Dr. Beekan

Dr. Beekan Fayyaan Culullee si gooti. Inni Guddaan Fayyaadha.

Warra xiinsammuutu jedhe lolQaamota shamarranii keessaa sadarkaa sadarkaadhaan 1ffaa haga 10ffaatti kan nama harkisan!10...
18/06/2026

Warra xiinsammuutu jedhe lol
Qaamota shamarranii keessaa sadarkaa sadarkaadhaan 1ffaa haga 10ffaatti kan nama harkisan!
10.FFAA. Koomee miillaa. Kun jaalaala yokaan dhiira harkisuu keessatti gahee guddaa waan hin taphanne fakkaata garuu miti sirriitti gahee qaba.
9.FFAA. Dugda. Dhiironni hedduun osoo ofirratti hin beekiin dugda gadi dhooqaa yokaan (curved) baay’ee jaallatu.
8.FFAA. Garaa (mudhii). Kana yeroo hedduu sirboonni aadaa keenyaa yoo durbaaf weellisan qalloo mudhii soonsaa… kan mudhiin qabaa hin guunne… fi kkn jedhu ni beekna.
7.FFAA. Rifeensa. Dhiironni riifensa dheeraa jaallatan akkuma jiran kuun ammoo gabaabaa mammaramaa jaallatu. Garuu inni guddaan rifeensaaf bakka guddaa qabu.
6.FFAA. Taafaa (hip) kun kara cinaan kan mullatu malee isa dudduubaan argamu san miti. Yoo bal’aa fi curved ta’e dhiironni ni filatu jedha researchiin adda addaa.
5.FFAA. Seequumsa ishii (smile). Kuun namoonni hedduu kan beekanii fi kan irratti walii galan kan hedduu nama harkisuudha.
4.FFAA. Hidhii (lips) Kun yoo guutuu ta’ee fi hammaan giddu galeessa ta’e jallatamaa ta’a. Garuu qalama baay’ee ciccimaa fi fagotti mul’atu yoo itti diban mul’isuuf malee harkisuuf ga’ee hin qabu.
3.FFAA. Guntuta (breast). Harmi yoo dhaabatu guddatee yoo bareeduu… wellistootni keenya illee akkam akka nama harkisu ni beeku. Ishii guntutni gaafa jibichaa fakkaatu qabdu jedhu..
2.FFAA. Teessuma (Butt). Kun homaa gaaffii hin qabu. Dhiirri akka dubara dudduuba ishii sagal dhoksee ilaalu ni beekna.
1.FFAA. Ija (Eye). Inni kun eeboo yokaan xiyyadha. Ni waraana, ni ajjeesa, ni injifata. Maarree gooftaa dhiiraati jechuun ni danda’ama.
Photo Credit Social media.
👇
https://t.me/bri4sfxhecm
https://t.me/bri4sfxhecm

Goguu hidhii ittisuuf:*********************1. Hidhii jiisuuf yokaan laaffisuuf jecha harraabuu ykn arrabaan xuuxuun irra...
18/06/2026

Goguu hidhii ittisuuf:
*********************
1. Hidhii jiisuuf yokaan laaffisuuf jecha harraabuu ykn arrabaan xuuxuun irraa of eeguudha. Hancufni dafee qilleensaan goga, yeroodhaaf kan jiise ykn laaffise nutti fakkaatee, garuu erga hancufni ittiin jiifne sun irraa gogee booda kan duraanii irra baay'ee waan goguufi.

2. Yeroo hedduu yoo afuura baafannu funyaaniin afuura baafachuu amaleeffachuu qabna. Kunis afaaniin yoo hargannu ta'e hidhii keenya waan goggogsuufi.

3. Bishaan ga'aa dhuguudha. Bishaan ga'aa yoo dhugui baannee hedduu dheebanne, afaan keenya hidhii dabalatee ni goga. Kanaaf osoo hin dheebotiin illee dhuguudha.

4. Qilleensa qorraa fi gogaa keessa deemuuf jennu ta'e, ba'uu keenyaan dura dibata cream hidhii eegu, yoo danda'ame keessumaa kan aduu dhorku (sunscreen) dibachuudha. Sana booda kafana qal'oo mormatti maratan (scarf) saniin hidhii keenya qilleensa irtaa haguugnee deemuudha.

5. Waantoota qaamni keenya akka alagaatti ilaalee lolu (allergens) akka qalamoota garagaraa fi keemikaalota hidhii keenyarraa eeguudha.

****************
Fayyaan Faaya!!
👇👇
https://t.me/bri4sfxhecm
https://t.me/bri4sfxhecm

Faayidaa Fayyaa MOORIINGAA (ሽፈሪው)***********************************1. Fayyummaa gogaa fi rifeensaa eeguuf fayyada.2. In...
18/06/2026

Faayidaa Fayyaa MOORIINGAA (ሽፈሪው)
***********************************
1. Fayyummaa gogaa fi rifeensaa eeguuf fayyada.
2. Infekshinoota baakteeriyaan dhufan ittisuuf ga'ee qaba.
3. Fayyummaa Tiruu keenyaaf gaariidha
4. Nama qaamni dhiita'e irraa hir'isuuf fayyada.
5. Lafee fayya qabeessa akka qabaannu taasisa.
***********************************
Maal of keessaa qabaa?
1. Viitaminoota hedduu (vitamin A, vitamin B1 (thiamine) B2 (riboflavin) B3 (niacin), B-6)
2. folate and ascorbic acid (vitamin C)
3. Elementoota qaama keenyaaf barbaachisan akka: calcium, potassium, iron, magnesium, phosphorus, zinc.
*****************
Fayyaan faaya!!
👇👇
https://t.me/bri4sfxhecm
https://t.me/bri4sfxhecm

Mallattoo dubartiin wal qunnamtii kajeeltee agarsiiftu==========➵ si ilaaluu➵ Sitti maxxanuu➵ Quba walii gadi oofuu➵ Hid...
16/06/2026

Mallattoo dubartiin wal qunnamtii kajeeltee agarsiiftu
==========
➵ si ilaaluu
➵ Sitti maxxanuu
➵ Quba walii gadi oofuu
➵ Hidhii nyaachuu
➵ Of qaqqabachuu
➵ Affeerraa siif taasisu
➵ Sagalee (sexy voice)
➵ Uffata gaafa uffattu (sexy dress) fi kkfn

Iccitii dabalataa telegraama Join godhaa ilaalaa.🤫
👇
https://t.me/fx5dtinbgydy
https://t.me/fx5dtinbgydy

Dhibee Dhiibbaa Dhiigaa ol ka'aa(Hypertension)Dhibbaa dhiigaa ol ka'aa:Dhibeen dhiibbaa dhiigaa ol ka'aan 120/80 (mmHg) ...
15/06/2026

Dhibee Dhiibbaa Dhiigaa ol ka'aa(Hypertension)

Dhibbaa dhiigaa ol ka'aa:

Dhibeen dhiibbaa dhiigaa ol ka'aan 120/80
(mmHg) olitti yeroo ol ka'uudha.

Dhiibbaan dhiigaa nama Fayyaalessaa~120/80 (mmHg)

Mallattoolee dhiibbaa dhiigaa Ciccimoo

Bowwoo mataa cimaa

Hirriba dhabuu

Dadhabbii

Haqqee

Dafqisiisuu

Arguu dhabuu

Funuuna

Dhukkubbii qomaa

Rakkoo afuura baafachuu fa'aadha

Karaalee ittisaa fi yaalii isaa:

1. Haala jireenyaa fooyya'aa qabaachuu, Isaanis:

Soorata Kuduraa fi fuduraa baay'isuu

Soogidda, sukkaara, cooma, fi bu'aa loonii xiqqeessuu

◦ Sochii qaamaa idileessuu
◦Ulfaatina qaamaa hanga sirriitti eeguu
◦Dhugaatii alkoolii hir'isuu
◦Tamboo xuuxuu dhiisuu
◦Dhiphina xiqqeessuu

2. Haala fayyaa ofii yeroo yeroon qoratamuun hordoffii taasisuu

Odeeffannoo Dabalataatiif Sarara. Bilbila Tolaa 6955 Bilbilaa

Dhiibbaa dhiigaa ofii qoratamuu fi to'achuu, umurii dheeraaf!

Haala salphaatti dubartii Dubrummaa qabdu Akkamitti godhuun danda’ama?Dubartii dubrummaa (h***n) qabdu godhuun (walqunna...
14/06/2026

Haala salphaatti dubartii Dubrummaa qabdu Akkamitti godhuun danda’ama?

Dubartii dubrummaa (h***n) qabdu godhuun (walqunnamtii saalaa jalqabaa gochuun) gama lachaniiyyuu biratti yaaddoo fi dhiphina qabaachuu danda'a. Haala salphaa, tasgabbaawaa fi miidhaa hin qabneen raawwachuuf qabxiilee armaan gadii hordofuun barbaachisadha:
1. Qophii Sammuu fi Tasgabbii
• Haasaa fi Amantaa: Jalqaba irratti dhiphina fi sodaa ishee keessa jiru salphisuuf waliin haasa'uun, amantaa waliif uumuun baay'ee barbaachisadha. Jarjarsuu fi dirqisiisuun tasuma hin ta'u.

• Sodaa Hambisuu: Dubartoonni baay'een jalqaba irratti dhukkubbii guddaan ni uamama jedhanii waan sodaataniif, akka isheen tasgabbooftu gochuun qaamni ishee akka lafu (relax) taasisa.
2. Tapha Dursee Adeemsifamu (Foreplay)
• Kun qabxii murteessaa dha. Walqunnamtii saalaa kallattiittiin jalqabuu dura dhungachuu, hammachuu fi qaama ishee mimmisuun (foreplay) yeroo gahaa fudhatanii hojjechuun barbaachisadha.
• Kunis qaamni saalaa dubartii dhangala'aa gahaa akka maddisiisu (lubrication) godha. Dhangala'aan kun immoo naannoo san jiisuun seenumsi akka salphatu fi dhukkubbiin akka xiqqaatu gargaara.
3. Jiidha Alaa (Lubrication) Fayyadamuu
• Yeroo baay'ee sodaa irraan kan ka'e dhangala'aan uumamaa gahaan madduu dhiisuu danda'a. Kun akka hin mudaneef,zayita walqunnamtii saalaaf gargaaran (water-based lubricants) fayyadamuu. Kun riggiinsa hir'isuun seenumsi akka laafu godha.
4. Suuta Jedhanii Jalqabuu (Gentle Insertion)
• Saffisaa fi humna baay'ee gargaaramuu hin qabdu. Suuta jedhanii, suukkuumidhaan jalqabuun gaariidha.
• Haala Ciisichaa (Position): isheen dugdaan ciistee miila ishee ol sassaabbattu baay'ee filatamaadha. Kunis dubartiin sun hamma seenumsaa fi saffisa jiru akka to'attu (control) gochuuf ishee gargaara.
5. Obsa fi Hubannoo Qabaachuu
• Yoo dhukkube ykn dhiphatte, yeroodhaaf dhaabuun tasgabbeessuun, achiin booda suuta jedhanii itti fufuun ni danda'ama.
• Dubrummaan yeroo dhiigu ykn tarsahu dhiigni xiqqaani fi dhukkubbiin

Faayidaa Buddeena Xaafii Nyaachuu Irraa Argannu: 👉 https://t.me/drhoneliat12em******************************************...
10/06/2026

Faayidaa Buddeena Xaafii Nyaachuu Irraa Argannu:
👉 https://t.me/drhoneliat12em
********************************************

Namootni hundi osoo buddeena xaafii nyaatee ni jaalata, kunis immoo sababa lallaafuuf tahuu danda'a. Ani xaafii nan jaal'adha, yeroo darbe gatiin isaa akka malee dabalee ture. Anis xaafiin maaluma qabaayyuu akka kana dabale jedheen itti yaade. Garuu qorannoon Itoophiyaa fi biyya alaatti adeemsifame tokko buddeena xaafii nyaachuun faayidaa armaan gadii qaba jedha.
1. Dhiibbaa dhiigaatiif ni gargaara.kunis elementii soodiyeemii xiqqoo waan qabuuf.
2. Hammi giluukoosii dhiiga keessa jiru ni xiqqeessa kunis namoota dhibee sukkaaraa qabaniif gaariidha
3. Ayiranii fi Albuudota fayyaa dhala namaaf barbaachisoo tahan of keessaa qaba.
4.Vitaaminoota fayyaa namaatiif murteessoo tahan of keessaa qaba.
5. Jabina lafee fi ilkaan keenyaaf ni gargaara,kunis albuuda kaalsiyeemii gahaa waan of keessaa qabuuf.
6. Gartuulee Soorataa kan akka Kaarbohaaydireetii,pirootinii baayinaan,Faattii hammaan xiqqoo tahe of keessaa qaba.
7. Namoota kuduraalee fi fuduraalee qofa sooratan(vegans) ,kan foon,buuphaa fi kanneen biroo hin sooranne akka madda pirootiniitti fayyada.
8. Pirootinii giluuten jedhamu irraa bilisa.
********************************************
Ulfaadhaa! Fayyaa ta'aa!

Dubbisi.Hello, Ittoo osoo hin hoo'isin nyaachuun sitti tolaa? "Hin tolu jetta." Akkasuma Haadha manaa (hiriyaa) kee iddo...
10/06/2026

Dubbisi.
Hello, Ittoo osoo hin hoo'isin nyaachuun sitti tolaa? "Hin tolu jetta." Akkasuma Haadha manaa (hiriyaa) kee iddoo mijataa argadhe jettee itti Ol hin galchin.🥶

Hi jedhaa telegraama koo irraatti.🤫
👇
https://t.me/naf37fspainbv

Qabiyyee kanneen walitti makuun osoo gara hiribaa hin deemin yoo dhugdan faayidaa addaa isiniif qaba. Bu'aa isaa qaama k...
10/06/2026

Qabiyyee kanneen walitti makuun osoo gara hiribaa hin deemin yoo dhugdan faayidaa addaa isiniif qaba. Bu'aa isaa qaama keessan irraatti yoo argittan na galateeffattu.🤫
👇
https://t.me/naf37fspainbv

Address

Addis Ababa

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Beekan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category