Meditar en Zaragoza

28/08/2026

😍🥰 Gracias maestro

27/08/2026

26/08/2026

Es completamente normal sentir esa mezcla entre la nostalgia del descanso y el vértigo del regreso. Pero volver a la rutina no tiene por qué significar renunciar a tu tranquilidad ni entrar en modo automático. 😌🙌🏼

Te invitamos a la charla de inicio de curso 👉🏼
“Vuelve motivado y con paz”.

Lo que compartiremos:
🧘🏽‍♀️ Meditación guiada: ejercicios de respiración y meditación para calmar la mente cuando aparezca el estrés.

📖 Sabiduría budista aplicada: para soltar negatividad y construir pensamientos positivos que nos ayuden a desarrollar nuestra fortaleza interior.

🔋Energía sin agobios: herramientas para cultivar un buen corazón y encarar las tareas habituales con foco, calma y entusiasmo renovado.

📅 Fechas: Lunes 31 de agosto
⏰ Hora: 20-21h
📍 Lugar: KMC Zaragoza (Don Juan de Aragón, 18)

Regálate este espacio para pausar, respirar y descubrir cómo la práctica diaria de la meditación puede acompañarte en cada paso de tu vida.

¡Te esperamos para arrancar con paz y la mejor energía!
Todo el mundo es bienvenido. No necesitas tener experiencia. 😉👋🏼 ¡nos vemos aquí!

Si tienes alguna duda comenta PAZ y lo charlamos



📅 Fechas: Jueves 3 de septiembre
⏰ Hora: 17-18h
📍 Lugar: Centro Kharuna (Plaza San Antonio 9, 1 piso izquierda, Huesca)

Regálate este espacio para pausar, respirar y descubrir cómo la práctica diaria de la meditación puede acompañarte en cada paso de tu vida.

¡Te esperamos para arrancar con paz y la mejor energía!
Todo el mundo es bienvenido. No necesitas tener experiencia.

25/08/2026

✨ Hoy celebramos el Día del Guru ✨

En un día tan especial, queremos recordar a quien ha hecho posible que miles de personas alrededor del mundo puedan acceder a las enseñanzas puras de Buda de una manera práctica y cercana.

Hoy te invitamos a conocer un poco más sobre Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, un gran maestro de meditación y budismo moderno que dedicó su vida a preservar y difundir el Dharma para beneficio de todos los seres.

🙏 Que este Día del Guru sea una oportunidad para inspirarnos en su ejemplo y fortalecer nuestra práctica con un corazón lleno de fe y agradecimiento.

📅 Oraciones cantadas: Ofrenda al Guía Espiritual día martes 25 a las 17:30h.

NuevaTradiciónKadampa Guru

24/08/2026

🌟 La meditación tiene el poder de transformar nuestra mente de un estado negativo a uno positivo a través de conectarnos con pensamientos virtuosos como el amor, la paciencia, la compasión y la sabiduría.

También es nos proporciona paz interior, paz mental, que es la verdadera causa de toda nuestra felicidad, porque sin paz interior no podemos disfrutar de las cosas buenas que tenemos.

Te invitamos a conocernos y probar la meditación en nuestras clases y cursos. ¡Todo el mundo es bienvenido!

💙 Charlas públicas: “Vuelve motivado y con paz”.

📅 Lunes 32/8 de 20 a 22h.
📍en Don Juan de Aragón 18, Zaragoza

📅 Jueves 3/9 de 17 a 18h.
📍en Centro Kharuna, Plaza San Antonio 9, 1 piso. Huesca.

👇 Comentá CHARLA y te enviamos toda la info para inscribirte.

budismomodern

21/08/2026

Reabrimos nuestras puertas y lo hacemos con una semana gratuita, esto quiere decir que de lunes a sábado tenemos actividades abiertas y de las que puedes participar.

Lo hacemos para todo el mundo. Si no nos conoces, si quieres probar la meditación, algo diferente, o simplemente estás con curiosidad, si te lo ha indicado el médico para ayudarte a bajar un poquito la ansiedad 😉, también puedes aprovechar para traer a esas personas que sabes que necesitan un poco de calma mental,
También para los que ya venís con regularidad por supuesto, nos volvemos a ver prontico. 🙂👋🏼

Si te quieres apuntar a hacerlo online escríbenos y te indicamos cómo hacerlo.

¡Todos bienvenidos!

18/08/2026

¡Volvemos el lunes 24 de agosto!

Si aún no nos conoces, aprovecha la semana gratuita de meditación que empieza el lunes 24, y así volver de tus vacaciones con una mente llena de paz. 🌸

Lunes 24 | clase y meditación guiada | 19 a 20h
Martes 35 | visita guiada | 20 a 20:30h
Miércoles 26 | clase y meditación guiada | 19:30 a 20:30h
Jueves 27 | meditación guiada de 30’ | 19h
Viernes 28 | clase y meditación guiada | 19:30 a 20:30h
Sábado 29 | clase y meditación guiada | 11 a 12h

Presencial y online 🛜
📲 Pídenos el enlace! 🌞🙌🏼

Toda la info está en el link de nuestro perfil 🫶

¡Todos bienvenidos!

06/08/2026

¿Se puede amar sin sufrir?
Claro que sí, porque el verdadero amor solo produce paz y felicidad. Todo lo que te hace sufrir no es amor, es apego, y hay que entender como está mente negativa te perjudica a ti, a los demás y daña muchas de nuestras relaciones.
Descubre la visión budista sobre el amor en este retiro de verano en Montserrat junto a guen Lochani y Nicolás Guerrero.

¿Te animas? Todo el mundo es bienvenido 🙌🏼😘

Inscripciones en la web y contactándonos
www.meditaenzaragoza.org

04/08/2026

Retiro de meditación en el Kmc Barcelona (cerca de Montserrat). Un clásico del verano. ❤️

Del 18 al 23 de agosto compartiremos un retiro especial basado en las enseñanzas budistas sobre el amor y el apego.

Una sabiduría especial que nos enseña la diferencia entre estás dos clases de mente, como el apego perjudica nuestras relaciones y como el amor las fortalece.

¿Conoces la expresión "all you need is love" o "todo lo que necesitas es amor" ? Pues está afirmación es mucho más que un titulo bonito de una canción famosa, y con las enseñanzas de Buda podrás entender su verdadero significado.



El retiro se realizará en conjunto con la sangha de Barcelona y en el centro de meditación kadampa Barcelona, muy cerca de la montaña de Montserrat.

Un entorno precioso en medio de la naturaleza.
La masia cuenta con dormitorios individuales, dobles o múltiples, espacio para acampar o poner tu autocaravana, piscina y una sala de meditación grande.

El retiro estará guiado por nuestro maestro, Nicolás, en conjunto con guen Lochani, monja budista y maestra de meditación kadampa de Barcelona.

Todo el mundo es bienvenido, budistas, no budistas, con o sin experiencia.
Lo importante es que tengas ganas de desconectar un poco del ajetreo y conectar con tu paz interior.

Si no puedes hacer el retiro completo, no hay problema. Puedes apuntarte al fin de semana, del viernes 21 al domingo 23. Y por lo menos disfrutar de un finde diferente.

Aprender a desarrollar nuestras mentes de amor y compasión, son un tópico super importante en las enseñanzas de Buda, y es un pilar fundamental de nuestra felicidad y la de los demás.

Si tienes ganas de profundizar en estas enseñanzas, de hacer un retiro y práctica la meditación o simplemente de probar algo nuevo, este retiro es para ti. ☺️🪷

Durante los días de retiro haremos sesiones de enseñanza y meditación guiada en el templo, combinada con paseos por la naturaleza y meditación al aire libre.
Si tienes dudas escríbenos o comenta "retiro" y te enviamos más info.