Farmacia Marta Fernandez Herrero

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18/08/2026

3 problemas típicos de los labios en verano 👄☀️

Quemaduras por no usar protección.
Sequedad por sol, viento, sal o cloro.
Herpes labial en personas propensas, cuando el sol actúa como desencadenante.

Para prevenir, usa bálsamo labial con SPF, reaplica a menudo y evita manipular la zona si está irritada.

Si hay ampollas, dolor intenso, heridas o brotes frecuentes, consulta.

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13/08/2026

En verano, las infecciones de o***a pueden dar más guerra 💧

Con el calor, el sudor, los viajes y los cambios de rutina, a veces bebemos menos agua o aguantamos más las ganas de ir al baño. Todo esto puede favorecer molestias urinarias.

Escozor al o***ar, urgencia, más ganas de ir al baño o dolor en la parte baja del abdomen son señales que conviene vigilar. Para prevenir, hidrátate bien, no retengas la o***a durante mucho tiempo y cambia el bañador mojado cuanto antes.

Si hay fiebre, dolor lumbar, sangre en la o***a, embarazo o los síntomas no mejoran, consulta con un profesional sanitario.

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08/08/2026

4 claves para ver el eclipse sin poner en riesgo tus ojos 🌘

Usa gafas homologadas para eclipses.
Revísalas antes: sin rayones, arrugas ni perforaciones.
Póntelas y quítatelas siempre mirando al suelo.
No mires al sol con cámaras, prismáticos o telescopios sin filtros solares específicos.

Y si vas con niños, supervisa en todo momento que no se retiren las gafas durante la observación.

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06/08/2026

Sandalias sí, rozaduras no 👡

Con el calor y el uso continuado de sandalias, es muy frecuente que aparezcan rozaduras, ampollas o irritación en los pies. El roce, el sudor y estrenar calzado nuevo pueden hacer que la piel se resienta más de la cuenta.

Si ya hay molestia, limpia la zona con suavidad, sécala bien y evita seguir usando el calzado que te está rozando. Y si aparece una ampolla, no la revientes: protégela con un apósito adecuado.

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03/08/2026

La lactancia materna es mucho más que alimento 🤱

Durante la Semana Mundial de la Lactancia Materna recordamos la importancia de proteger, promover y apoyar la lactancia.

La leche materna aporta nutrientes adaptados al bebé, contribuye a su desarrollo y ayuda a protegerle frente a distintas enfermedades. Además, favorece el vínculo entre madre e hijo y también puede aportar beneficios para la salud de la madre.

Cada lactancia es diferente y el acompañamiento importa. Si tienes dudas, molestias o necesitas orientación, consulta con profesionales sanitarios.

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28/07/2026

La hepatitis puede avanzar en silencio.

Hoy, 28 de julio, se conmemora el Día Mundial contra la Hepatitis, una fecha para recordar la importancia de la prevención, la vacunación y el diagnóstico precoz.

La hepatitis viral afecta a millones de personas en todo el mundo y, en muchos casos, puede no dar síntomas hasta fases avanzadas. Por eso, informarse sobre los factores de riesgo y consultar con profesionales sanitarios si tienes dudas es fundamental.

Desde la farmacia seguimos trabajando para promover la educación sanitaria y la prevención.

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24/07/2026

A veces, cuidarse empieza por lo más sencillo 🌿

No siempre hacen falta grandes cambios para mejorar nuestro bienestar. Una comida más equilibrada, un vaso de agua, un paseo o unos minutos para respirar también son formas de autocuidado.

Hoy, en el Día Internacional del Autocuidado, queremos recordarte algo importante: cuidarte no es egoísmo, es salud.

Empieza por un pequeño hábito y repítelo cada día.

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20/07/2026

¿Sudor de pies en verano? No eres el único 👣

Con el calor, es normal que los pies suden más, pero mantenerlos secos y bien cuidados ayuda a evitar mal olor, irritaciones y la aparición de hongos.

Lava y seca bien los pies, especialmente entre los dedos. Usa calzado adecuado, calcetines transpirables y, siempre que puedas, deja que los pies respiren.

También puedes ayudarte de desodorantes específicos para pies en polvo o spray.

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15/07/2026

Tus ojos también necesitan protección solar 😎

Cuando pensamos en el sol, solemos acordarnos de la piel, pero los ojos también pueden sufrir con la radiación solar.

Buscar sombra, usar gorra o sombrero y elegir gafas de sol con filtro UV adecuado son gestos sencillos que ayudan a proteger la salud visual, especialmente en verano.

En niños, la protección es todavía más importante. Si usan gafas graduadas, consulta para que tengan los filtros adecuados. Y en bebés menores de 6 meses, mejor siempre sombra y nada de exposición directa al sol.

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11/07/2026

¿Sientes que los mosquitos siempre van a por ti? 🦟

No es imaginación: algunas personas pueden resultar más atractivas para los mosquitos por una combinación de factores como el olor corporal, el sudor, el calor, el CO₂ que exhalamos y la composición de la piel.

No podemos controlar todo eso, pero sí podemos reducir las picaduras con medidas sencillas: usar repelente adecuado, evitar zonas con agua estancada, proteger la piel al amanecer y al atardecer y no rascar las picaduras para no irritarlas más.

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