06/08/2026
Parisuhteen ristiriitatilanteessa emme useinkaan kohtaa vain sitä, mitä tapahtuu juuri nyt.
Kohtaamme usein samalla oman historiamme, ydinpelkomme ja kaikki ne aiemmat kokemukset, jotka ovat opettaneet meille, mitä vaikeissa tapahtuu ja miten vaikeissa hetkissä selvitään.
Yksi alkaa puhua kovempaa tai huutaa, jotta tulisi kuulluksi.
Toinen vetäytyy, jotta tilanne ei muuttuisi vielä vaarallisemmaksi.
Yksi vaatii vastausta heti.
Toinen tarvitsee etäisyyttä pystyäkseen rauhoittumaan.
Molemmat yrittävät saada yhteyttä ja kuulluksi tulemisen kokemusta takaisin, m***a keinot voivat osua juuri toisen herkimpään kohtaan. Näin syntyy ikuisuuskehä, jossa kummankin suojautuminen ruokkii toisen suojautumista.
Siksi parisuhteen vaikeissa hetkissä tarvitsemme ymmärrystä siitä, mitä meissä alkaa tapahtua silloin, kun yhteys tuntuu olevan uhattuna.
Suojautuminen ei tee sinusta pahaa, se on inhimillistä ja automaattinen reaktio.
M***a aikuisena sinulla on vastuu alkaa tunnistaa, millä tavalla oma suojautumisesi vaikuttaa dynamiikkaan välillänne.
Usein yhteys alkaa palautua, kun uskallamme näyttää suojan alta jotakin aidompaa.
"En halua riidellä ja taistella sinua vastaan.
M***a pelkään, etten tule kuuluisi ja minun yli kävellään taas. "
Syksyn aikana julkaisen pariskunnille itsenäiseen tahtiin käytävän verkkovalmennuksen: Mitä meille oikein tapahtuu?
Tervetuloa seuraamaan tiliä Kaisa Arola | Terapia & coaching (tunne- & keholähtöinen)