Alajärven Sydänyhdistys ry

20/08/2026

Tervetuloa mukaan Alajärven Sydänyhdistyksen SYDÄNKAHVILAAN ti 1.9.2026 Kirkontuvan yläsaliin. Aloitamme kahvituksella klo 12.30. Aiheena Sydämen tahdistinhoito. Aluksi katsotaan alustusvideo, jonka tieto-osuuden toimittaa Keski-Suomen sydänpiiri, minkä jälkeen keskustelua. Tilaisuus on kaikille avoin. Sydämellisesti tervetuloa!❤

20/06/2026

Hyvää juhannusta kaikille!🌞

28/05/2026

Alajärven Sydänyhdistys kiittää kaikkia Sydänviikon tapahtumiin osallistuneita sekä erityisesti yhteistyökumppaneitamme Alajärven Apteekkia, Alajärven Latua, Alvariiniä, Eläkeliiton Alajärven yhdistystä, Järvi-Pohjanmaan senioreita, Nelimarttoja, S-Markettia ja Uimahallia.❤

21/05/2026

Pe 22.5. klo 10.00-14.00 S-Marketissa ollaan jakamassa sydäntietoutta. Opastusta sydäniskurin ja Anne-nuken käyttöön. Sokeripalanäyttely ja arvontaa. Tarjolla välipalakeksejä.
Tervetuloa!❤

21/05/2026

Tänään lähdettiin Uimahallilta sydäniskurikävelylle.❤ Käytiin katsomassa kaikki keskustan sydäniskurit. Osuuspankin iskuri on tällä hetkellä ainut keskustan 24/7 käytössä oleva.👍 Uimahallilla pääsi tutustumaan Nelimarttojen kuitunäyttelyyn sekä sydänyhdistyksen sokeripalanäyttelyyn.❤
Kiitos osallistuneille sekä erityiskiitos Nelimartoille yhteistyöstä.❤

20/05/2026

Sydämellisesti tervetuloa!❤

To 21.5. Sydäniskurikävely klo 13.00. Lähtö Uimahallilta. Uimahallilla opastusta sydäniskurin ja Anne-nuken käyttöön. Sokeri- ja kuitunäyttelyt sekä arvontaa. Tarjolla välipalakeksejä ja mehua. Yhteistyössä Nelimarttojen kanssa.
Tervetuloa mukaan!❤

20/05/2026

Tervetuloa mukaan!❤

🤝 💙Nelimartat & Alajärven Sydänyhdistys ry yhdessä hyvinvoinnin asialla

Nelimartat ovat mukana sydänviikon tapahtumapäivässä:
🗓 torstaina 21.5.
📍 Alajärven uimahallilla

✨ Ohjelmassa:
🚶‍♀️ Sydäniskurikävely klo 13 (uimahallilta)
❤️ Opastusta sydäniskurin ja Anne-nuken käyttöön
🥤 Tarjolla välipalakeksejä ja mehua
🎁 Arvontaa
🍎 Yhdistysten yhteistyönä toteutetaan sokeripala- ja kuitunäyttely

Nelimarttojen kuitunäyttely pohjautuu Marttailu-viikon tämän vuoden teemaan - kuituun. Mukana on myös Sydänviikon teema “Hyvinvointia lounaasta” helposti ja käytännönläheisesti.

Kuitunäyttelyssä tutustutaan ravintokuidun lähteisiin esittelykorttien ja pakkausten avulla. Saat konkreettisia vinkkejä, miten lisätä kuitua arkeen ja tehdä parempia valintoja kaupassa 🛒🌾

Tule mukaan liikkumaan, oppimaan ja inspiroitumaan hyvinvoinnista!

20/05/2026

Tänään kokoontui noin 80 innokasta osallistujaa sydänyhdistyksen ja eläkeyhdistyksen yhteiseen ulkoilupäivään Karhulaavulle. Antti Laukkonen ja Anneli Murto toivottivat kaikki tervetulleiksi, jonka jälkeen Kimmo Tuomi veti lämmittelyjumpan ennen kävelylenkkiä. Kävelyn jälkeen tutustuttiin sydänyhdistyksen kokoamaan sokeripalanäyttelyyn. Osallistujat saivat opastusta myös Anne-nuken ja sydäniskurin käyttöön. Eläkeyhdistyksen miesten paistamat makkarat maistuivat aurinkoisessa ulkoilmassa. Ankkurit ja eläkeyhdistys yhdessä sponsoroivat makkaratarjoiluja. Oikein sydämelliset kiitokset osallistuneille sekä erityisesti kiitokset Eläkeliiton Alajärven yhdistykselle ja Alajärven Ankkureille.❤