Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 10:00 - 20:00 Tiistai 10:00 - 20:00 Keskiviikko 10:00 - 20:00 Torstai 10:00 - 20:00 Perjantai 10:00 - 20:00

Zonterapi Little Step

Koti
Suomi
Hanko
Zonterapi Little Step

Zonterapi är en naturlig vårdform, som stärker kroppens egna naturliga självläkningsförmåga att skapa balans i kroppen.

Vyöhyketerapia on luontainen hoitomuoto, jolla vahvistetaan kehon omaa sisäistä tapaa korjata epätasapainoa elimistössä.

09/09/2026

Hej o hå! 👣

I behov av zonterapi, massage, torrkoppning, gua sha eller energibehandling?

Nästa veckas lediga tider i Vasa (Bamstudio).
Måndag 14.9 kl: 15-17.00, onsdag 16.9 kl: 15-16.00/ kl: 17.30-19.00 och torsdag 17.9 kl: 10-12.00/ kl: 15.30-17.00. Välkomna!

Vyöhyketerapian, hieronnan, kuivakuppauksen, gua sha vai energiahoidon tarpeessa?

Ensi viikon vapaat ajat Vaasassa (Bamstudio). Maanantai 14.9 klo: 15-17.00, keskiviikko 16.9 klo: 15-16.00/ klo: 17.30-19.00 ja torstai 17.9 klo: klo: 10-12.00/ klo: 15.30-17.00. Tervetuloa!

Bokningslänken nedan/ Varauslinkki alla ⬇️
vello.fi/zonterapi-little-step-

07/09/2026

Take a little step to happiness, release your body from stress! 👣

Oktober månads tider i Hangö uppdaterade i bokningskalendern, även veckoslutstider. Välkomna!
Bokningslänken under⬇️

Lokakuun aikoja Hangossa päivitetty varauskalenteriin, myöskin viikonloppuaikoja. Tervetuloa!

Varauslinkki alla⬇️
vello.fi/zonterapi-little-step-

06/09/2026

👋 Jag öppna en tredje skakningsrelaxation grupp i september. 24.9 kl: 19-19.45 finns ännu 2 lediga platser. Kom med!

Skaka loss stressen! 🌿✨
Känner du dig stel, stressad eller har svårt att varva ner? Prova Skakningsrelaxation! Genom kroppens naturliga vibrationsmekanism (neurogena skakningar) hjälper vi nervsystemet att släppa på djupa spänningar, stress och oro.
Fördelar:
🌟 Djupare sömn & mer energi
🌟 Minskad stress och mental press
🌟 Mindre stelhet i rygg, nacke och höfter
Inga förkunskaper krävs – alla kan delta!

Klädsel: Sköna, mjuka kläder. Egen vattenflaska med!

👋 Avasin kolmas tärinärentoutus ryhmä syyskuussa. 24.9 kl: 19.00-19.45 löytyy vielä 2 vapaa paikkaa. Tule mukaan!

Ravistele stressi pois! 🌿✨
Oletko stressaantunut, kehosta jäykkä tai onko sinun vaikea rentoutua? Kokeile tärinärentoutusta! Kehon luonnollisen tärinämekanismin (neurogeeninen tärinä) avulla autamme hermostoa vapauttamaan syvää jännitystä, stressiä ja huolta.
Hyödyt:
🌟 Syvempi uni & lisää energiaa
🌟 Vähemmän stressiä ja henkistä painetta
🌟 Helpotusta selän, niskan ja lantion jäykkyyteen
Et tarvitse aiempaa kokemusta – kaikki voivat osallistua!
Vaatetus: Mukavat ja joustavat vaatteet. Oma vesipullo mukaan!

Anmäl här (andra tjänster)/ vara paikkasi (muut palvelut) ⬇️
vello.fi/zonterapi-little-step-

05/09/2026

TACK HANGÖ OCH VASA! ❤️
Idag firar vi Företagardagen – och jag firar er! 🎉
Ett stort och varmt tack till alla mina kunder. Ert stöd gör det möjligt för mig att arbeta med min stora passion. Jag är otroligt tacksam för att jag får göra det här! 🙏🏻

KIITOS HANKO JA VAASA! ❤️
Tänään juhlimme Yrittäjän päivää – ja minä juhlin teitä! 🎉
Suuri ja lämmin kiitos kaikille asiakkailleni. Teidän tukenne ansiosta voin tehdä työtä suuren intohimoni parissa. Olen uskomattoman kiitollinen siitä, että saan tehdä tätä! 🙏🏻

03/09/2026

KÖP DIN EGEN NAPAOLJA/ OSTA OMA NAPAÖLJYSI 40 ml = 10€

KLIMAKTERIET aromaterapi olja
Denna olja är speciellt bra under klimakteriet. Den innehåller 5 olika eteriska oljor, som lindrar stress, jämnar ut humörsvängningar och dämpar fysiska besvär.

✨️Frankincence kallas för lugnets olja och är djupt grundande.
✨️Lavendel är bästa valet för att minska stress, sänka kortisolnivåerna och förbättra sömnen.
✨️Apelsin motverkar mental trötthet, hjärndimma och nedstämdhet som är vanligt när östrogennivåerna sjunker.
✨️Citrongräs verkar uppfriskande och mentalt renande. Den har en svalkande effekt när kroppen känns överhettad.
✨️Geranium balanserar humör-svängningar, minskar ångest, samt lindrar värmevallningar och nattsvettningar.

VAIHDEVUODET aromaterapiaöljy
Tämä öljy on erityisen hyvä vaihdevuosien aikana. Se sisältää 5 eri eteeristä öljyä, jotka lievittävät stressiä, tasapainottavat mielialan vaihteluita ja lievittävät fyysisiä vaivoja.

✨️Frankincense kutsutaan rauhan öljyksi, ja se on syvästi maadoittava.
✨️Laventeli on paras valinta stressin vähentämiseen, kortisolitasojen laskemiseen ja unen parantamiseen.
✨️Appelsiini auttaa ehkäisemään henkistä väsymystä, aivosumua ja alakuloa, jotka ovat yleisiä, kun estrogeenitasot laskevat.
✨️Sitruunaruoho virkistää ja puhdistaa mieltä. Siinä on viilentävä vaikutus, kun keho tuntuu kuumalta.
✨️Geranium tasapainottaa mielialan vaihteluita, vähentää ahdistusta ja lievittää yöhikoilua.

30/08/2026

KÖP DIN EGEN "NAPAOLJA"/ OSTA OMA "NAPAÖLJYSI" 40 ml = 10 euro

"SOV GOTT"- olja
Denna olja är väldigt lugnande och hjälper dig att sova gott. Den innehåller 5 olika eteriska oljor som dämpar stress, sänker hjärtrytmen och signalerar kroppen att det är dags att vila.

*Lavendel sänker stresshormonet kortisol, minskar insomningstiden och ökar andelen djup sömn.
*Atlas ceder stimulerar produktionen av melatonin, vilket är kroppens sömnhormon.
*Frankincence hjälper till att fördjupa andningen och rensa bort mentalt surr. Den är perfekt för att övergå från hektisk dag till lugnt kvällsläge.
*Apelsin dämpar aktiviteten i det sympatiska nervsystemet (fäkta- eller fly- systemet). Apelsin verkar avslappnande och släpper spänningar i kroppen.
*Bergamott sänker blodtrycket och hjärtrytmen, samt dämpar stress och ångest. Den hjälper dig att vakna upp och känna dig mera utvilad.

"NUKU HYVIN"-öljy
Tämä öljy on erittäin rauhoittava ja auttaa sinua nukkumaan hyvin. Se sisältää 5 erilaista eteeristä öljyä, jotka vähentävät stressiä, laskevat sykettä ja viestittää elimistölle, että on aika levätä.

*Laventeli laskee stressihormoni kortisolin määrää, lyhentää nukahtamisaikaa ja lisää syvän unen osuutta.
*Atlas-sederi stimuloi melatoniinin tuotantoa, joka on kehon unihormoni.
*Frankincence auttaa syventämään hengitystä ja poistamaan mielestä hälinää. Se on täydellinen siirtymiseen kiireisestä päivästä rauhalliseen iltaan.
*Appelsiini vähentää sympaattisen hermoston aktiivisuutta (taistele tai pakene -järjestelmä). Appelsiini rentouttaa ja vapauttaa jännityksiä kehosta.
*Bergamotti laskee verenpainetta ja sykettä sekä vähentää stressiä ja ahdistusta. Se auttaa heräämään ja tuntemaan olonsa paremmin levänneeksi.

21/08/2026

Take a little step to happiness, release your body from stress! 👣

September månads tider i Vasa (Bam studio) och Hangö uppdaterade i bokningskalendern. Välkomna!
Bokningslänken under⬇️

Syyskuun aikoja Vaasassa (Bamstudio) ja Hangossa päivitetty varauskalenteriin. Tervetuloa!

Varauslinkki alla⬇️
vello.fi/zonterapi-little-step-

02/07/2026

Födelsedagsfirandet fortsätter 🎈🥳🎈 Synttärijuhlat jatkuvat vielä 🎂☕️🍰

På söndagen 5.7 kl: 20.30 håller jag en gratis energibehandling på distans- kommentera under om du vill delta. Du behöver bara sätta dig eller lägga dig ner och ta emot behandlingen i lugn och ro hemma. Välkommen med! ✨️

Sunnuntaina 5.7 klo: 20.30 pidän ilmaisen energiahoidon etänä- kommentoi alla jos haluat olla mukana. Tarvitset vain istua alas tai makaa ja ottaa vastaan hoidon omassa rauhassa. Tervetuloa mukaan! ✨️

01/07/2026

🥳🎂🎈HAPPY BIRTHDAY 🎈🎂🥳

Zonterapi Little Step fyller 9 år 2.7. Dagen till ära ordnar jag en utlottning! 🎉 Kommentera vem du skulle vilja ge en 60 min behandling åt? Du och din vän, kan båda vinna en 60 min behandling. Tävlingstiden är slt på torsdagen 2.7 kl: 21.00. Lycka till! 🎈

Zonterapi Little Step täyttää 9 vuotta 2.7. Päivän kunniaksi järjestän arvonnan! 🎉 Kommentoi kenelle haluaisit antaa 60 min hoidon? Sekä sinä että ystäväsi voi voittaa 60 min hoidon. Kilpailuaika loppuu torstaina 2.7 klo: 21.00. Onnea arvontaan! 🎈

Osoite

Bangatan 3
Hanko

Aukioloajat

Maanantai	10:00 - 20:00
Tiistai	10:00 - 20:00
Keskiviikko	10:00 - 20:00
Torstai	10:00 - 20:00
Perjantai	10:00 - 20:00

Puhelin

+358407781284

Nettisivu

https://www.zonterapi-little-step.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Zonterapi Little Step :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.