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Farmacia Manuel Polo

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Farmacia Manuel Polo

Aquí encontrarás tu espacio de salud de Santa Isabel, Zaragoza. Síguenos para conocer todas las n

21/08/2026

🍌 𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼: 𝗽𝗹𝗮́𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗵𝗲𝗹𝗮𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝘆𝗼𝗴𝘂𝗿 𝘆 𝗳𝗿𝘂𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗰𝗼𝘀⁣
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¿Buscas un snack fresco, fácil y saludable para los días de calor? ☀️ Esta receta es perfecta para disfrutar en casa y preparar en pocos minutos.⁣
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🍌 Plátano⁣
🥣 Yogur natural⁣
🥜 Frutos secos al gusto⁣
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¿𝘾𝙤́𝙢𝙤 𝙥𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙧𝙡𝙤?⁣
Corta el plátano en rodajas y congélalo. Una vez congelado, acompáñalo con yogur natural y añade por encima tus frutos secos favoritos.⁣
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✨ Una combinación sencilla, refrescante y nutritiva para disfrutar como postre o tentempié.⁣
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💚 Este verano, apuesta por opciones sencillas que te ayuden a cuidar tu alimentación sin renunciar al sabor.⁣
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19/08/2026

👂 𝗡𝗼 𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗼í𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗮ñ𝗼⁣
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Playa, piscina… ¡y mucha agua! 🌊 Durante el verano, la humedad que queda en el oído puede favorecer la aparición de molestias e infecciones.⁣
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𝘿𝙚𝙨𝙥𝙪𝙚́𝙨 𝙙𝙚 𝙗𝙖ñ𝙖𝙧𝙩𝙚:⁣
✔️ Seca suavemente la parte externa de los oídos con una toalla.⁣
✔️ Inclina la cabeza hacia ambos lados para facilitar la salida del agua.⁣
🚫 Evita introducir bastoncillos u otros objetos en el oído.⁣
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💚 Un gesto sencillo que puede ayudarte a cuidar tu salud auditiva y disfrutar del verano sin molestias.⁣
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17/08/2026

🪼 ¿𝗧𝗲 𝗵𝗮 𝗽𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗱𝘂𝘀𝗮? 𝗔𝘀í 𝗱𝗲𝗯𝗲𝘀 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗿⁣
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Las medusas son habituales en muchas playas durante el verano. Saber cómo actuar puede ayudarte a aliviar el dolor y evitar complicaciones.⁣
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𝙎𝙞 𝙨𝙪𝙛𝙧𝙚𝙨 𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙞𝙘𝙖𝙙𝙪𝙧𝙖:⁣
✔️ Sal del agua con tranquilidad.⁣
✔️ Lava la zona con agua de mar, nunca con agua dulce.⁣
✔️ Retira los restos de tentáculos con unas pinzas o utilizando un objeto rígido, sin tocarlos directamente.⁣
✔️ Aplica frío local con hielo envuelto en un paño durante 10-15 minutos.⁣
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🚫 No frotes la piel, no utilices arena para limpiar la zona y evita remedios caseros que pueden empeorar la lesión.⁣
⁣
⚠️ Si aparecen dificultades para respirar, mareos, una reacción muy intensa o la picadura afecta a un niño pequeño o a una persona vulnerable, busca atención médica de inmediato.⁣
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💚 Disfruta del mar con seguridad y, si tienes dudas sobre cómo tratar una picadura, estaremos encantados de ayudarte en la farmacia.⁣
⁣

14/08/2026

❓ 𝗠𝗜𝗧𝗢 𝗢 𝗥𝗘𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗: "𝗗𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗻𝗰𝗲𝗻𝗱𝗶𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗼𝗰𝗮 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗳𝗿𝗶𝗮𝗱𝗼."⁣
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🚫 𝙈𝙄𝙏𝙊.⁣
⁣
El aire acondicionado no causa resfriados. Los resfriados están provocados por virus, no por el aire frío.⁣
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Lo que sí puede ocurrir es que una temperatura demasiado baja o un ambiente muy seco favorezcan la irritación de la garganta, la nariz o los ojos, haciendo que aparezcan molestias que pueden confundirse con un resfriado.⁣
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𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙪𝙩𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙖𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙𝙖𝙗𝙡𝙚:⁣
🌡️ Mantén una temperatura entre 24 y 26 °C.⁣
💨 Evita que el chorro de aire te dé directamente.⁣
🧼 Limpia los filtros periódicamente para mantener una buena calidad del aire.⁣
⁣
💚 Un uso adecuado del aire acondicionado te ayudará a descansar mejor y a sobrellevar las altas temperaturas del verano.⁣
⁣

12/08/2026

☀️ ¡Este verano, protege tu piel con Avène! 🧴💛

Aprovecha esta promoción y disfruta de la mejor protección solar al mejor precio:

✅ 15% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 1.ª 𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱
✅ 40% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 2.ª 𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱

Es el momento ideal para renovar tus protectores solares o completar el neceser de toda la familia. 👨‍👩‍👧‍👦🌞

¡No dejes escapar esta oportunidad! Ven a la farmacia y descubre toda la gama de protectores solares Avène. 💙

📍 ¡Te esperamos!

10/08/2026

☀️ ¿Vas a ver el eclipse? Hazlo con seguridad 👀

Un eclipse es un fenómeno increíble, pero mirar directamente al Sol puede causar daños oculares graves e irreversibles.

Antes de disfrutarlo, recuerda:
🕶️ Usa gafas especiales para eclipses que cumplan la norma ISO 12312-2. Las gafas de sol convencionales no sirven.
🔭 Si utilizas telescopios, prismáticos o cámaras, asegúrate de que cuentan con filtros solares adecuados.
🚫 Nunca mires directamente al Sol, ni siquiera durante unos segundos y aunque esté parcialmente cubierto.
👧👦 Presta especial atención a los más pequeños y asegúrate de que utilizan la protección adecuada.
🌤️ Consulta las condiciones meteorológicas y planifica la observación con antelación.

💚 Disfruta del eclipse, pero protege tu vista. Tu salud visual es lo más importante.

07/08/2026

🥒 𝗩𝗲𝗿𝗱𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼: 𝘀𝗮𝗯𝗼𝗿 𝘆 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗱𝗮⁣
⁣
Aprovechar las verduras de temporada es una forma sencilla de disfrutar de más sabor, frescura y nutrientes en tus platos.⁣
⁣
Este mes, 𝙣𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚𝙣 𝙛𝙖𝙡𝙩𝙖𝙧 𝙚𝙣 𝙩𝙪 𝙘𝙤𝙘𝙞𝙣𝙖:⁣
🍅 Tomate⁣
🥒 Pepino⁣
🍆 Berenjena⁣
🫑 Pimiento⁣
🥬 Calabacín⁣
⁣
Con ellas puedes preparar ensaladas, verduras a la plancha, cremas frías o salteados ligeros, perfectos para los días de más calor.⁣
⁣
💚 Comer productos de temporada es cuidar de tu salud con ingredientes frescos, sabrosos y llenos de color.⁣
⁣

05/08/2026

☀️ 𝗠𝗲 𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗺𝗮𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗹, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿?⁣
⁣
Una quemadura solar no solo provoca molestias, también es un daño para la piel. Si te has pasado con el sol, estos consejos pueden ayudarte a aliviar los síntomas:⁣
⁣
💧 Refréscate con una ducha o compresas de agua fresca (no muy fría).⁣
🧴 Aplica un aftersun o una crema hidratante para calmar e hidratar la piel.⁣
🚰 Bebe abundante agua para prevenir la deshidratación.⁣
👕 Evita volver a exponerte al sol hasta que la piel se haya recuperado.⁣
🚫 No revientes las ampollas si aparecen, ya que aumentan el riesgo de infección.⁣
⁣
Si la quemadura es extensa, aparecen ampollas importantes, fiebre, mareos o un dolor intenso, consulta con un profesional sanitario lo antes posible.⁣
⁣
💚 La mejor quemadura solar es la que se previene: utiliza fotoprotector, reaplícalo con frecuencia y evita las horas de mayor radiación.⁣
⁣

03/08/2026

☀️ ¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝘀𝗮𝗹𝗲𝗻 𝗺𝗮́𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝘁𝗼𝘀?⁣
⁣
Si notas que tu piel tiene más imperfecciones durante el verano, no es casualidad. El calor, el sudor, el aumento de la producción de grasa y el uso de protectores solares pueden favorecer la aparición de granitos y obstruir los poros.⁣
⁣
Además, la combinación de humedad, maquillaje y una limpieza facial inadecuada puede empeorar la situación.⁣
⁣
Para mantener tu piel equilibrada este verano, 𝙩𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙙𝙖𝙢𝙤𝙨:⁣
🔸 Limpiar el rostro mañana y noche.⁣
🔸 Utilizar fotoprotectores adaptados a tu tipo de piel.⁣
🔸 Elegir productos faciales ligeros y no comedogénicos.⁣
🔸 Mantener una buena hidratación.⁣
🔸 Evitar tocarte el rostro con frecuencia.⁣
⁣
Una piel más grasa en verano no significa que debas dejar de hidratarla o protegerla del sol. La clave está en utilizar los productos adecuados.⁣
⁣
💚 Si tienes dudas sobre qué rutina facial es la más adecuada para ti, estaremos encantados de asesorarte.⁣
⁣

31/07/2026

☀️ 𝗧𝘂 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗼𝗿 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗿 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻⁣
⁣
¿Sabías que el calor y la exposición al sol pueden afectar a tu protector solar? Si no lo conservas correctamente, podría perder eficacia y no proteger tu piel como debería.⁣
⁣
𝙋𝙖𝙧𝙖 𝙢𝙖𝙣𝙩𝙚𝙣𝙚𝙧𝙡𝙤 𝙚𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨:⁣
🔸 No lo dejes al sol durante horas.⁣
🔸 Evita guardarlo en el coche o en lugares con temperaturas muy elevadas.⁣
🔸 Guárdalo en la sombra o dentro de una bolsa cuando estés en la playa o la piscina.⁣
🔸 Cierra bien el envase después de cada uso.⁣
🔸 Comprueba su fecha de caducidad antes de reutilizarlo de un verano para otro.⁣
⁣
Recuerda que un buen fotoprotector solo protege bien si se conserva adecuadamente.⁣
⁣
💚 Este verano, cuida tu piel... ¡y también tu protector solar!⁣

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Dirección

Avenida Santa Isabel 88
Zaragoza
50016

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