Lunes 10:00 - 19:00 Martes 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 19:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/108922158652748/

Iraida Salut

Casa
España
Vilada
Iraida Salut

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Iraida Salut, Servicio de salud alternativa y holística, Vilada.

05/06/2026

Hi ha moments en què el cos ens envia senyals que no sabem com interpretar. 🤍

Fatiga que no marxa. Dolor que es repeteix. Cicles irregulars. Son que no descansa. Digestions que no acaben de funcionar. Un cos que sembla sempre tens o en alerta.

Sovint no és casualitat. És el cos demanant atenció d'una manera diferent.

Treballo des d'un enfocament integratiu, combinant la Medicina Tradicional Xinesa, el Reiki i les teràpies energètiques per acompanyar cada persona des de l'arrel del desequilibri, no només des del símptoma. 🌿

Perquè cada cos és diferent. I cada tractament ha de ser-ho també. ✨

Si et ressona amb alguna d'aquestes situacions, no cal que ho hagis provat tot abans de buscar una altra mirada.

M'encantaria acompanyar-te. Escriu-me i parlem. 👇

27/05/2026

🌿 Segons la Medicina Tradicional Xinesa el dolor menstrual sol indicar un desequilibri en el flux de Qi i Sang.

Els més habituals són:

•⁠ ⁠Estancament de Qi (estrès, tensió emocional)
•⁠ ⁠Fred a l’úter
•⁠ ⁠Debilitat energètica (Qi o Sang)

Quan el flux no és harmoniós, poden aparèixer:

•⁠ ⁠Dolor abdominal
•⁠ ⁠Inflor o pressió
•⁠ ⁠Irritabilitat o canvis d’humor
•⁠ ⁠Sensació de fred o cansament

👉 El cos no falla. Està comunicant.

Què pots fer?

🌿 Aplica calor a la zona abdominal

La calor ajuda a:

•⁠ ⁠relaxar la musculatura
•⁠ ⁠millorar la circulació
•⁠ ⁠reduir el dolor

🌿 Cuida l’alimentació

Durant aquests dies prioritza:

•⁠ ⁠aliments calents i cuinats
•⁠ ⁠infusions (gingebre, canyella)
•⁠ ⁠evita fred, crus i sucres

L’acupuntura pot ajudar a:

✔️ desbloquejar el Qi
✔️ reduir el dolor
✔️ regular el cicle menstrual
✔️ equilibrar el sistema hormonal

🌿 El dolor menstrual no s’ha de normalitzar.

Regular el cos és començar a cuidar-te.
Escolta’t. I acompanya el teu cicle.

19/05/2026

En Medicina Tradicional Xinesa, un òrgan no és només un òrgan. 🌿

És una esfera funcional completa: física, energètica i emocional.

Cada òrgan governa molt més del que ens han ensenyat. Té un òrgan company, una emoció que l'altera, una emoció que el nodreix, i aliments que el beneficien o el perjudiquen. 👇

🫀 Cor — Intestí prim
🫁 Pulmó — Intestí gros
💧 Ronyó — Bufeta
🌿 Fetge — Vesícula biliar
🌾 Melsa — Estómac

Quan entenem el cos des d'aquesta mirada global, moltes coses comencen a tenir sentit.

Per què l'estrès crònic afecta el fetge i genera tensió muscular. Per què la tristesa acumulada debilita els pulmons i la pell.
Per què la por mantinguda en el temps esgota la reserva vital dels ronyons. ✨

No és màgia. És una manera diferent i molt antiga d'entendre com funciona el cos humà.
A la consulta d'Iraida Salut treballem des d'aquesta visió integrativa, combinant el coneixement de la Medicina Tradicional Xinesa amb un enfocament personalitzat per a cada persona. 🌿

Tens preguntes? Escriu-me als missatges directes, estaré encantada d'explicar-te més. 💬

12/05/2026

En molts casos, el dolor crònic no desapareix amb una única intervenció puntual.

El cos necessita temps, regulació i continuïtat per recuperar l’equilibri.

Quan només intervenim en moments de crisi, el sistema sovint ja es troba en un estat de desregulació avançada.

En canvi, el seguiment terapèutic permet:

✔️ Regular el sistema nerviós de manera progressiva
✔️ Reduir recaigudes
✔️ Detectar desequilibris abans que s’intensifiquin
✔️ Mantenir l’equilibri estructural i energètic del cos

Aquest enfocament és especialment important en casos de:

— dolor cervical o lumbar recurrent
— migranyes
— dolor menstrual
— tensió muscular crònica

🌿 En l’abordatge del dolor crònic, la prevenció forma part del tractament.

✨ El cos no necessita esperar a la crisi per començar a cuidar-se.

06/05/2026

Què és realment el Qi?🌀

Durant molt temps, el Qi s’ha definit com a “energia vital”. Però aquesta explicació, tot i ser útil, sovint es queda curta. Des d’una mirada més actual, el Qi no es pot entendre com una cosa concreta o aïllada.

👉 És un procés dinàmic. Una manera d’explicar com el cos es mou, es comunica i es regula constantment.

Avui sabem que el cos funciona gràcies a múltiples sistemes interconnectats:
• senyals nervioses
• reaccions bioquímiques
• circulació de fluids
• regulació tèrmica
• respostes mecàniques

👉 Tot això passa alhora. I tot està connectat. Des d’aquesta perspectiva, el Qi podria entendre’s com la integració de tots aquests processos en funcionament.

Per exemple:
Quan apliquem acupuntura o moviment.
✔️ s’activa el sistema nerviós
✔️ millora la circulació
✔️ es produeixen canvis químics
✔️ el teixit respon

👉 Allò que sovint es descriu com “el Qi movent-se”… és el cos funcionant de manera coordinada.

Entendre el Qi no és creure en alguna cosa abstracta, sinó començar a observar com el cos realment es regula.
Escoltar el cos és el primer pas per entendre’l.✨

29/04/2026

En Medicina Tradicional Xinesa, sovint no es treballa amb una sola tècnica, sinó amb la combinació de diferents eines terapèutiques per potenciar els resultats.

🌿 En aquest cas:

👉 Les ventoses ajuden a mobilitzar el Qi i la Sang
— desbloquegen tensions
— milloren la circulació
— alliberen estancaments

🔥 La moxibustió aporta calor terapèutica
— activa l’energia
— tonifica el sistema
— ajuda en casos de fred o debilitat

✨ Per què es combinen?

Perquè treballen de manera complementària:

✔️ una mobilitza
✔️ l’altra escalfa i reforça

👉 Això permet una acció més completa sobre el cos:
desbloquejar, activar i regular el sistema.

Són especialment útils en casos de:

• dolor crònic
• tensió muscular
• sensació de fred al cos
• fatiga o baixa energia

🌿 L’objectiu no és només alleujar el símptoma, sinó ajudar el cos a recuperar el seu equilibri intern.

✨ Quan el cos es regula, el dolor deixa de ser el centre.

22/04/2026

Quan el dolor apareix de manera repetida, la forma en què el gestionem pot influir directament en la seva evolució.

Aquests són alguns dels errors més habituals:

1️⃣ Ignorar-lo durant mesos
Moltes persones continuen amb el seu ritme habitual tot i tenir dolor recurrent.
El cos compensa durant un temps… però el desequilibri continua avançant.

2️⃣Calmar només el símptoma
Els antiinflamatoris o analgèsics poden reduir el dolor temporalment, però no resolen l’origen del problema.

3️⃣ Esperar a estar molt malament
Quan el dolor arriba a un punt intens, el sistema ja està desregulat i el procés de recuperació sol ser més lent.

4️⃣No fer seguiment terapèutic
En casos de dolor recurrent, el manteniment ajuda a regular el cos abans que entri en crisi.

🌿 En el tractament del dolor crònic, la prevenció forma part del procés terapèutic.

✨ Escoltar el cos a temps és cuidar-lo abans del límit.

14/04/2026

Sabies que el dolor crònic pot modificar el funcionament del teu sistema nerviós?🧠

Quan el dolor es manté en el temps, el cos no només el percep…
👉 s’hi adapta.

El sistema nerviós entra en un estat de desregulació, enviant senyals constants al cervell i mantenint el cos en mode alerta continu.

Això fa que:
•⁠ ⁠el dolor es percebi amb més intensitat
•⁠ ⁠el llindar de sensibilitat disminueixi
•⁠ ⁠el cos reaccioni fins i tot sense una causa clara

Amb el temps, també es veuen afectades les àrees del cervell relacionades amb:
•⁠ ⁠les emocions
•⁠ ⁠l’estrès
•⁠ ⁠la percepció del dolor

👉 I això pot traduir-se en:
— fatiga constant
— ansietat o irritabilitat
— dificultat per concentrar-se
— insomni o descans no reparador

🌿 Però el dolor crònic no és irreversible. Amb un abordatge adequat, és possible regular el sistema nerviós i reduir aquest patró de sensibilització.

✨ El cos pot reaprendre a estar en equilibri. Més regulació. Menys alerta.

08/04/2026

Moltes persones assumeixen que el dolor sempre prové exactament de la zona on es manifesta.

Però des d’una perspectiva clínica i integrativa, això no sempre és així.

El cos funciona com un sistema interconnectat, on estructures, músculs, vísceres i sistema nerviós treballen conjuntament.

Quan una zona del cos perd equilibri o funció, altres estructures poden assumir la càrrega per mantenir l’estabilitat.

Aquest mecanisme s’anomena compensació.

Amb el temps, aquestes compensacions poden generar dolor en zones que, en realitat, no són l’origen del problema.

Per exemple:
• Una cervicalgia pot estar relacionada amb tensions a la zona dorsal o mandibular
• Una lumbàlgia pot tenir origen en malucs, peus o vísceres
• Algunes migranyes poden estar associades a tensió cervical o digestiva

Per això, abordar únicament la zona dolorosa sovint proporciona alleujament temporal, però no resol la causa de base.

🌿 En l’abordatge del dolor crònic és essencial analitzar el cos de manera global.
Entendre d’on prové el desequilibri és el primer pas per poder regular-lo.

✨ El cos funciona com un sistema.

Escoltar-lo de manera global és començar a entendre el dolor .

Dirección

Vilada
08613

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:00
Martes	10:00 - 19:00
Jueves	10:00 - 19:00
Viernes	10:00 - 19:00

Teléfono

+34609147379

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Iraida Salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.