Grupo Hospitalario Hernán Cortés

Casa
España
Zaragoza
Grupo Hospitalario Hernán Cortés

40 años cuidando de tu salud. Hospital HC Miraflores, Camino de las Torres 51-53
Consultas

18/08/2026

☀️ Verano, más calor… y también más riesgo de cistitis

Con las altas temperaturas, los cambios de rutina, los baños frecuentes y una menor hidratación podemos favorecer la aparición de infecciones urinarias.
Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed. No aguantes las ganas de orinar durante mucho tiempo. Evita permanecer demasiado tiempo con el bañador mojado. Cuida la higiene íntima, evitando productos que puedan irritar la zona. O***a después de mantener relaciones sexuales, especialmente si tienes tendencia a sufrir cistitis.

Este verano, disfruta, hidrátate y presta atención a las señales de tu cuerpo.

Prevenir una cistitis también forma parte de cuidarte 💙.

05/08/2026

✨ Cada cambio comienza con una decisión: confiar.

Hoy compartimos este antes y después con el agradecimiento de haber formado parte de un momento tan importante en la vida de nuestra paciente.

Gracias por permitirnos acompañarte en un proceso tan personal. Nuestro compromiso es ofrecer resultados naturales, seguros y adaptados a las necesidades de cada persona, cuidando cada detalle antes, durante y después de la intervención.

🤍 Gracias por elegirnos para dar este paso.

31/07/2026

👁️ ¿Quieres disfrutar del eclipse sin poner en riesgo tu visión?

Mirar directamente al Sol, incluso durante un eclipse, puede provocar lesiones irreversibles en la retina en tan solo unos segundos.

La única forma segura de observar un eclipse es utilizando gafas homologadas con certificación ISO 12312-2, diseñadas específicamente para la observación solar. Las gafas de sol convencionales, radiografías, cristales ahumados o filtros caseros no protegen tus ojos y pueden causar daños permanentes.

Si vas a disfrutar de este fenómeno, hazlo de forma segura.

🌞 Protege tu vista. Un eclipse dura unos minutos, pero una lesión ocular puede ser para siempre.

27/07/2026

Leer mensajes como este nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.

Gracias por confiar en nosotros y por dedicar unos minutos a compartir tu experiencia. Cada palabra es un reconocimiento al trabajo, la dedicación y el compromiso de todo nuestro equipo.

🤍 Seguiremos esforzándonos para que cada paciente se sienta cuidado desde el primer momento.

21/07/2026

¿Y si pudieras afrontar una prótesis de rodilla con más precisión desde el primer paso?

Cada milímetro importa.

Por eso, nuestros especialistas utilizan tecnología de asistencia quirúrgica que permite planificar la intervención de forma personalizada y obtener información en tiempo real durante la cirugía.

¿El objetivo?

✔️ Una colocación más precisa de la prótesis.
✔️ Una cirugía adaptada a la anatomía de cada paciente.
✔️ Mayor confianza durante todo el procedimiento.

Cuando hablamos de volver a caminar, la precisión no es un lujo. Es una prioridad.

15/07/2026

No todas las pieles necesitan lo mismo. Por eso, el primer paso nunca debería ser elegir un tratamiento... sino conocer tu piel.

Nosotros comenzamos con un diagnóstico facial personalizado, donde analizamos en profundidad las necesidades de cada paciente para diseñar un tratamiento adaptado a sus objetivos.

En este caso, nuestra paciente acudió para mejorar su acné. Tras la valoración, realizamos una limpieza facial profesional y un tratamiento específico para ayudar a controlar las lesiones, mejorar la textura de la piel y favorecer una piel más sana.

Porque cuando el tratamiento parte de un diagnóstico adecuado, los resultados tienen un porqué.

Si llevas tiempo notando cambios en tu piel, tienes acné, manchas, exceso de grasa o simplemente quieres saber qué necesita realmente tu rostro, estaremos encantados de ayudarte.

✨ Tu piel es única. Tu tratamiento también debería serlo.

10/07/2026

¿Cuándo fue la última vez que revisaste tu sonrisa? 😁🦷

Muchas personas solo acuden al dentista cuando aparece una molestia. Sin embargo, la mayoría de los problemas bucodentales pueden prevenirse o detectarse de forma precoz con una revisión periódica.

Una revisión dental permite valorar el estado de tus dientes, encías y tejidos orales, identificar posibles caries, enfermedades periodontales o alteraciones de la mordida, y ayudarte a mantener una sonrisa sana a largo plazo.

Dedicar unos minutos a una revisión hoy puede evitar tratamientos más complejos mañana.

📅 Si hace más de un año desde tu última visita, quizá sea el momento de volver a revisar tu salud bucodental.

07/07/2026

Llevas tiempo pensándolo... ¿Qué te está frenando?

Si llevas tiempo pensando en hacer un cambio en tu pecho, pero aún no has dado el paso, queremos decirte algo: no estás sola.

Es normal tener dudas. Preguntarte si es el momento adecuado, cómo será el resultado o cómo será el proceso. Son preguntas que muchas pacientes se hacen antes de tomar una decisión.

Escuchar tus inquietudes, resolver todas tus dudas y conocer las opciones que mejor se adaptan a ti es la mejor forma de tomar una decisión con tranquilidad y confianza.

💙 Estamos aquí para acompañarte desde el primer momento, sin prisas y sin compromiso.

01/07/2026

🌡️ ¿Cómo afecta el calor a nuestro cuerpo?

Las altas temperaturas obligan al organismo a activar mecanismos para mantener una temperatura corporal adecuada. Entre ellos, aumenta la sudoración y el esfuerzo cardiovascular para disipar el calor.

Cuando la exposición es intensa o prolongada, pueden aparecer síntomas como:
• Deshidratación
• Sensación de fatiga o debilidad
• Mareo o dolor de cabeza
• Descenso de la tensión arterial
• Agotamiento por calor o, en casos más graves, golpe de calor

Para prevenirlo:
✔️ Mantén una hidratación adecuada durante todo el día
✔️ Evita la exposición solar en las horas de mayor intensidad
✔️ Utiliza ropa ligera y transpirable
✔️ Prioriza espacios frescos y ventilados
✔️ Extrema las precauciones en niños, personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas

Cuidar nuestra salud también significa adaptarnos al calor y escuchar las señales que nos envía el cuerpo.

23/06/2026

🎗️ Moverse también forma parte del tratamiento

El ejercicio físico, adaptado a cada persona y a cada momento del proceso, puede convertirse en un gran aliado para pacientes que están en tratamiento oncológico o en seguimiento tras un diagnóstico de cáncer.

No se trata de hacer más, sino de hacer lo adecuado: caminar, ejercicios de fuerza suaves, movilidad o actividades adaptadas siempre bajo recomendación profesional.

Cada paso cuenta. Porque cuidar la salud también es seguir avanzando💙.

Dirección

Camino De Las Torres 51-53
Zaragoza
50008

Teléfono

+34976014300

Página web

http://www.grupohospitalariohc.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Grupo Hospitalario Hernán Cortés publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.