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Curiopsity Psicóloga

¡Por fin llegas a ese punto! Eres grande, espero que lo sepas. 👏🏻🥇Sanar luego de tanto dolor y contratiempos. Sanar lueg...
03/07/2022

¡Por fin llegas a ese punto! Eres grande, espero que lo sepas. 👏🏻🥇

Sanar luego de tanto dolor y contratiempos. Sanar luego de tanto esfuerzo... Es grandioso que por fin llegaste a este punto, donde dejaste a un lado las culpas, los sentimientos de tristeza, los golpes de pecho y sé que no fue fácil llegar hasta aquí, pero el aprendizaje que te llevaste es grande.

Sanar no es ""estar como nuevo"", sino estar en un nuevo lugar en el mundo y en tu vida, con más aprendizajes y un crecimiento excepcional.

🌱 Si hablas de lo que pasó sin dolor, con normalidad, recordándola e incluso aportando los aprendizajes que te brindó
🌱 Si el enojo ya se fue y ahora solo hay tranquilidad, bienes contigo mismo
🌱 Si ya no tienes miedo de decir lo que sientes, de demostrarlos, porque sabes que tienes el derecho de hacerlo
🌱 Si quieres perdonar y dejar ir para que no te atormentes más
🌱 Si te eliges a ti, respetas tus límites, tus valores, tus virtudes y debilidades, e incluso te enorgullece ver la persona que eres
🌱 Si dejaste de culparte por todo lo que sucede y entendiste que las cosas pasan a veces sin que lo planeemos y no somos los que lo causamos, ni motivamos a que sucede

Y si has dicho que sí en todo lo anterior, te aseguro que estás ya ahí ahí. Ya dentro de nada sanarás, ya estás a un suspiro. ❤️

Muchas veces, incluso en nuestros momentos más débiles, nos han dicho “tienes que ser fuerte”, o peor… “no es momento pa...
08/06/2021

Muchas veces, incluso en nuestros momentos más débiles, nos han dicho “tienes que ser fuerte”, o peor… “no es momento para estar triste”. ¿Por qué? Como seres humanos, creemos que la fortaleza es sinónimo de bienestar y que solo ella nos permitirá mantenernos de pie en todo momento, pero la verdad es que NO tienes que ser fuerte siempre y mucho menos en esos momentos donde debes dejarte caer por segundos.

Ser fuerte y bloquear tus emociones es sinónimo de enfermedad a largo plazo, porque lo que no se expresa verbal o emocionalmente, buscará su manera de salir por otros lados; porque lo que no se dice, te come internamente. 🙃

Y sé lo difícil que es no ser fuerte, ¿pero sabes algo? Siempre habrá una persona que te permitirá ser débil, que te escuchará aunque seas un mar de lágrimas, que estará para ti y te ayudará a que ese momento en el que demuestras la hermosura de ser un ser humano, se convierta en una experiencia y en conocimiento para toda la vida.

Busca ayuda psicológica en ese momento, búscate a ti mismo y escúchate. Llora si quieres llorar, ríe si quieres reír, comparte con todos si quieres hacerlo y solo date tu tiempo de ser y estar.

NO ser fuerte no significa que perdiste la batalla, sino que estás agarrando todas tus fuerzas para ganarla sin perder nada en el camino. Te estás preparando para lo que está por venir. NO ser fuerte es quererte a ti mismo.

También tienes derecho a necesitar mimos, atención, cariño, escucha activa… Tienes derecho a caer, levantarte y volver a caer. Tienes derecho a sentir y vivir como te lo diga el momento. ❤️

La vida no es fácil, porque se compone de altos y bajos. Algunos serán más significativos que otros, pero todos dejarán huellas en nuestra vida. Así que vívela aunque a veces nos duela, quiérela aunque a veces no la entendamos y recuerda que no tienes que ser fuerte, no tienes que estar de pie cuando te fallan las piernas… Ya verás que si te permites ser débil y sacar del cuerpo todo lo que te pasa, terminarás siendo la persona más fuerte que alguna vez puedas ser.

No se trata únicamente de cambiar lo que pensamos, sino la manera en la que lo decimos. Te aseguro que pequeños cambios ...
03/06/2021

No se trata únicamente de cambiar lo que pensamos, sino la manera en la que lo decimos.

Te aseguro que pequeños cambios en las palabras que usamos nos van a crear grandes cambios en nuestra manera de actuar.

Nada más que preguntar ❤️
31/05/2021

Nada más que preguntar ❤️

Un pequeño recordatorio para todos ❤️Que nadie te diga lo contrario.Repítetelo siempre. Y no lo olvides. Seamos nuestros...
28/05/2021

Un pequeño recordatorio para todos ❤️

Que nadie te diga lo contrario.

Repítetelo siempre. Y no lo olvides.

Seamos nuestros propios porristas 🎉

Señales que estás sanando¡Por fin llegas a ese punto! Eres grande, espero que lo sepas ✨Sanar luego de tanto dolor y con...
26/05/2021

Señales que estás sanando
¡Por fin llegas a ese punto! Eres grande, espero que lo sepas ✨

Sanar luego de tanto dolor y contratiempos. Sanar luego de tanto esfuerzo... Es grandioso que por fin llegaste a este punto, donde dejaste a un lado las culpas, los sentimientos de tristeza, los golpes de pecho y sé que no fue fácil llegar hasta aquí, pero el aprendizaje que te llevaste es grande.

Sanar no es “estar como nuevo”, sino estar en un nuevo lugar en el mundo y en tu vida, con más aprendizajes y un crecimiento excepcional.

🌱 Si hablas de lo que pasó sin dolor, con normalidad, recordándola e incluso aportando los aprendizajes que te brindó
🌱 Si el enojo ya se fue y ahora solo hay tranquilidad, bienestar contigo mismx
🌱 Si ya no tienes miedo de decir lo que sientes, de demostrarlos, porque sabes que tienes el derecho de hacerlo
🌱 Si quieres perdonar y dejar ir para que no te atormente más
🌱Si te eliges a ti, respetas tus limites, tus valores, tus virtudes y debilidades, e incluso te enorgullece ver la persona que eres
🌱 Si dejaste de culparte por todo lo que sucede y entendiste que las cosas pasan a veces sin que lo planeemos y no somos los que lo causamos, ni motivamos a que suceda

Y si has dicho que sí en todo lo anterior, te aseguro que estás ya ahí ahí ❤️ Ya dentro de nada sanarás, ya estás a un suspiro.

Nuestra querida inteligencia. Algo de lo que hablamos poco, pero que usamos tanto.¿Has escuchado alguna vez de los tipos...
24/05/2021

Nuestra querida inteligencia. Algo de lo que hablamos poco, pero que usamos tanto.

¿Has escuchado alguna vez de los tipos de inteligencia? Si no es así y quieres saber un poco más, te invito a leer el post en mi página web [link en mi bio] ✨

No se trata únicamente de cambiar lo que pensamos, sino la manera en la que lo decimos. Te aseguro que pequeños cambios ...
23/05/2021

No se trata únicamente de cambiar lo que pensamos, sino la manera en la que lo decimos.

Te aseguro que pequeños cambios en las palabras que usamos nos van a crear grandes cambios en nuestra manera de actuar.

¿Qué más se te ocurre? ✨

Una de las cosas más difíciles para el ser humano es reconciliarse con uno mismo, porque nos cuesta aceptar que como hum...
17/05/2021

Una de las cosas más difíciles para el ser humano es reconciliarse con uno mismo, porque nos cuesta aceptar que como humanos estamos en nuestro derecho de equivocarnos y no significa que seamos malas personas o fracasados.

¿Pero cuál es el problema? 🧐 Que la vida continúa y seguirá dándonos experiencias buenas y malas, tendremos victorias y fracasos, y así como celebramos las buenas, debemos ver las malas, aceptarlas, aprenderlas y continuar. Las cosas son como son, ya pasaron y nuestra mejor opción es vivir del presente queriéndonos y aceptando nuestros errores, cambiando todo lo que podamos cambiar y mejorando siempre que podamos. De lo contrario viviremos llenos de temores y fantasmas 👻 que no harán más que complicarnos la vida y nos generarán culpas incluso en sitios donde no las hay.

🤫 Y lo que mucho escuchamos, pero poco creemos, es que si no nos aceptamos y reconciliamos con nosotros, tampoco lo haremos con el resto. Para poder valorar a los demás tenemos que empezar por uno mismo y entendernos como somos realmente, conociendo nuestras virtudes y debilidades, sin generarnos ideas falsas sobre quien somos para agradar a los demás o para cumplir con estándares de la sociedad. A la larga, eso nos hará volver a caer y pondrá una piedra más en el camino a la reconciliación.

No somos perfectos ❤️ y no siempre todo debe salir a la perfección. Así que ponle corazón y empieza tu camino a la reconciliación contigo mismo. Y si lo necesitas, apóyate en un psicólogo, porque nadie mejor que nosotros para ayudarte a ver esas pequeñas cosas que dejas a un lado.

¿Te animas? ✨

Tan rico y fácil que sería montarnos en el ascensor y subir, pero hay que reconocer que subir cada escalón y que el proc...
13/05/2021

Tan rico y fácil que sería montarnos en el ascensor y subir, pero hay que reconocer que subir cada escalón y que el proceso nos cueste y nos enseñe es bastante gratificante ❤️

Las mejores cosas se dan poco a poco, paso a paso. Recuérdenlo y no se den por vencidos.

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