Alma Yoga

26/08/2026

09/07/2026

Terminar el día con una sesión de yoga es una forma de regalarte un momento de calma.

La práctica de la tarde ayuda a liberar tensiones acumuladas, reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y desconectar del ritmo del día para favorecer un descanso más reparador.

Un espacio para respirar, moverte con conciencia y volver a casa con una sensación de equilibrio y bienestar.

Porque cuidar de ti también es la mejor manera de terminar el día. 🌿

📞 Más información y reservas: 677 70 22 66

07/07/2026

Empezar el día con yoga es regalarte un momento para ti.

La práctica por la mañana ayuda a despertar el cuerpo de forma suave, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y afrontar el día con más energía y concentración.

Además, dedicar unos minutos a respirar y moverte conscientemente también contribuye a reducir el estrés y conectar contigo desde primera hora.

Porque la mejor manera de empezar el día es cuidándote.

📞 Más información y reservas: 677 70 22 66

02/07/2026

¿Sabías que el Pilates aporta mucho más que fuerza?

Con una práctica constante puedes mejorar tu postura, fortalecer la musculatura profunda, ganar flexibilidad y reducir el estrés del día a día.

Es una disciplina que trabaja el cuerpo de forma global, ayudándote a moverte mejor, sentirte mejor y cuidar de ti desde dentro.

Porque el bienestar también se entrena. 🌿

📞 Más información y reservas: 677 70 22 66

30/06/2026

Ya está disponible el horario de Alma Yoga para el mes de julio.

Durante este verano seguimos ofreciéndote diferentes clases para que encuentres la que mejor se adapta a ti:

🌿 Pilates
🌿 Yoga y Estiramientos
🌿 Yoga Cuerpo y Mente

Sea cual sea tu objetivo, siempre habrá un espacio para cuidar de tu cuerpo, calmar la mente y dedicarte un momento de bienestar.

👥 Máximo 12 alumnos por clase.

📞 Información y reservas: 677 70 22 66

¡Te esperamos! 💚

25/06/2026

🌿✨ Este verano también es un buen momento para empezar a cuidarte.

Las clases de **Pilates** te ayudarán a fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y ganar movilidad, todo ello a través de un trabajo consciente y adaptado a cada persona.

📅 Martes
⏰ De 8:30 h a 9:15 h
👤 Máximo 12 alumnos por clase

Empieza el día dedicándote un momento para ti.

📞 Más información y reservas: **677 70 22 66**

25/06/2026

Gracias ❤️

23/06/2026

Refugio para el Alma 🪽el lugar donde el tiempo ⏰se detiene y vuelve la calma 🧘, la paz y la alegría ☀️

23/06/2026

Este mes de julio, sigue cuidando tu cuerpo y tu mente en Alma Yoga.

Nuestras clases de Yoga, Cuerpo y Mente están pensadas para ayudarte a desconectar del ritmo diario, mejorar tu bienestar y encontrar un espacio para ti.

📅 Martes y jueves
⏰ De 20:30 h a 21:45 h

📅 Miércoles
⏰ De 19:30 h a 20:45 h

👤 Máximo 12 alumnos por clase

Porque el bienestar empieza por reservar un momento para uno mismo.

📞 Más información y reservas: 677 70 22 66