Clínica Fisioterapia Samade

17/08/2026

Compartimos este recordatorio de tu fisioterapeuta:
"Haz tus ejercicios" 😉

07/08/2026

Antes de que el estrés se convierta en un problema mayor, escucha lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte.

¿Sientes que vives con la mente acelerada, te cuesta desconectar, duermes mal o notas tensión constante? El estrés y la ansiedad también afectan a tu cuerpo.

En Clínica Samade Fisioterapia Zamora te ayudamos con NESA WORLD®, una tecnología de neuromodulación no invasiva que actúa sobre el sistema nervioso autónomo para favorecer un estado de mayor calma, mejorar el descanso y potenciar la recuperación. Integrada dentro de un tratamiento personalizado de fisioterapia, muchas personas comienzan a notar cambios desde las primeras sesiones, aunque los resultados pueden variar según cada caso. (Nesa)

✨ Beneficios que puedes experimentar:
✔ Disminución de la sensación de estrés.
✔ Mejora de la calidad del sueño.
✔ Mayor sensación de bienestar y relajación.
✔ Mejor recuperación física y mental.
✔ Tratamiento indoloro, seguro y no invasivo. (Nesa)

No normalices vivir con ansiedad o tensión constante. Tu bienestar merece atención.

📞 Pide tu cita en Clínica Samade Fisioterapia Zamora y descubre cómo NESA WORLD® puede ayudarte a recuperar el equilibrio y sentirte mejor desde las primeras sesiones.

06/08/2026

Compartimos estos consejos de Salud. Castilla y León para que veas el solar con todas las garantías y sólo tengas buenos recuerdos de un acontecimiento tan especial.

30/07/2026

Desmontando mitos! 🛑
Es muy común pensar que la artrosis es exclusiva de la vejez y que hay que resignarse al dolor.
¡Falso!
Aunque la edad puede ser un factor, cualquiera puede padecerla.

La buena noticia es que con un tratamiento adecuado de fisioterapia y ejercicio pautado, podemos evitar su progresión y mejorar muchísimo tu calidad de vida.

No te conformes con el dolor.

¡Consúltanos! 📍 Plaza San Lázaro 7.

28/07/2026

En estos días de calor, es complicado seguir con las rutinas. Pero hay que adaptarse con seguridad. Compartimos este artículo de EFEsalud que incluye muy buenos consejos para mantener la actividad física.
Pero si tienes alguna duda, consulta siempre con tu fisioterapeuta que sabrá ayudarte a adaptar tu ritmo.

El calor aumenta el sedentarismo en la población, así como el abandono del ejercicio físico durante los días de verano.

22/07/2026

🚶‍♀️ ¿Sabías que no todo ejercicio es igual cuando hay dolor o una lesión?

⭕Muchas personas dejan de moverse por miedo a hacerse daño... cuando precisamente el movimiento adecuado puede ser parte del tratamiento.

En Clínica Samade te ayudamos a recuperar fuerza, movilidad y confianza con nuestras clases de Ejercicio Terapéutico, diseñadas y supervisadas por fisioterapeutas para adaptarse a ti y a tus necesidades.

✨ ¿Qué conseguirás?
✔️ Mejorar el equilibrio y la estabilidad.
✔️ Ganar fuerza y resistencia.
✔️ Corregir la postura y moverte con mayor seguridad.
✔️ Reducir molestias y prevenir nuevas lesiones.

Porque cada cuerpo es diferente y cada persona necesita un plan adaptado para avanzar con seguridad.

📍 Te esperamos en Zamora.
📞 Infórmate y reserva tu plaza en el 980 52 22 84.

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿qué parte de tu cuerpo te gustaría volver a mover sin molestias? 👇

15/07/2026

¿Qué es la Articulación Temporomandibular (ATM) y por qué duele?

¿Te levantas con dolor de cabeza, notas chasquidos al abrir la boca o aprietas los dientes por la noche?

🦷 Podrías tener una disfunción en la ATM (Articulación Temporomandibular).
Esta articulación trabaja entre 600 y 1.000 veces al día sólo al tragar saliva.
¡Imagina si no funciona bien!

En Clínica Samade somos especialistas en tratar el dolor y mejorar la movilidad de tu mandíbula. Si te reconoces en estos síntomas, consúltanos.
☎ 980 52 22 84

09/07/2026

☀️ Este verano, disfruta sin que una lesión te estropee las vacaciones.

Con unos pequeños gestos puedes prevenir muchos problemas:

🏖️ Evita lanzarte al agua si no conoces la profundidad.
👣 No abuses de las chanclas para caminar largas distancias: tus pies, tobillos y espalda pueden resentirse.
🏐 Si practicas deporte, calienta antes y no exijas a tu cuerpo más de lo que está preparado para hacer.
💆‍♂️ Y recuerda: los "masajes en la playa" no sustituyen el trabajo de un fisioterapeuta. Tu salud merece estar en manos de profesionales.

Si este verano aparece alguna molestia o lesión, en Fisioterapia Samade estamos aquí para ayudarte a recuperarte y volver a disfrutar al 100%.

📍 Te esperamos en Plaza de San Lázaro, 7 - Zamora.