deixessiu per fi. 

Una persona narcisista amb qui has estat compartint intimitat durant un temps (sigui curt o llarg) és una persona que sap quins son els teus punts dèbils, sap perfectament com et pot manipular perquè hi tornis a caure. I això és el que intentarà des del moment en què posis fi a la relació. 

Així que no, no és culpa teva haver-hi caigut, has estat enganyada, manipulada, per tornar-hi. 

No és culpa teva. 

El dia 9 de setembre aquesta frase tindrà molt més sentit per a tu.

03/08/2026

Sobre el tema dels referents...

30/07/2026

Doncs això. Que necessitem referents.

28/07/2026

I tu, com et cuides, cada dia?