Lunes 09:30 - 15:00 16:00 - 20:30 Martes 09:30 - 14:00 16:00 - 20:30 Miércoles 09:30 - 14:00 16:00 - 20:30 Jueves 09:30 - 14:00 16:00 - 20:30 Viernes 09:30 - 14:00 16:00 - 20:30 Sábado 09:30 - 14:00 17:00 - 20:30

Herbolari l'Espígol

Casa
España
Vilanova I La Geltru
Herbolari l'Espígol

L’Espígol és un ecocentre a Vilanova i la Geltrú, compromès amb la cura del cos i de la ment, Agrupació de botigues independents 100% bio. Som bio, som vocació!

www.naturasi.bio

REBOST DE SALUT

Herbolari L’Espígol, és un ecocentre a Vilanova i la Geltrú compromès amb la cura del cos i de la ment, des de 1982. Tenim un ampli catàleg de productes ecològics que abracen tots els sectors de l’alimentació, així com diferents seveis, per cobrir totes les necesitats del dia a dia. Botiga de productes ecològics i de proximitat:

Formatges, Carn Vedella, Porc i

Xai, Pollastre, Fruita i Verdura, Alimentació Fresca per Vegetarians, Macrobiotica, Productes per Celiacs, Gran Assortit d'Herbes a Granel, Mels, Melmelades, Lactics, Ous frescos, Cosmetica Natural, Complements per Esportistes, etc, etc.

23/08/2026

☀️🍦 Últimes setmanes d'estiu... però encara queden molts dies de gelats! 🍍

Cal aprofitar el bon temps fins a l'últim minut, i quina millor manera de fer-ho que refrescant-nos amb uns gelats de pal casolans, saludables i 100% bio. Utilitzem els sucs ecològics de Cal Valls, petit productor del nostre territori, per a una opció sense sucres afegits i deliciosa per a tota la família.

Com preparar-los a casa:
1️⃣ Tria la teva combinació de suc Cal Valls: pinya, pinya i poma, tropical o mango i poma.
2️⃣ Omple els motlles amb el suc.
3️⃣ Afegeix-hi fruita fresca a daus (maduixa, préssec, nectarina, nablus, gerds o mango) per donar-hi un toc de color i textura.
4️⃣ Directe al congelador... i a gaudir de la xafogor d'agost!

💡 Consell l'Espígol: No tens motlles de silicona? Reutilitza gotets de cartró de cafè de tota la vida amb una cullereta o palet al centre. Una opció pràctica, d'estalvi i conscient per no comprar més del que necessites.

Vine a buscar els teus sucs Cal Valls a l'Herbolari l'Espígol i allarga el gust d'estiu! 👇

20/08/2026

🍝✨ La recepta de l'Àvia Alba: Pasta freda amb pebrots i pesto d'olives i tàperes. 🌿🫒

Res millor que un plat fresc i fàcil de preparar per als dies de calor. Us presentem la pasta freda estrella de l'Àvia Alba. Una combinació mediterrània i deliciosa amb pasta integral, pebrots dolços saltejats, olives negres, tàperes i un toc refrescant de menta i alfàbrega. 😋

🥗 És una opció genial per deixar-la feta i emportar-la a la platja, a la piscina o per un dinar ràpid a l'oficina. Es pot servir tèbia o freda, com més t'agradi!

👉 Deslitza cap a la dreta per veure el pas a pas i no oblidis guardar la recepta per quan la vulguis fer!

18/08/2026

Alerta per col·lapse de neurones per metre quadrat a l'Espígol! 🤪📏

Després de passar hores amb el nivell, el flexòmetre i comprovant que cap prestatge quedi coix, ho tenim clar: fer reformes és molt més complicat del que sembla i potser el millor serà que ens continuem dedicant al que realment sabem fer! 😅📐

Però tranquil·les, la misteriosa transformació del nou espai segueix endavant. Encara no us podem desvelar exactament què s'amaga darrere de tot aixó... Creieu que ens en sortirem? 🤪

Ben aviat us ensenyarem el resultat final (si sobrevivim al bricolatge). Estigueu ben atentes!

17/08/2026

Slow life: no és anar més lent, és viure amb més sentit. 🌿✨

A l’estiu, els pobles i el ritme proper ens recorden una cosa que sovint oblidem entre presses i rutines: no tot ha de passar ràpid. Comprar al comerç de proximitat, saludar pel carrer, caminar sense mirar contínuament el rellotge o gaudir de productes de temporada són petites eleccions que ens retornen al nostre ritme natural.

A l’Herbolari l’Espígol creiem fermament en aquesta manera d’entendre la vida: més arrelada, més conscient i connectada amb la terra. Perquè cuidar la salut va molt més allá de què mengem; implica també com comprem i com ens relacionem amb el nostre entorn.

I tu, com portes el ritme aquests dies? T’atures a respirar? 👇

08/08/2026

Les coses bones porten el seu temps... I per fi us podem ensenyar què està passant al local del costat! 🛠️🌿

Teníem moltes ganes de compartir aquests primers moments amb vosaltres. L’Espígol de sempre es fa un mica més gran per cuidar-te millor.

Qui s’atreveix a endevinar què hi trobareu exactament? Deixa la teva resposta als comentaris! 👇

04/08/2026

¡Visca la Festa Major de Vilanova i la Geltrú! 🎉🐉
Mirant enrere ens ha vingut a la memòria aquest moment tan especial a l’Herbolari l’Espígol: quan vam rebre la visita de la colla del Drac Escatat, el nou drac del nostre barri de Baix a Mar! Quina alegria! 💚
Aquests dies de festa major es viuen amb una altra intensitat al carrer, compartint tradició, cultura i molts moments junts. Des d’aquí us desitgem a tots i totes una Festa Major fantàstica, plena de bona companyia, foc, música i alegria.
Gaudiu de cada racó de la nostra ciutat i passeu a saludar-nos quan passeu pel barri!

21/07/2026

Coneixes realment tots els secrets de la kombutxa? 🧐

Ens heu sentit parlar mil vegades dels seus beneficis, però avui et portem 6 curiositats que semblen inventades però que són absolutament reals:

No va néixer amb Instagram: Fa més de 2.000 anys que circula per Àsia, tot i que el seu origen exacte continua sent una mica difús.

Qüestió de noms: S'ha relacionat sovint amb paraules japoneses vinculades al te i a l'alga, encara que la kombutxa no porta alga. Una d'aquelles històries curioses que han anat passant de boca en boca.

L'Scoby no és un bolet gegant: Aquell disc gelatinós que sembla gairebé d'un altre planeta és, en realitat, una comunitat simbiòtica de bacteris i llevats que forma una pel·lícula de cel·lulosa.

Més enllà de la tassa: La capa flotant que es forma durant la fermentació està feta de cel·lulosa bacteriana, un biomaterial que també desperta interès fora de la cuina.

El paper del sucre: La kombutxa es fa amb sucre perquè els microorganismes el necessiten per fermentar. Una part es transforma durant el procés, però no sempre desapareix del tot.

Sabor i refresc: Una opció fantàstica per cuidar-se gaudint d'un bon glatit viu i ecològic, com la nostra kombutxa de taronja de Cupper!

Quina d'aquestes dades t'ha sorprès més? Et llegim als comentaris! 👇

13/07/2026

Sabies que alguns dels nostres aliments preferits poden perdre sabor o textura si els guardem on no toca? 🤔 A vegades, el millor lloc no és la nevera!

A l'Herbolari l'Espígol volem que aprofitis al màxim els teus productes frescos. Per això, t'hem preparat aquesta guia ràpida perquè sàpigues on guardar-los correctament:

🍌 Plàtans: Millor fora de la nevera, en un lloc fresc i sec. Truc: separa'ls i embolica la tija per conservar-los millor!
🥔 Patates i moniatos: Mantén-los en un lloc sec i, sobretot, allunyats de les cebes perquè no germinin abans d'hora.
🍅 Tomàquets: A temperatura ambient conserven millor el seu sabor. Truc: guarda'ls cap avall (amb la tija tocant el plat) i no barregis els molt madurs amb els verds!

Vols més consells per cuidar el teu rebost? Passa'ns a veure per la Rambla de la Pau, 103! Estarem encantats d'ajudar-te. 👋

12/07/2026

🎟️ SORTEIG: VOLS ANAR AL TINGLADU 2026? 🎟️
Arriba l'estiu i a Vilanova tenim moltes ganes de música, cultura i bona vibració! 🎶 Perquè volem celebrar-ho amb vosaltres, sortegem 2 ENTRADES pel d'aquest any. 🥁✨

Vols que siguin teves? Participar és molt fàcil:

1️⃣ Segueix el nostre compte (si encara no ho fas!).
2️⃣ Dona un ❤️ a aquesta publicació.
3️⃣ Deixa un comentari etiquetant la persona amb qui aniràs a ballar de valent. (I si ens dius quin grup tens més ganes de veure, millor que millor! 🎤)

✨ Vols una participació extra? Comparteix aquest post a les teves stories i etiqueta'ns per no perdre'ns-ho.

⚠️ Bases del sorteig:

Pots participar tants cops com vulguis, sempre que etiquetis persones diferents (comptes reals, no valen famosos ni marques).

El sorteig estarà actiu fins al diumenge 19 de juliol a les 23:59h.

Anunciarem el guanyador/a l'endemà a través de les nostres stories.

Compte amb els perfils falsos! Mai us demanarem dades bancàries ni enllaços externs per confirmar el premi.

Molta sort a tothom i visca la cultura a la Vila! 🍉💃

10/07/2026

Amb la calor que fa, no ve de gust passar-se hores a la cuina! Avui us portem una proposta de l'Àvia Alba que és pura frescor: una pasta integral amb uns pebrots saltejats i un pesto casolà d'olives i tàperes que et farà llepar els dits.

És el plat perfecte per deixar preparat amb antelació. Es pot servir tèbia o freda, així que és ideal per emportar a la feina, a la platja o per a un sopar lleuger a la fresca. 🌊✨

📝 Ingredients principals que trobaràs a l'Herbolari l'Espígol:

Pasta integral curta

Pebrots dolços

Olives sense pinyol

Tàperes

Menta i alfàbrega fresca

Oli d'oliva verge extra

Passa per la botiga, emporta't els ingredients de qualitat i gaudeix d'un estiu ple de salut i bon sabor. T'esperem a la Rambla de la Pau, 103!

Dirección

Rambla De La Pau, 103
Vilanova I La Geltru
08800

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 15:00
	16:00 - 20:30
Martes	09:30 - 14:00
	16:00 - 20:30
Miércoles	09:30 - 14:00
	16:00 - 20:30
Jueves	09:30 - 14:00
	16:00 - 20:30
Viernes	09:30 - 14:00
	16:00 - 20:30
Sábado	09:30 - 14:00
	17:00 - 20:30

Teléfono

+34938151311

Página web

https://linktr.ee/espigolvng

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Herbolari l'Espígol publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.