05/02/2026
La última explicación es la razón por la que estoy mucho menos activa en Instagram, te cuento (por encima eh, no te voy a dar la turra, pero creo que tienes derecho a saberlo):
En los últimos meses, empecé a dar consultas presenciales en Santander y a atender a personas con necesidades y dificultades distintas, más allá de los TCA, lo que implica seguir estudiando y formándome.
Estoy terminando mi tercer (y de verdad, ojalá pueda prometerlo, mi último) máster. Ahora mismo estoy trabajando FUERTEMENTE en la eficacia de la Terapia de Aceptación y Compromiso en el trastorno por atracón, comida emocional y sobreingestas. Estoy muy emocionada porque cada vez tengo más herramientas respaldadas científicamente para poder ayudarte más y mejor.
Por último, mi casera me avisó hace un par de semanas que tenía que dejar mi piso el mes que viene. Mi chico y yo decidimos vivir juntines, lo cual me hace mucha ilusión pero mudarme de un sitio en el que viví durante 9 años no deja de ser una fuente de estrés potente.
Dicho eso, todos los lunes a las 14h sigo enviando mi newsletter, impepinablemente. Cuento aprendizajes de mi día a día, a veces muy íntimos, mi relación con mi cuerpo y con la comida, tips, herramientas, estrategias y consejos para cualquier tipo de desorden alimentario... Lo tengo como prioridad, es la manera más cercana para que hablemos " de tú a tú" y vuestras respuestas son alimentos para mi alma, así que no lo pienso dejar.
Si aún no estás suscrit@, tienes el enlace para hacerlo en mi Bío (viene con regalo).
Y por supuesto, si quieres que te ayude a quitarte la obsesión por la comida de encima y disfrutar de tu vida con todo lo bueno que el mundo tiene para ofrecerte, aquí seguiré estando, no tienes más que escribirme un DM.
Linda, lindo, amorines... Os mando el más grande de mis abrazos 🤗💜
