Grace Hospital

Grace Hospital Grace Hospital is a hospital in Wolaita S**o owned by 28 senior physicians to give a quality service!

ለመላው የእስልምና እምነት ተከታዮች እንኳን ለ1447ኛው ዓ.ሒ የዒድ አል አድሃ በዓል በሠላም አደረሳችሁ!በዓሉ የሠላም፣ የራህመት፣ እና የበረካ እንዲሆንላችሁ እንመኛለን ! ግሬስ ሆስፒታል...
27/05/2026

ለመላው የእስልምና እምነት ተከታዮች እንኳን ለ1447ኛው ዓ.ሒ የዒድ አል አድሃ በዓል በሠላም አደረሳችሁ!

በዓሉ የሠላም፣ የራህመት፣ እና የበረካ እንዲሆንላችሁ እንመኛለን !

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️

📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ
📱0963-222225
☎️046-180-2030
📧[email protected]
🌐https://gracehospital-et.com/

**o

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️Grace Hospital - A hospital for your family ❗️📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ📱0963-222225☎️04...
18/05/2026

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️

📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ
📱0963-222225
☎️046-180-2030
📧[email protected]
🌐https://gracehospital-et.com/

**o

16/05/2026

የእጅ ጣቶቻችንን ማንቋቋት መገጣጠሚያዎቻችን ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ? ... Dr. Cherinet Leka (Orthopedic Surgeon and Pediatric Orthopedics Sub-specialist)

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️

📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ
📱0963-222225
☎️046-180-2030
📧[email protected]
🌐https://gracehospital-et.com/

**o

👀የዓይን ሞራ ማለት በዓይን ውስጥ የሚገኘው የተፈጥሮ ሌንስ ቀስ በቀስ እየደበዘዘ ወይም እየደፈረሰ የሚመጣበት ሁኔታ ነው። ይህም የእይታ መጋረድን፣ የብርሃን ነፀብራቅ መረብረብን እና ነገሮች...
12/05/2026

👀የዓይን ሞራ ማለት በዓይን ውስጥ የሚገኘው የተፈጥሮ ሌንስ ቀስ በቀስ እየደበዘዘ ወይም እየደፈረሰ የሚመጣበት ሁኔታ ነው። ይህም የእይታ መጋረድን፣ የብርሃን ነፀብራቅ መረብረብን እና ነገሮችን በግልጽ ለማየት መቸገርን ያስከትላል። ምንም እንኳ የዓይን ሞራ በብዛት ከእድሜ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ቢሆንም፣ በአመጋገብ እና በአኗኗር ዘይቤ ለውጥ ሂደቱን ማዘግየት ይቻላል።

👀ዓይንዎን ከፀሐይ ጨረር (UV Light) ይጠብቁ
👓የፀሐይ አልትራቫዮሌት ጨረሮች በሌንስ ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖችን በመጉዳት የሞራ መፈጠርን ያፋጥናሉ።
👓 የፀሐይ መነጽር ያድርጉ፦ ከ 99-100% የ UVA እና UVB ጨረሮችን የሚከላከሉ መነጽሮችን ይምረጡ።
👓ባርኔጣ ይጠቀሙ፦ ሰፊ ጠርዝ ያለው ባርኔጣ ማድረግ ዓይንዎን ከቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ይሸፍናል።
👀የደም ስኳር መጠንዎን ይቆጣጠሩ
የስኳር በሽታ ለዓይን ሞራ መፈጠር ዋነኛው ምክንያት ነው።
👓 የስኳር ቁጥጥር፦ በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ ስኳር በሌንስ ውስጥ እብጠትና የፕሮቲን መበላሸት ያስከትላል። 👓ስኳርን በአግባቡ መቆጣጠር የሌንስ ለውጥን ያዘግያል።
👀ሲጋራ ማቆም
👓ሲጋራ ማጨስ በሌንስ ውስጥ ያለውን ኦክሲዳቲቭ ስትረስ (Oxidative stress) ይጨምራል።
👓ሲጋራ የሚያጨሱ ሰዎች ለዓይን ሞራ የመጋለጥ እድላቸው በሁለት እጥፍ ይጨምራል።
👀በአንቲኦክሲዳንት የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ
👁ቫይታሚን ሲ እና ኢ፦ የሌንስ ፕሮቲኖች እንዳይደፈርሱ ይከላከላሉ።
👁ፍራፍሬዎችና አትክልቶች፦ እንደ ብርቱካን፣ እንጆሪ፣ ቆስጣ፣ ካሮት እና ቃሪያ ያሉ ምግቦችን ያዘውትሩ።
👁 ኦሜጋ-3፦ ለጠቅላላ የዓይን ጤና ጠቃሚ ነው።
👀ያለ ሐኪም ትዕዛዝ የስቴሮይድ (Steroid) መድኃኒቶችን አይጠቀሙ
👁 ለረጅም ጊዜ የሚወሰዱ የስቴሮይድ ክኒኖች ወይም የዓይን ጠብታዎች ለሞራ ያጋልጣሉ።
👁 ሐኪም ካላዘዘልዎት በቀር በማንኛውም ምክንያት የስቴሮይድ ጠብታዎችን አይጠቀሙ።
👀የዓይን ምርመራን ያዘውትሩ
👁 የዓይን ሞራ በመጀመሪያ ደረጃው ላይ ምንም ምልክት ላያሳይ ይችላል።
👁በተለይ ከ40 ዓመት እድሜ በኋላ በየጊዜው የዓይን ምርመራ ማድረግ ቀድሞ ለመከላከል ይረዳል።
⚠️ ከፍተኛ ተጋላጭ የሆኑት እነማን ናቸው?
🕶ዕድሜያቸው ከ60 ዓመት በላይ የሆኑ።
🕶 የስኳር ሕመምተኞች።
🕶 ሲጋራ የሚያጨሱ።
🕶ለረጅም ጊዜ ስቴሮይድ የሚወስዱ።
🕶ለከፍተኛ የፀሐይ ብርሃን ተጋላጭ የሆኑ።

ለዓይን ሞራ ወይንም ተመሳሳይ የዓይን ችግር በግሬስ ሆስፒታል በዓይን ስፔሻሊስት ሃኪሞች ደረጃውን የጠበቀ የቀዶ ህክምና አገልገሎት ማግኘት ይችላሉ!

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️

📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ
📱0963-222225
☎️046-180-2030
📧[email protected]
🌐https://gracehospital-et.com/

**o

መልካም የእናቶች ቀን ! ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️Grace Hospital - A hospital for your family ❗️📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ...
10/05/2026

መልካም የእናቶች ቀን !

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️

📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ
📱0963-222225
☎️046-180-2030
📧[email protected]
🌐https://gracehospital-et.com/

**o

May 5የአለም የእጅ ንፅህና ቀን 🤲🏻ንጹህ እጆች ህይወትን ያድናሉ! በሚገባ ሁኔታ እጅን መታጠብ ኢንፌክሽንን ለመከላከል እና ታካሚዎችን፣ ቤተሰቦችን እና ማህበረሰቦችን ለመጠበቅ በጣም ቀላሉ...
05/05/2026

May 5
የአለም የእጅ ንፅህና ቀን
🤲🏻ንጹህ እጆች ህይወትን ያድናሉ! በሚገባ ሁኔታ እጅን መታጠብ ኢንፌክሽንን ለመከላከል እና ታካሚዎችን፣ ቤተሰቦችን እና ማህበረሰቦችን ለመጠበቅ በጣም ቀላሉ እና ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው።
የእጅ ንፅህናን የእለት ተእለት ልማድ እናድርግ!

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️

📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ
📱0963-222225
☎️046-180-2030
📧[email protected]
🌐https://gracehospital-et.com/

**o

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ📱0963-222225☎️04...
02/05/2026

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️

📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ
📱0963-222225
☎️046-180-2030
📧[email protected]
🌐https://gracehospital-et.com/

**o

27/04/2026

Ooratanne zamaana hagazuwa ekidi yiida ❗

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️

📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ
📱0963-222225
☎️046-180-2030
📧[email protected]
🌐https://gracehospital-et.com/

**o

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ📱0963-222225☎️04...
26/04/2026

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️

📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ
📱0963-222225
☎️046-180-2030
📧[email protected]
🌐https://gracehospital-et.com/

**o

11/04/2026

መልካም የፋሲካ በዓል ❗

Grace Hospital - A hospital for your family ❗️

ግሬስ ሆስፒታል - ከቤተሰብዎ ለቤተሰብዎ ❗️

📍ወላይታ ሶዶ አጠቃላይ 2ኛ ደረጃ ት/ቤት ጀርባ
📱0963-222225
☎️046-180-2030
📧[email protected]
🌐https://gracehospital-et.com/

**o

Address

21 Mazoria Avenue
S**o

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Grace Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category