30/08/2026
¿Como distinguir profusión de una hernia discal?
La profusión discal ,se crea un abombamiento del disco mientras que la hernia discal sale el cuerpo hacia el exterior, rompiéndose y saliéndose el cuerpo gelatinoso.
Ambas pueden producir parestesias, según la zona afectada y su dirección ⬆️ sobre todo si presiona los forámenes vertebrales.
¿Que síntomas tiene?
✨Dolor crónico
✨Problemas de movilidad
✨Parestesias
✨Si llega a ser hernia como compensación se crea calcificación, formando artrosis degenerativa , teniendo en cuenta que el cuerpo del disco se quedaría como una uva pasa y disminuiría los espacios para vertebrales.
¿Como podemos evitarlo de manera estructural?
✨Corrección postural, tomando conciencia de uno mismo/a.
✨Deporte adecuado para ti.
✨ La alimentación es súper importante
