Shala Valla

21/07/2026

Nyt jos koskaan! Upea elämysmatka ensi vuodelle Janne Kontalan seurassa. Järjestelyt eivät voisi olla paremmat.

Join a 17-day guided Mount Kailash pilgrimage through Nepal and Tibet. Walk the sacred Mount Kailash Parikrama, visit Lake Manasarovar, and experience yoga, meditation, and authentic Himalayan spiritual traditions with Spiritual Himalaya.

17/07/2026

Kesäextra 6.-10.8!

Tule mukaan päiväksi tai viideksi. Perjantaina tehdään pitkä harjoitus ohjattuna ja käydään läpi mysoreharjoituksen kulku, joten rohkeasti mukaan.

Varaukset vellon kautta ja normaalit tuntimaksut. Pe-su toteutuu kun on neljä osallistujaa.

Brunssista tietoa ilmoittautuneille!

Tervetuloa mukaan! 🌴🌴

22/05/2026

Tulppaanit, kukkivat omenapuut, mustarastaat ja satakielet toivottavat tervetulleeksi joogatunneille tai jäsenkorjaukseen jälleen ensi viikolla. Kesäistä viikonloppua kaikille! 🌸🌼🌸🌼🌸

13/05/2026

Astangajoogan aamutunnit ma ja to klo 8:30-9:30 jatkuvat koko vuoden. Myös kesällä ja huomenna!

Tervetuloa 💗

14/04/2026

Janne Kontalan vappukirtan pe 1.5 klo 13:00 alkaen Shala Vallassa! 🥳🥳 Tarjolla myös uusia upeita mantralauluvihkoja.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut Annukalle. Tervetuloa!

10/04/2026

Paras alku viikonlopulle!

27/03/2026

Tänään! Tervetuloa! 💎🙏💗

17/03/2026

Jos et jo ole liittynyt lukijakuntaan, niin nyt on hyvä hetki! Tänään Lotta julkaisi toisen osan tietoa pursuavasta tekstistä: Saarihyppelyä ja valtameren ylitys — Voiko moderni jooga olla traditionaalista?

https://lilakirtana.substack.com/

Blogi vaatii kirjautumisen, m***a se on pieni vaiva näistä tekstiherkuista.

15/03/2026

🥳🥳 50-vuotispäivät! 🥳🥳

Jo m***a vuotta sitten päätin, että 50-vuotiaana järjestän juhlat mun ihanille sukulaisille! Kiitos ja Joakim juhla-aterian kokkauksesta. Kiitos vieraille lämpöisestä tunnelmasta, kauniista sanoista ja käsittämättömän osuvista muistamisista. Onnellisena kohti toista puolikasta. 🙏🥰

10/03/2026

💎 Shala Vallan viikkotunnit 💎

Ma
8.30 - 9.30 Ohjattu seisomasarja, Annukka
18.00 - 19.00 Ohjattu seisomasarja, Annukka

Ti
17.00 - 19.00 Mysore, Annukka tai Joakim

To
8.30 - 9.30 Ohjattu perustavat asanat + terapiasarja, Annukka
18:00-19:00 Ohjattu seisomasarja / teematunti joka kuun viimeinen torstai, Annukka

Pe
18.00 - 19.30 Meditatiivinen astangajooga, Joakim

Tervetuloa! 🙏