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Nutrición Holística

18/05/2026

El descanso, buestro mayor aliado y el más olvidado.

Si no hay jna buena higiene del descanso y no es reparador, no vamos a ver resultados 🙏🏼

Tener unos horarios desajustados nos puede traer consecuencias en hormonas, microbiota, eje adrenal, etc… 🙏🏼

Desde el .nutricionholistic podemos ayudarte a refular el descanso, dandote herramientas y un acompañamiento personalizado.

16/05/2026

¿Eres propensa a estas situaciones?

¿Sufres de cándidas de repetición o infecciones de o***a, y solo te van dando tandas de atb?

¡Déjame decirte que tiene solución! Peeero, también es importante que sepas que deberas de poner de tu parte. Es importante romper con el patrón de tomar por meses un antifúngico, ya que eso solo hara que empeorar el cuadro de infección.

Espero te sirva de ayuda. Dale me gusta, comenta las dudas, comparte ❤️‍🩹🫂

14/05/2026

Mi vida entera 🩵
Su primer mes de vida 🥰
Baby Björn nos tiene el corazón robado. 😍
Mi pequeño guerrero 🤍

13/05/2026

Sop, las hormonas, que comer, que evitar y los suplementos que funcionan.

11/05/2026

Diferencias entre celiaquía y SGNC (sensibilidad al gluten o trigo no celíaca.

Síntomas, diagnóstico y diferencias de ambas situaciones.

08/05/2026

Tu barriga habla.
¿La estás escuchando?
Los gases, la hinchazón y la fatiga constante no son normales. Tienen solución con el diagnóstico y abordaje correcto.

Desde el .nutricionholistic podemos ayudarte. Entra en la web desde el link del perfil y ponte en contacto con nostras.

04/05/2026

Fertilidad y suplementación.

30/04/2026

Cerramos el mes de abril, mes de dar visibilidad a la pero no por ello vamos a callar ✊🏼 sigamos dándole voz todo lo que queda de año.

En este carrusel te dejo algunos tips aprendidos y otros que puedes empezar a poner en práctica.

Y recuerda, puedes contactar con nosotras o voger cita desde la web www.nutricionholistic.com para empezar el cambio y ganar en calidad de vida.

27/04/2026

Mejora tu calidad de vida si tienes o

Desliza para ver alimentos, suplementos y cambios en el día a día que te puedes ayudar a mejorar los dolores y ganar en calidad de vida.

Espero poder ayudarte, y si te surgen dudas de por donde empezar puedes coger cita con el equipo y te ayudamos.

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