Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 20:00 Tiistai 09:00 - 20:00 Keskiviikko 09:00 - 20:00 Torstai 09:00 - 20:00 Perjantai 09:00 - 20:00 Lauantai 10:00 - 16:00

Lasihytin apteekki

Koti
Suomi
Espoo
Lasihytin apteekki

Lasihytin apteekin ja Kauklahden sivuapteekin asiantunteva henkilökunta palvelee ilolla asiakkaita terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä asioissa.

18/08/2026

Päätäit & kihomadot – nopea opas arkeen 💡

KÄÄK täitä tai kihomatoja! 😱Tartunnat on melko yleisiä päiväkodeissa ja kouluissa, joten ota tästä talteen hoito-opas! Muista, että tartunta ei kerro huonosta hygieniasta!

Päätäitartunta 👇
🔎 Tunnista näin:
▪️ 2–3 mm siivetön hyönteinen hiuksissa.
▪️ hiusten tyvessä näkyy vaaleita, tiukasti kiinni olevia saivareita eli täin munia (eivät irtoa kuten hilse)
▪️ kutina päänahassa

Toimi näin:
🔶 Tarkista koko perhe. Täi viihtyy parhaiten korvien takana ja niskassa.
🔶 Hoida vain tartunnan saaneet
🔶 Käytä täishampoota ohjeen mukaan.
🔶 Kampaa hiukset täikammalla 2 viikon ajan
🔶 Pese tai saunota hiuksiin kosketuksissa olleet tekstiilit yli 55 asteen lämpötilassa tai poista käytöstä 10 päiväksi (muista myös hiusharjat)
👉 Ennaltaehkäisynä: pidä pitkät hiukset kiinni + älä lainaa toisten pipoja tai kampoja.

Kihomadot 👇
🔎 Oireet:
▪️ kutina peräaukon alueella (erityisesti öisin)
▪️ lievä tartunta voi olla myös oireeton

Toimi näin:
🔶 Hoida koko perhe samanaikaisesti
🔶 Käytä apteekin itsehoitolääkettä
🔶 Muista uusia hoito 2 viikon kuluttua
🔶 Huolehdi käsihygieniasta ja pidä kynnet lyhyinä
🧡 Muista ilmoittaa tartunnasta päiväkotiin, kouluun ja lähipiiriin, jotta leviämistä voidaan ehkäistä.🧡

Tarvitsetko apua oikean hoidon valintaan? Kysy lisää Avainapteekista

10/08/2026

Miten tukea lapsen vastustuskykyä, kun flunssakierre uhkaa? 🤯🤧

Päiväkodeissa ja kouluissa taudit leviävät helposti. Yhteiset leikit ja läheinen kontakti altistavat tartunnoille. Lapsen immuunijärjestelmä on vielä kehittymässä, joten sairastelu on tavallista.

Arjessa vastustuskykyä tukevat:
◆ monipuolinen ja riittävä ravinto
◆ säännöllinen liikunta
◆ ulkoilu ja luonnossa oleskelu
◆ riittävä uni ja lepo

💡Tehokkain tapa ehkäistä tartuntoja on HUOLELLINEN KÄSIEN PESU VEDELLÄ JA SAIPPUALLA.

Vastustuskykyä purkista? 🤔
🔶 D-vitamiini tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. D-vitamiinilisää suositellaan ympäri vuoden 17-vuotiaaksi asti.
🔶 Allergioiden tai ruokarajoitteiden takia myös muut ravintolisät voivat olla tarpeen. Kysy lisää Avainapteekeista.

❕Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota.

05/08/2026

Kauklahden sivuapteekki on palannut tuttuihin aukioloaikoihin 3.8.

Apteekki on avoinna maanantaisin klo 8-18. Sairaanhoitaja on paikalla klo 10-18.
Ti-pe olemme avoinna klo 8-16!

Tervetuloa!
💚💚💚

02/08/2026

Muistin ja aivoterveyden tukeminen 🧠

Stressi ja liian vähäinen uni voi olla syynä tilapäiseen muistin heikkenemiseen. Tue muistia ja aivojesi terveyttä näillä vinkeillä:
🔸Monipuolinen ruokavalio, liikunta ja riittävä uni
🔸Sosiaalinen aktiivisuus: tapaa ystäviä ja pidä yhteyttä tuttuihin
🔸Aivojumppa: tähän sopivat vaikka ristikot tai oikeakätinen voi harjoitella tekemään asioita vasemmalla kädellä tai päinvastoin.

💡Tiesitkö, että myös sydän- ja verisuonisairauksien ennaltaehkäisy tai niiden huolellinen hoito vaikuttaa merkittävästi aivoterveyteen. Hoitamattomina kohonnut verenpaine, kolesteroli ja tyypin 2 diabetes lisäävät muistisairauksien riskiä.

Voiko muistia parantaa ravintolisillä? 🤔
◆B12-vitamiini edistää normaaleja psykologisia toimintoja ja hermoston normaalia toimintaa. Pitkään jatkunut puutos voi aiheuttaa muiden oireiden ohella muistin häiriöitä.
◆Yleensä B12-vitamiinia saadaan ruokavaliosta riittävästi. Puutteelle voi kuitenkin altistaa muun muassa ikääntyminen, vegaaniruokavalio, suoliston imeytymishäiriöt sekä tietyt lääkitykset.
Jos aihe jäi mietityttämään, Avainapteekkien farmaseutit vastaavat mielellään kysymyksiin.

01/08/2026

Kuukausi vaihtui ja sitä myöten tarjoukset! Tässä elokuun Avaintarjoukset! Tervetuloa ostoksille!🥰

29/07/2026

Univaikeudet valoisan aikaan + luonnolliset keinot unirytmin tukemiseen ☀️

Kesän valoisat yöt saattavat vaikeuttaa nukahtamista. Iltaisin valon määrä vähentää melatoniinin eritystä ja siirtää nukahtamista myöhemmäksi, kun taas aikainen auringonnousu voi herättää tavallista aiemmin. Myös lisääntynyt lämpö voi heikentää unen laatua.

💤Näin voit tukea unirytmiä kesällä:
▪️ pimennä makuuhuone mahdollisimman hyvin
▪️ tuuleta illalla ja pidä huone viileänä
▪️ viilennä kehoa iltasuihkulla
▪️ pidä unirytmi säännöllisenä myös lomalla

💡 Jos univaikeudet jatkuvat, melatoniinivalmiste voi auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa.

Pysyykö sun unirytmi säännöllisenä lomalla? 🧡

27/07/2026

Kolmivuotiseen farmasian koulutukseen kuuluu kaksi pakollista opetusapteekkiharjoittelujaksoa, joista ainakin toinen tulee suorittaa avoapteekissa. Maaliskuussa saimme iloisen lisän tiimiimme, kun meillä aloitti Kuopion yliopiston opiskelija ensimmäisen harjoittelujaksonsa. On hienoa, että apteekkimme pystyi mahdollistamaan käytännön kokemuksia ja saimme samalla uusia näkökulmia arkeen. Alla oppilaamme kesäterveiset. 🥰

"Moikka!

Tulin suorittamaan farmasian opintoihin kuuluvaa ensimmäistä opetusapteekkiharjoittelua tänne Lasihytin apteekkiin. Olin alku ajan harkasta Kauklahden sivuapteekilla, jossa oli rauhallisempi ympäristö perehtyä asiakaspalveluun, tuotteisiin ja reseptintoimitukseen. Pääapteekilla pääsin kunnolla kiinni työntouhuun ja kokemaan erilaisia tilanteita vilkkaassa apteekkiympäristössä.

Harjoittelujakson aikana osaamiseni kehittyi hurjasti ja ammatillinen identiteettini vahvistui.
Harjoittelusta teki ikimuistoisen työkaverit, jotka olivat aina valmiita auttamaan, ja jotka opettivat enemmän, mitä koulun penkillä voisi edes kolmessa vuodessa oppia.

Lämmin kiitos myös kaikille teille asiakkaille, jotka osoititte ymmärrystä ja kärsivällisyyttä, sillä ilman teitä ei oppiminenkaan olisi onnistunut. Kiitos lukuisista tsemppaavista sanoista ja kannustuksesta, jota teiltä sain.

Tästä on hyvä jatkaa kolmannelle vuosikurssille ja kohti seuraavaa harjoittelua. Aurinkoista kesän jatkoa! "

- Eve 🩷

20/07/2026

Avainapteekkien vinkit kesän yleisimpien jalkaongelmien ehkäisyyn:

🔶 Pese jalat ja varvasvälit miedolla saippualla ja kuivaa huolellisesti.
🔶 Leikkaa kynnet säännöllisesti
💡 Vinkki: Pehmennä kovia kynsiä tarvittaessa perusvoiteella ennen leikkaamista
🔶 Voitele jalat päivittäin. Hyvinvoiva iho kestää paremmin hankausta

Rakot ja hiertymät👇
▪️Hikinen iho hankautuu helpommin rikki. Talkki vähentää kosteutta ja estää hankausta
▪️Käytä rakonestopuikkoa rakkojen ennaltaehkäisyyn uusien kenkien kanssa
▪️Suojaa hiertymät rakkolaastarilla

Jalkasieni👇
▪️ Lämpö ja hikoilu altistavat varvasvälien sienitulehduksille
▪️ Vältä paljain jaloin liikkumista yleisissä tiloissa, jos iho on rikki ja käytä tarvittaessa suojakenkiä uimapaikoilla ja pukuhuoneissa
▪️ Pidä varvasvälit kuivina. Lampaanvilla voi auttaa ehkäisemään hautumia.

Tervetuloa asioimaan Avainapteekkiin 🧡

15/07/2026

Aurinkoisella säällä on tärkeä muistaa suojata lasten iho haitalliselta UV-säteilyltä sopivilla aurinkotuotteilla. La Roche-Posay tarjoaa erityisesti pienille lapsille suunnattuja aurinkosuojatuotteita!

Anthelios tuotesarja sopii vauvoille 6 kk iästä alkaen epäsuoralta UV-säteilyltä suojautumiseen. Ensisijaisesti vauvat ja pikkulapset on suojattava vaatteilla, päähineillä ja aurinkolaseilla. Tervetuloa tutustumaan tuotevalikoimaan apteekkeihimme! Henkilökuntamme auttaa sopivan tuotteen valinnassa, tervetuloa!

🧡😎

12/07/2026

Tunnista ja ennaltaehkäise nestehukka ajoissa ❕

Nestehukka voi kehittyä lämpimällä säällä yllättävän nopeasti. Ikääntyneillä riski on suurempi heikentyneen janon tunteen sekä elimistön vähäisemmän nestemäärän takia.

💧Nestehukan yleisiä oireita ovat:
▪️ Virtsaamistarpeen harveneminen, virtsamäärän väheneminen ja tummempi väri
▪️ Päänsärky, väsymys ja voimattomuus

Näin ehkäiset nestehukkaa:
▪️ Lisää juomista helteellä, älä odota janon tunnetta
▪️ Janojuomaksi sopii parhaiten vesi ja maitotuotteet, ikääntyneille sopivat myös erilaiset mehut, jos ne lisäävät juomishalukkuutta.
▪️ Syö nestepitoisia ruokia, kuten salaatteja ja kylmiä keittoja
▪️Elektrolyyttijuomat tukevat nesteen imeytymistä, ja sopivat tilanteisiin, joissa hikoilu on runsasta

⚠️ Vakava nestehukka vaatii välitöntä hoitoa
Hakeudu hoitoon viipymättä, jos ilmenee seuraavia oireita:
▪️ sekavuutta tai huimausta
▪️ korkea syke
▪️ verenpaineen lasku
Tallenna itsellesi tai jaa ystävälle! 🧡

Osoite

Lasihytti 2
Espoo
02780

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 20:00
Tiistai	09:00 - 20:00
Keskiviikko	09:00 - 20:00
Torstai	09:00 - 20:00
Perjantai	09:00 - 20:00
Lauantai	10:00 - 16:00

Puhelin

+35898016133

Nettisivu

https://www.lasihytinapteekki.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Lasihytin apteekki :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.