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Fisioterapia Santa Rita

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Fisioterapia Santa Rita

Fisioterapia Santa Rita: Fisioterapia. Osteopatia. Pilates. Especialistas en embarazo y lactante.

03/06/2026

¿SUCEDE ALGO CUANDO USO LA SIS?
👀 Lo que ves no es magia, es ciencia.

Este movimiento es provocado por un potente campo magnético generado por la nuestro nuevo Sistema Superinductivo.

Sin agujas, sin dolor y sin contacto directo, la estimulación electromagnética activa músculos y estructuras neuromusculares de forma precisa.

La tecnología al servicio de tu recuperación.

📍 En Fisioterapia Santa Rita

29/05/2026

🎥 ¿Quieres saber cómo hacer el masaje perineal correctamente durante el embarazo?

TE DEJAMOS EL LINK EN LA BIO de este vídeo te explicamos paso a paso:
✔️ Cuándo empezar el masaje perineal
✔️ Cuánto tiempo dedicarle y qué utilizar
✔️ Cómo hacerlo correctamente
✔️ Recomendaciones desde la fisioterapia de suelo pélvico

El masaje perineal en embarazadas puede ayudar a mejorar la elasticidad de la zona y preparar el periné para el parto. Por eso, en este vídeo resolvemos las dudas más frecuentes y te enseñamos cómo realizarlo de forma segura y sencilla.

👩‍⚕️ En Fisioterapia Santa Rita somo una clínica especializada en fisioterapia de suelo pélvico y acompañamiento durante el embarazo y el postparto.

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Fisioterapia Postparto FisioterapiaSueloPélvico

27/05/2026

👶✨ ¿Sabías que el nacimiento también supone un gran esfuerzo para el bebé?
Durante el embarazo y el parto, el cuerpo del recién nacido atraviesa presiones y cambios importantes que pueden influir en su desarrollo desde los primeros días de vida.

En fisioterapia pediátrica valoramos aspectos clave como:
✔️ Movimiento y postura
✔️ Succión y lactancia
✔️ Respiración y diafragma
✔️ Digestión y descanso
✔️ Tensión muscular y visceral

Porque pequeños bloqueos pueden repercutir en:
💤 Sueño
😣 Irritabilidad
🍼 Lactancia
💨 Cólicos

La plagiocefalia es una de las alteraciones más frecuentes, pero no la única. Una revisión temprana puede marcar una gran diferencia en el bienestar y desarrollo del bebé. 💛

📍En Fisioterapia Santa Rita acompañamos a las familias desde los primeros días de vida.

🤱 Si tienes fecha de parto, ten también fecha para su primera revisión en fisioterapia pediátrica.
Vigo FisioterapiaSantaRita ReciénNacido SaludInfantil Maternidad

20/05/2026

🤰¿Estás embarazada?
💧¿Tienes o has tenido pérdidas de o***a?

Belén te deja algunos consejos generales que pueden ayudarte a mejorar estos síntomas y a entender por qué ocurren. Además de unos ejercicios 👇

Pero recuerda que cadaa mujer y cada embarazo son diferentes, por eso, aunque estos consejos pueden ayudarte, lo más importante es valorar tu caso de manera individual ✨

📍En Fisioterapia Santa Rita te acompañamos para entender qué está pasando y ayudarte con un tratamiento adaptado a ti.

SaludFemenina FisioterapiaPelviperineal EmbarazoSaludable

13/05/2026

🌀 El dolor discogénico se relaciona con cambios en el disco intervertebral y con la pérdida del equilibrio de su metabolismo.

Con el paso del tiempo, el disco puede ir perdiendo hidratación, elasticidad y capacidad para adaptarse a las cargas del día a día. Esto puede favorecer la aparición de dolor lumbar y sensación de rigidez o limitación.

Aunque la degeneración discal forma parte del proceso natural del cuerpo, el movimiento y el ejercicio adecuados pueden ayudar a mejorar la nutrición y el metabolismo del disco 💚

🎥 En esta publicación te dejamos 2 vídeos con ejercicios orientados a favorecer la movilidad y la salud del disco intervertebral.
Recuerda: no se trata de dejar de moverse, sino de aprender a moverse mejor ✨

Fisioterapia PilatesTerapéutico MovimientoEsSalud SaludDeLaEspalda ColumnaVertebral

05/05/2026

¿Te cuesta hacer sentadillas, correr o bajar escaleras?

Puede que te falte movilidad en el tobillo.
El knee to wall test ( test de rodilla a la pared) es una forma sencilla de comprobarlo 👇

✔️ Si no llegas con la rodilla → posible falta de dorsiflexión
✔️ Si el talón se levanta → compensación
✔️ Si el pie se hunde mucho → falta de control

💡 Una buena movilidad de tobillo es clave para evitar molestias en rodilla, cadera o incluso espalda.

📍 En te ayudamos a evaluar y mejorar tu movilidad de forma personalizada.

👉 ¿Quieres saber si tu tobillo está limitando tu rendimiento o causándote dolor? Escríbenos.

30/04/2026

🟡 LA IMPORTANCIA DE LA ECOGRAFÍA EN FISIOTERAPIA
📍 Un caso real
En fisioterapia, ver lo que ocurre dentro del cuerpo nos permite tomar decisiones más precisas, seguras y eficaces.

🏋️‍♂️ Un paciente acude tras realizar CrossFit recientemente.
⚠️ Presenta dolor en la zona abdominal con inflamación que aparece al día siguiente del esfuerzo.
🔎 En la exploración inicial se sospecha una posible lesión en la zona. Aunque en urgencias le hbaían dicho de la lumbar.
Pero la evolución del dolor requiere una valoración más profunda.

🖥️ Gracias a la ecografía podemos:
✔ Confirmar la hipótesis clínica
✔ Analizar con precisión el tejido afectado
✔ Guiar el tratamiento de forma objetiva

📊 La ecografía en fisioterapia nos aporta:
✨ Mayor precisión
✨ Más seguridad
✨ Mejor toma de decisiones
✨ Tratamientos más eficaces

💡 En este caso real, fue clave para entender el origen del dolor y orientar correctamente la recuperación del paciente.

📍 Fisioterapia Santa Rita
Tu salud, en manos profesionales 🤍

01/04/2026

El síndrome del trocánter mayor: el gran imitador 👀

Se trata de un término “paraguas” que engloba distintas afecciones relacionadas con el dolor lateral de cadera, como:
▫️ Dolor lateral de cadera
▫️ Bursitis trocantérica
▫️ Tendinopatía glútea

Ya en 1923, Siegmann lo describía como “el gran imitador, y no es casualidad…

🔹 Puede simular dolor radicular
🔹 Frecuentemente se diagnostica como patología lumbar
🔹 Es, junto a la osteoartritis de cadera, una de las causas más comunes de dolor de cadera en adultos mayores

A partir de los 40 años, estas condiciones son muy frecuentes y pueden ser difíciles de diferenciar clínicamente.

👉 Por eso, una valoración adecuada es clave para un diagnóstico correcto y un tratamiento eficaz.

En Fisioterapia Santa Rita te ayudamos a identificar el origen real de tu dolor 💙

Prevención Bienestar

31/03/2026

El nervio ciático no siempre sigue el mismo camino ✨

Aunque lo más común es que pase por debajo del músculo piramidal, existen hasta **7 variantes anatómicas** (👉 las tienes en la imagen).

Y lo más importante:
💡 **tener una de estas variantes NO significa tener dolor**

Tu cuerpo no está “mal hecho”.
El dolor no depende solo de cómo eres por dentro, sino de muchos otros factores: carga, movimiento, hábitos…

Así que no todo lo diferente es un problema 💛

En *Fisioterapia Santa Rita* te ayudamos a entender tu caso y a tratar la causa real, no solo los síntomas.

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12/03/2026

✨ Tratamiento de cicatriz de cesárea con acupuntura✨

Las cicatrices de cesárea no solo afectan a la piel: también pueden generar adherencias, tirantez, molestias o alteraciones en la movilidad del tejido.

En este vídeo mostramos cómo utilizamos agujas de acupuntura como parte del tratamiento de fisioterapia para estimular el tejido, mejorar la vascularización y favorecer una correcta recuperación de la cicatriz.

Un abordaje suave, seguro y personalizado que ayuda a devolver elasticidad al tejido y mejorar el bienestar de nuestras pacientes.

Si tienes una cicatriz de cesárea que te genera molestias, recuerda que el tratamiento fisioterapéutico puede ayudarte incluso años después.

Dirección

Calle Puerto Rico, 20, Bajo-13 D
Vigo
36204

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

http://www.fisioterapiasantarita.com/

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