Centro de Osteopatía, Posturología y Biomecánica Salvador Caurín D.O., SL

10/09/2026

Estamos en septiembre y nuestro cuerpo lo nota antes que nosotros.

Nos encontramos cansados sin motivo aparente, sin ganas de nada desde que nos levantamos.
Esto no quiere decir que estemos enfermos, es astenia otoñal.

Desde la Naturopatía, existen formas de acompañar este proceso. Hay pequeños cambios que pueden marcar la diferencia en cómo nuestro cuerpo afronta los cambios este mes.

📍 Si este otoño notas que el cuerpo no arranca, podemos ayudarte.

Reserva tu consulta en centro-osteopatia.com o llámanos al 644 34 56 73.

Tratamiento complementario. No sustituye al tratamiento médico ni a la valoración de su especialista.

09/09/2026

Cuando llega el otoño, sentimos que el cuerpo no arranca y nos constipamos a la primera de cambio.

Siempre se habla de defensas bajas, pero hay algo más concreto que también está involucrado: la microbiota intestinal alterada. Esta se altera por falta de vitamina D, por el estrés acumulado no gestionado, sueño no reparador, mala alimentación...

Cuando el sistema inmune falla, hay que mirar más adentro.

La naturopatía trabaja para identificar la debilidad del terreno y corregirla.

Si cada vez que llega el otoño sientes que tienes la batalla perdida, vale la pena intentar plantear el abordaje desde otro ángulo.

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Tratamiento complementario. No sustituye al tratamiento médico ni a la valoración de su especialista.

Fuentes: Ars Pharmaceutica (UGR, 2022) · Tu Canal de Salud – COFM (2025)

08/09/2026

El mes de septiembre significa volver a la rutina de siempre y esto hace que algo nos cambie por dentro. ¿Empiezas a notar cansancio sin motivo aparente?

La Universidad de Cambridge (2015, Nature Communications) hizo un estudio donde se detectó que, más o menos, alrededor del 23% de nuestros genes cambian según la estación del año en la que nos encontremos. Por lo que afecta directamente a nuestro sistema inmunológico.

El 70% de nuestro sistema inmune vive en el intestino, así que, si hubo excesos en el verano, el sistema digestivo necesita que lo pongamos a punto.

El objetivo de la Naturopatía no es "reforzar las defensas" a base de complementos, sino de acompañar a nuestro cuerpo con una alimentación, plantas, hábitos y descanso adecuados a cada caso en concreto.

Si quieres más información, en esta publicación 📝 de hoy te cuento más.

🍂 https://caurinhealth.blogspot.com/2026/09/25-el-sistema-inmunologico-en-otono.html 🍂

Tratamiento complementario. No sustituye al tratamiento médico ni a la valoración de su especialista.

Por qué bajan las defensas en otoño y cómo la naturopatía puede ayudarte a reforzarlas con plantas medicinales, alimentación y hábitos de vida.

07/09/2026

¿Sabes lo cambios que experimenta tu cuerpo cuando llega el otoño?

No es que te constipes a la primera de cambio porque sí, hay algo dentro de ti que cambia y hay que preparar al cuerpo para esta estación que está a punto de entrar.

Al bajar las horas de luz, baja la producción de vitamina D (importantísima para un sistema inmunitario fuerte).
Volvemos al estrés de la rutina, quien sube el cortisol, que hace que se depriman nuestras defensas.
Y, sobre todo, pasamos más tiempo encerrados, donde los virus campan a sus anchas.

Desde la naturopatía y la fitoterapia hay plantas que pueden ayudarnos a fortalecer nuestro sistema inmune,

¿Empiezas el otoño preparado?

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Fuentes: Ars Pharmaceutica (UGR, 2022) · EMA – Agencia Europea de Medicamentos · COFM (2025)

04/09/2026

Hay muchas personas que han aprendido a vivir con dolor cervical, para ellas es normal que les duela y esto no es así.

Si tu cuello se bloquea cada dos por tres, te despierta por las noches, te limita girar la cabeza, etc., te está pidiendo una valoración real y desde el origen.

El Centro de Osteopatía Salvador Caurin D.O. trabaja exactamente eso. Identificar de dónde viene el problema y diseñar un tratamiento adaptado a ti.

Si llevas tiempo con esto, hoy puede ser el día de dar el paso.

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03/09/2026

¿Te han dicho que tienes una hernia discal y sientes que no tienes más opciones?

Las hernias discales son más habituales de lo que parece. Muchísimas personas conviven con ella/ellas durante meses e incluso años. Conviven con dolor lumbar, hormigueos en la pierna o brazo, dificultad para moverse..., esperan que el dolor remita solo, sin saber que existen otros enfoques complementarios que pueden acompañar su recuperación.

La osteopatía no actúa sobre el disco de forma directa. Trabaja sobre todo lo que rodea al disco: la tensión muscular que lo comprime, las restricciones articulares que limitan el movimiento y las compensaciones posturales que perpetúan el problema.

Esto se llama biomecánica.

Si tienes hernia discal y quieres saber si la osteopatía podría ser útil en tu caso, pide cita en centro-osteopatia.com o llama al 644 34 56 73.

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02/09/2026

¿Cuántos días te levantas con dolor de cuello? Si la respuesta es todos los días o casi todos, es porque hay "algo" que no está funcionando correctamente.

El dolor de cuello no aparece sin más, puede ser un acúmulo de circunstancias, incluso alguna vieja lesión que no se llegó a resolver, combinada con el estrés actual, o compensaciones que el cuerpo ha ido adaptando durante estos años.

La osteopatía trabaja para identificar ese origen. No solo para aliviar el momento, sino para entender por qué el cuerpo está en esa situación y abordarlo desde ahí.

La valoración es completa: movilidad cervical, estructuras blandas, relación con el resto del cuerpo. El tratamiento, manual y progresivo.

Si reconoces este patrón, quizás es el momento de abordarlo de otra forma.
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01/09/2026

Como ya hemos comentado alguna vez, el cuello ha de soportar entre 5 y 6 kg, que es lo que pesa la cabeza de una persona.

Hay un dato y es que hasta el 70% de la población ha sufrido cervicalgia alguna vez en su vida, según la I Jornada de la Sociedad Aragonesa de Medicina Física y Rehabilitación.
En España, el dolor cervical crónico afecta al 21,9% de las mujeres y al 9,6% de los hombres, y es la cuarta causa de baja laboral temporal, según el estudio ESEMeD-España publicado en Medicina Clínica.

Como podemos ver, no es un problema menor, sino que es bastante frecuente.

En el blog explico por qué puede doler el cuello.

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Fuentes: farmacosalud.com (I Jornada SMAR) · scielo.isciii.es · dolor.com (estudio ESEMeD-España, Medicina Clínica)

https://caurinhealth.blogspot.com/2026/09/24-osteopatia-para-las-cervicales.html

¿Dolor cervical recurrente y sin explicación clara? Descubre por qué duele el cuello y cómo puede ayudarte la osteopatía. Centro Salvador Caurín.

31/08/2026

Nuestro cuello ha de soportar, en una postura neutral, un peso de unos 5-6 kg, que es lo que pesa nuestra cabeza.

El problema aparece porque nadie tiene una postura neutra: horas mirando el móvil con la cabeza demasiado inclinada, la altura del monitor del ordenador... A 45° de flexión, la carga que soporta la columna cervical puede llegar hasta 22 kg.

Si a esto mantenido en el tiempo le sumamos el estrés, tensión muscular, una lesión antigua... el resultado es dolor cervical, un dolor que no hay que pasar por alto.

La osteopatía no trata el dolor cervical como un síntoma aislado, sino que, valora la estructura en general, la tensión de las fascias, incluso la relación con otras zonas del cuerpo que pueden estar contribuyendo a ese dolor de cuello.

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¿Conoces a alguien con este problema? Compártelo.

Tratamiento complementario. No sustituye al tratamiento médico ni a la valoración de su especialista.

Fuente: Hansraj KK. Assessment of stresses in the cervical spine caused by posture and position of the head. Surg Technol Int. 2014;25:277-9.

28/08/2026

¿Tu hijo tiene miedo al cole, pesadillas o le cuesta adaptarse a los cambios?

Las Flores de Bach pueden acompañarle.

En el Centro de Osteopatía Salvador Caurín realizamos una valoración personalizada del estado emocional de tu hijo y seleccionamos los remedios florales que mejor se adaptan a su momento.

Primera consulta disponible. Pide cita directamente:
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