Terapiapalvelut Tarja Tervo

29/05/2026

Kesäkuussa vapaita aikoja vaihdellen, pääosin iltaisin. Viestillä tarkemmat tiedot ja varaukset😊

03/07/2025

Lomalla 15.7 asti☀️

15/01/2025

Tammikuuta! Haminassa tämän vuoden alussa löytyy sovitellusti ilta-aikoja. Lyhytterapiaa, tukikeskusteluja ja ohjausta. Viestillä saa lisätietoja, yhteystiedot löydät ohesta. Ensikäynti 43€/60min ja jatkot 63-83€/€. Maksaa voit myös ePassilla. Sibeliuskatu 38, 2.krs (Ynnä-talo)

10/09/2024

Tutkittu, näyttöön perustuva menetelmä itsemurhien ehkäisyyn; turvasuunnitelma

Itsemurhaa yrittäneillä henkilöillä on suuri riski uusia yritys.

10/09/2024

Kansainvälinen itsemurhien ennaltaehkäisyn päivä. Apua löytyy; Kriisipuhelin päivystää 24/7
numerossa 09 2525 0111

Tietoa, tukea ja turvasuunnitelman ohje löytyy täältä

Itsetuhoisuus tarkoittaa itsensä vahingoittamiseen liittyviä ajatuksia tai tekoja. Itsetuhoisuuteen kannattaa hakea apua.

10/03/2024

Olen viime viikkoina kahlannut tieteellisen tiedon lähteillä opiskelujuttuja, aiheena liikunnan vaikutus mieleen. Kyllähän liikunnan terveysvaikutukset selvästi on olemassa, vähän eri tyyppistä liikuntaa erilaisiin tilanteisiin, kokeiluun vaan☀️
Haminassa vapaita aikoja sovitellusti, viestillä lisätietoja. EPassi hyvinvointisovelluksella voi maksaa ja ensikäynti edelleen 43€/60min. Mitä nyt ikinä mielessä on, mikä heikentää omaa hyvinvointi, niin tervetuloa☀️

29/02/2024

Mieli Kriisipuhelin päivystää 24/7

20/02/2024

Tarpeellinen tutkimushanke.

Tunteet kuuluvat elämään. Myös voimakkaat ja vaihtelevat tunteet ovat tavallinen osa nuoruutta ja kasvua. Masentunut mieliala on tavallinen ja useimmiten ohimenevä tunnetila. Masentunut mieliala, alakulo ja suru voivat liittyä esimerkiksi eroon, menetykseen tai pettymykseen. Masennukseen saira...

10/02/2024

Epäterve omanarvontunto näkyy suorittamisena, miellyttämisenhaluna tai muiden alistamisena. Aikuisuuden ihmissuhteet voivat korjata sitä.

25/12/2023

Solmussa-chat aikuisille, Sekasin-chat nuorille ja kriisipuhelin 💚 myös jouluna