Rosen-kehoterapia Susanna Raitamäki

21/08/2026

Rosen-terapiassa on tilaa ja aikaa opetella ja ihmetellä kehoyhteyttä ja syventää näin yhteyttä omaan itseen, tunteisiin, tarpeisiin, rajoihin ja usein myös kuin itsestään löytää niihin uusia ilmaisun keinoja. Oma sisimmästä käsin kumpuava polku saa avautua, monet asiakkaani kuvaavat esimerkiksi uupumuksen hellittävän. Menetelmä on psykofyysinen lähestymistapa ihmisyyteen ja auttaa kehoa hellittämään tarpeettomista lihasjännityksiä, mikä helpottaa myös jännityksistä aiheutuvia kipuja.

Asiakkaalta: ”Rosen-terapia on ollut minulle merkittävä matka asioiden analyyttisesta käsittelystä takaisin kehoon. Turvallisissa käsissä ja läsnäolevassa luottamuksen ilmapiirissä olen päässyt lähemmäs todellisia tunteitani ja kehon viestejä. Se ei olisi ollut mahdollista ilman Susannan ammattitaitoa. Vastaanotolla on ollut turvallista kohdata kipeitä ja haastavia tunteita ja huomata kuinka kehoon ja mieleen tulee tilaa kun jännitteet pääsevät virtaamaan pois. Sydämellinen suositus Susannan hoidoille.” -nainen, 30v

Työskentelen rosen-terapeuttina ja fysioterapeuttina Hämeenlinnassa ja Tampereella. Ihana jatkaa jälleen kohti uutta työsyksyä - tervetuloa uudet ja vanhat asiakkaani! 💗

Varaa aika helposti sähköisestä ajanvarauksestani: vello.fi/rosenkehoterapiasusanna tai laita minulle viestiä!

Rosen-terapia sopii aikuisille (yli 18-vuotiaille). Rosen ei sovi päihderiippuvuuden tai voimakkaan psyykelääkityksen aikana.

Lue lisää sivuiltani: www.rosenmenetelma.fi

20/08/2026

30/07/2026

Tällä lomalla sain toteuttaa 17 vuoden takaisen unelmani palata tutkimaan Ruotsin Korkearannikko Höga Kustenin aluetta. 🧗🏼‍♀️🌊⛰️🫶

Vuonna 2009 pyöräilin Pohjanlahden ympäri Turusta Haaparantaan ja Haaparannasta Tukholmaan. Tein noina vuosina näitä pidempiä pyöräretkiä useampiakin, vaelluksia ja tutkimusmatkoja itsekseni: vuonna 2010 ensin alkukesästä Tanskaan ja loppukesästä Suomen halki Lappia mutkitellen Turkuun. Vuonna 2012 mennessä kypsyi haave Islannin ympäri pyöräilystä ja kesästä kaksi kuukautta vierähti Islannin tuulisissa tulivuorimaisemissa. Pitkillä matkoilla oppi kuuntelemaan kehoaan ja itseään syvästi. Mitä pidempi matka sen tärkeämpi on kuunnella kehon viestejä ja levätä rehellisesti tarpeen tullen. Matkoilla opin myös että suuretkin unelmat on mahdollista toteuttaa askel kerrallaan, matka on tärkeämpi kuin päämäärä, ja että lopulta suurimmat esteet ovat mielen esteitä. Polkupyöräretkistäni ja niiden kohtaamisista on kertynyt niin paljon kokemuksia, että niistä voisi kirjoittaa vaikka kirjan 🤭💗📚 kokemukset kulkevat mukanani aina, syvä elämän virta. Keho on kompassi.

Ruotsin Höga Kustenilla tutustuin 17 vuotta sitten kansallispuistossa ruotsalaisiin meripartiolaisiin, jotka kutsuivat minut kanssaan purjehtimaan. Läksin heidän matkaan 100km kohti etelää ja näin Höga Kustenin alue jäi tarkemmin tutkimatta. Siitä saakka alue on kaikunut mielessäni. 🌊⛰️ Tänä kesänä oli aika mennä tätä kaikua kohti😍 upea myös katsella elämää taaksepäin, nähdä mitä kaikkea polulleni on avautunut: useammilla paikkakunnilla asumista, kolmen lapsen äitiys, kasvu rosen-terapeutiksi ja fysioterapeutiksi kansainvälisin opinnoin. Nykyään on oma seikkailukumppanikin matkassa❤️❤️

——

Lomailen 10.8. saakka. Rosen-terapian ajat vastaanotolleni elokuulle ja alkusyksyyn varattavissa: vello.fi/rosenkehoterapiasusanna Nämä ajat Hämeenlinnassa. Tervetuloa kauempaakin! Tampereen aikojen osalta voit ilmoittautua jonoon laittamalla minulle viestiä.

Olen Susanna Raitamäki, rosen-terapeutti ja fysioterapeutti (AMK), kolmen lapsen äiti ja intohimoinen luonnossa seikkailija.

30/07/2026

Rosen-terapia on lempeä ja vaikuttava kosketukseen, turvalliseen läsnäoloon ja anatomian tuntemukseen perustuva kehomieliterapian muoto, joka auttaa purkamaan tiedostamatontakin kehoon varastoitunutta kuormaa. Rosen-terapiassa saat pysähtyä itsesi äärelle kehosi kautta lempeän tuntuvan kosketuksen tukemana, ja mahdollisuutta hellittää tarpeettomiksi käyneistä jännityksistä. Kehomieliyhteys ja läsnäolo itselle vahvistuvat ja oma olo, sisäinen turva, rajat ja polku selkeytyvät.

Menetelmän kehittäjä Marion Rosen (1914-2012) oli fysioterapeutti.

🤍 Miksi Rosen-terapiaan?

* rentoutuminen: fyysisten jännitysten hellittäminen ja niistä johtuvien mahdollisten kiputilojen lievittyminen
* tunteiden ja omien puolustusmekanismien tunnistaminen
* kehomieliyhteyden vahvistuminen
* itsetuntemuksen lisääntyminen
* voimavarojen löytäminen ja lisääntyminen
* omien rajojen ja tarpeiden selkeytyminen
* irti päästäminen kehon kantamista tunnetaakoista
* uusien valintamahdollisuuksien löytäminen
* itseilmaisun mahdollisuuksien lisääntyminen
* yleisen hyvinvoinnin kasvaminen, olon keventyminen
* luovuuden ja elämänilon voimistuminen

Olen Susanna Raitamäki, fysioterapeutti (AMK) ja rosen-terapeutti ja ollut kehollisuuden ja rosen-menetelmän parissa lähes 20 vuoden ajan. Rosen-terapeutiksi olen opiskellut kansainvälisesti Suomessa ja Tanskassa.

”Susanna tekee työtä suurella sydämellä ja ammattitaidolla.” 🙌🏼💗

Vastaanottoni Hämeenlinnassa ja Tampereella. Varaa aika: vello.fi/rosenkehoterapiasusanna tai laita viestiä, kuulen sinusta mielelläni!

Rosen-terapia sopii aikuisille ihmisille, jotka haluavat kohdata itseään, tukea kehoa ja mieltä palautumisessa sekä jännitysten lievittymisessä. Mitään erityistä ei tarvitse olla välttämättä meneillään. Oikea aika tulla rosen-terapiaan on, kun se kiinnostaa.

Rosen-terapia sopii myös psyko- tai traumaterapian rinnalla tai sen jälkeen sekä ammattiauttajille.

Rosen ei sovi päihderiippuvuuden tai voimakkaan psyykelääkityksen aikana.

18/07/2026

🧡 Kiitollisena kuluneesta työvuodesta.

Olen lomalla 18.7.-10.8.

Ihanaa kesää! 👣🪷🍓🫐😍

Rosen-terapian ajat elokuulle ja alkusyksyyn varattavissa: vello.fi/rosenkehoterapiasusanna Nämä ajat Hämeenlinnassa. Tampereen aikojen osalta voit ilmoittautua jonoon laittamalla minulle viestiä. Vastailen ajanvaraustiedusteluihin mielelläni, m***a todennäköisesti viiveellä. Laita viestiä, jos sähköisestä ajanvarauksesta ei löytyisi sopivaa aikaa!

Lämpimästi tervetuloa loppukesän ja syksyn ajoille! 🧡

Rosen-terapiaan tullakseen ei tarvitse olla mitään erityistä meneillään. Kiinnostus tulla riittää. Kehoa kuulemalla voi kuulla itseään syvemmin.

Rosen-terapia sopii aikuisille (yli 18-vuotiaille). Rosen ei sovi päihderiippuvuuden tai voimakkaan psyykelääkityksen aikana.

Lue lisää sivuiltani: www.rosenmenetelma.fi

18/07/2026

🩷 Lue lisää: www.rosenmenetelma.fi (linkki profiilissa)

27/06/2026

”Keho muistaa sen minkä mieli unohtaa.”

Rosen-terapia mahdollistaa oman itsensä kohtaamisen kehollisesti. Kun jäämme missä vain elämämme vaiheessa vaille riittävää tukea ja turvaa tuntea, keho jännittyy estäen tuntemisen. Kun elämä kulkee eteenpäin jännitysten päälle kertyy uusia jännityksiä. Lakkaamme tuntemasta alkuperäisiä jännityksiä, niistä tulee normaaleja, m***a keho alkaa ajan kanssa oirehtia jäykkyyksin, kivuin tai vaikkapa hampaiden narskutteluin tai närästyksin.

Rosen-terapia on turvalliseen läsnäoloon ja lempeään tuntuvaan kehontuntemusta tukevaan kosketukseen ja terapeutin anatomian tuntemukseen perustuva kehomieliyhteyttä tukeva menetelmä. Rosen-terapeutilla on pitkän koulutuksensa sekä pitkän oman henkilökohtaisen matkansa myötä ammattitaito tukea kehon saattamista hermostolliseen turvaan. Tällöin tukahdetut tunteet voivat nousta tämän kannatteltuna olemisen ja turvan tunteen läsnäollessa. Tämä avaa polun levollisuuteen, voimavarojen palautumiseen, vastuullisuuteen, itsensä ilmaisuun ja elossa olevana tuntevana ihmisenä elämiseen. 🔥💗

Rosen-terapeuttina saan todistaa yhä uudestaan ja uudestaan sitä kuinka ihmisen päästessä kosketuksiin tiedostamattoman tukahduttamansa tunteen kanssa, kehon lihasjännitykset hellittävät. Iso elämää painanut asia voi kääntyä rauhaan, palaset loksahtaa sisäisesti paikoilleen, sekä kehoon että mieleen avautua tilaa olla oma itsensä ja hengittää vapaasti. Voi tuntea olevansa kokonaisvaltaisemmin ja juurevammin läsnä omassa itsessään ja elämässään.

Luottamus ja turva ovat avainasioita työssäni. Työskentelen rosen-terapeuttina fysioterapeutin pohjakoulutuksella.

Kesälle löytyy vielä muutamia aikoja ennen lomaani Hämeenlinnasta, lämpimästi tervetuloa! Lomailen 18.7.-10.8. 🪷

Kurkkaa ja varaa aika: vello.fi/rosenkehoterapiasusanna tai laita viestiä, kuulen sinusta mielelläni. Tampereen ajanvarauksista laita minulle suoraan viestiä!

Hinta 94€ / 60min

Rosen-terapia sopii aikuisille (yli 18-vuotiaille). Rosen ei sovi päihderiippuvuuden tai voimakkaan psyykelääkityksen aikana.

Lue lisää sivuiltani: www.rosenmenetelma.fi

07/06/2026

Perjantaina 12.6. klo 13:30 vapaa aika rosen-terapiaan vastaanotollani Hämeenlinnassa. Tervetuloa!

Varaa aika: vello.fi/rosenkehoterapiasusanna tai laita viestiä 🙌🏼💗 kuulen sinusta mielelläni!

Paikka: Myllykulman talo, Turuntie 4-6, 3.krs. Ilmaiset parkkipaikat vieressä ja helpot kulkuyhteydet Tampereen ja Helsingin suunnista bussilla 300m päähän, juna-asemalta 2km. Tervetuloa, kauempaakin!

Rosen-terapia tukee palautumista, auttaa vähentämään stressiä ja jännityksiä kehossa ja mielessä sekä olemaan syvemmin ja juurevammin yhteydessä omaan itseen.

Huom!💎💗 Oikea aika tulla Rosen-terapiaan kun se kiinnostaa. Mitään erityistä ei välttämättä tarvitse olla meneillään.

Rosen-terapia sopii aikuisille ihmisille, jotka haluavat kohdata itseään. Rosen ei sovi päihderiippuvuuden tai voimakkaan psyykelääkityksen aikana. Alle 18-vuotiaille ei tehdä Rosenia.

Rosen-terapia sopii myös psyko- tai traumaterapian rinnalla tai sen jälkeen sekä ammattiauttajille.

Kehoa kuulemalla voit kuulla itseäsi syvemmin. Tervetuloa sellaisena kuin olet.

🍂💗👣💎

Olen Susanna Raitamäki, fysioterapeutti (AMK) ja rosen-terapeutti ja ollut kehollisuuden ja rosen-menetelmän parissa lähes 20 vuoden ajan. Rosen-terapeutiksi olen opiskellut kansainvälisesti Suomessa ja Tanskassa.