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Dra. Psicologia Andrea Barrios

Casa
España
Zaragoza
Dra. Psicologia Andrea Barrios

👩‍⚕️Dra. en Psicología TCA
Mejora la relación con tu cuerpo🫂 tu alimentación🧘‍♀️ terapia sistemica

12/08/2026

En esos días difíciles, recordar que no estás solo puede marcar la diferencia.

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💜 Dale al corazón para ayudarme a llegar a más IMPERFECTAS como tú 💜

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10/08/2026

Antes os reíais por todo.
Ahora, cada palabra parece una chispa.
No se trata de volver al pasado,
sino de aprender a crear una nueva forma de estar juntas.
💬 Descubre cómo volver a ese antes sin repetir los errores.

26/07/2026

A veces lo único que necesitas
es que alguien te diga que no estás solo.
Que no hace falta hacerlo perfecto,
que el amor también se aprende.
Hay una forma más tranquila de acompañar,
sin culpa, sin lucha, con humanidad.
💬 Descubre cómo acompañar con calma, sin hacerlo perfecto.

19/07/2026

No hay manual para esto.
Ningún padre está preparado para ver sufrir a su hija,
ni para aprender sobre el dolor a base de errores.
Todos los que han pasado por aquí sintieron lo mismo:
culpa, miedo, cansancio, soledad.
Pero hay esperanza.
No necesitas hacerlo perfecto, solo hacerlo con amor.
💬 Descubre cómo acompañar con calma, sin hacerlo perfecto.

12/07/2026

A veces amar también es soltar.
Dejar espacio, respirar, confiar.
No se trata de rendirse,
sino de acompañar desde la calma, no desde el miedo.
💬 Descubre cómo acompañar sin controlar.

06/07/2026

Creías que si soltabas, todo se derrumbaría.
Que si no vigilabas, si no insistías,
perderías el control… y a ella.
Pero el control solo alimenta el miedo.
Acompañar no es insistir.
Es confiar en que el amor también puede respirar.
Y cuando lo haces,
la paz llega sola.
💬 Descubre cómo acompañar sin controlar.

29/06/2026

27/06/2026

Otro viaje Perfectamente imperfecto 🇬🇷🚢

La semana pasada estuve de vacaciones por Grecia 🇬🇷 para celebrar mi primer aniversario 👰‍♀️💍🤵 y la verdad es que ha sido un viaje increíble.

Santorini me pareció impresionante 🌅, Mykonos precioso 🩵 y Atenas simplemente mágica 🏛️. He desconectado muchísimo 🧘🏻‍♀️, he descansado 😴, he dormido 💤, he comido rico 🍽️😋 y me llevo fotos y recuerdos preciosos 📸💙.

Pero como todo en esta vida… también fue perfectamente imperfecto 🫶🏼🌪️. Detrás de cada foto bonita también hubo cansancio 😮‍💨, calor 🥵, aburrimiento 😅, lesiones 🤕, fiebre 🤒, enfados 😤, errores 🙃, tropiezos 🫣 y anécdotas que ya les contaré 😂🔥.

También la suerte de ver algunos lugares casi sin gente fue porque madrugamos muchísimo ⏰🌅… porque después se masificaban 🚶🏻‍♀️🚶🏼‍♂️🚶🏽‍♀️ y perdían parte de su encanto 😬. Así que sí: viajar merece muchísimo la pena ✈️🌍💛, pero recordemos que no todo lo que vemos en redes cuenta la historia completa 📲.

Detrás de cada viaje bonito también hay momentos incómodos, desagradables y reales 🧳💭… y quizá eso es justo lo que los hace tan humanos, tan memorables y tan perfectamente imperfectos 💫🤍🫶🏼.

22/06/2026

Antes todo era más fácil.
Reíais, cocinabais juntas, las comidas eran un momento bonito.
Ahora hay distancia, silencios, miedo a decir algo que empeore las cosas.
Pero el amor sigue ahí, debajo del miedo, esperando un espacio para salir.
No se trata de volver al pasado,
sino de construir algo nuevo, más sano, más consciente.
💬 Descubre cómo volver a conectar sin repetir los errores.

14/06/2026

A veces no lo ves venir.
Piensas que es una etapa,
que ya se le pasará,
que “solo está cuidándose”.
Pero la comida puede ser un reflejo del dolor.
No se trata solo de lo que come,
sino de lo que siente.
💬 Descubre qué hay detrás de lo que estás viendo.

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