Matias Torres Preparador Fisico

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Matias Torres Preparador Fisico Preparador físico, cambiaremos tu vida y tus costumbres, te ayudaremos a alcanzar tu objetivo sea c

Tengo muchos años de experiencia en el entrenamiento personal y he trabajado con una amplia gama de atletas para ayudarles a alcanzar sus objetivos de fitness y personales. Ten la seguridad de que dispongo de las habilidades necesarias para que cumplas con tu plan de entrenamiento y ayudarte a lograr tus objetivos mientras te diviertes - no importa si estás entrenando para un hito atlético como un maratón o simplemente quieres ponerte en forma para unas vacaciones en la playa. Planes nutricionales a medida de cada cliente y de sus necesidades diarias y objetivos. Bajar de peso, aumento de masa muscular, definición, preparaciones deportivas y mucho mas. No lo dudes y ponte en contacto nosotros y te cambiaremos la vida. Revisiones cada 1 o 2 semanas depende de tu objetivo, consultorio de dudas gratuito. Con ayuda para motivarte y llevarte por el camino hasta tus objetivos.

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01/12/2025

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🧠💪 ASHWAGANDHA: EL SECRETO MILENARIO QUE TU CUERPO NECESITA 🌿🔥Como nutricionista y especialista en suplementación, te di...
31/05/2025

🧠💪 ASHWAGANDHA: EL SECRETO MILENARIO QUE TU CUERPO NECESITA 🌿🔥

Como nutricionista y especialista en suplementación, te digo sin rodeos: si hay un adaptógeno que merece estar en tu stack, es la Ashwagandha.

📌 ¿Qué es?
Es una raíz usada desde hace siglos en la medicina ayurvédica. Se le conoce como “ginseng indio” y es un adaptógeno, es decir, ayuda a tu cuerpo a adaptarse al estrés físico y mental.

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💥 BENEFICIOS CLAVE:

✅ Reduce el cortisol (la hormona del estrés)
✅ Mejora el descanso profundo y la calidad del sueño
✅ Aumenta la testosterona y el rendimiento físico en hombres
✅ Potencia la concentración y memoria
✅ Disminuye la ansiedad y mejora el estado de ánimo
✅ Apoya la masa muscular y la fuerza

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🔬 ¿Cómo tomarla?

📆 Uso diario y continuo para resultados sostenidos.
💊 Dosis efectiva: entre 300 y 600 mg/día de extracto estandarizado al 5% de withanólidos.
🕒 ¿Cuándo?
• Mañana si buscas foco y energía.
• Noche si tu prioridad es reducir el estrés y mejorar el sueño.
📌 Consejo profesional: No mezcles con estimulantes si tu objetivo es bajar el estrés.

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💬 Conclusión
La Ashwagandha no es magia, pero sí ciencia con historia. Si quieres optimizar tu sistema nervioso, rendimiento y recuperación, este es tu aliado natural. 🔥

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📲 ¿La usas ya? Cuéntame tu experiencia o pregúntame si te gustaría que te asesore con tu suplementación personalizada.

Dirección

Metalurgias 11
Alicante, españa
03008

Horario de apertura

Monday 10:00 - 14:00
17:30 - 20:00
Tuesday 10:00 - 14:00
17:30 - 20:00
Wednesday 10:00 - 14:00
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Thursday 10:00 - 14:00
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Friday 10:00 - 14:00
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Saturday 10:00 - 14:00

Teléfono

+34622732326

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