30/07/2026
💧 La deshidratación puede aparecer antes de que tengas sed.
Con las altas temperaturas, cuidar tu hidratación es una de las mejores formas de proteger tu salud.
Recuerda estas 3 claves:
🥤 Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sensación de sed.
⚠️ Presta atención a las señales: boca seca, cansancio, mareo, dolor de cabeza u o***a muy oscura pueden indicar que tu cuerpo necesita más agua.
❤️ Cuida especialmente de los más vulnerables: niños, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas son quienes más riesgo tienen de deshidratarse.
☀️ Este verano, hidratarte también es cuidarte.
💜 Puerta de la Feria
Estamos aquí para ayudarte.
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