Hieronta Jani Lemmetyinen

31/07/2026

Onko ongelmasi lihasperäinen huimaus, joka johtuu kireistä niska-hartialihaksista? Kyseessä on todennäköisesti yksi yleinen lihas niska-hartia-alueella, joka aiheuttaa huimauksen tunteen. Nyt voit oppia hieromaan sen auki kumppanin kanssa yhdessä tehden ja päästä eroon huimauksen tunteesta!

Olen tehnyt ilmaisen 3 minuutin niskajumin avaaja videon ja oppaan, jossa näytän, kuinka tätä lihasta aktivoidaan, hierotaan tarkasti hoitavalla otteella ja venytetään turvallisesti, m***a tehokkaasti! Tulkaa mukaan oppimaan ja rakentamaan yhdessä parempaa niska-hartia-alueen hyvinvointia!

Linkki ilmaiseen 3 minuutin niskajumin avaaja videoon ja oppaaseen tästä: https://jani-lemmetyinen.mykajabi.com/ilmainen-opas

30/07/2026

3 minuutin niskajumin avaaja videolla opit, kuinka löytää ja hieroa tärkeä lihas jännityspäänsäryn aiheuttajana. Video ja opas on tarkoitettu erityisesti etätöitä tekeville, joiden haasteena on jännityspäänsärky ja jotka haluavat eroon jännityspäänsärystä jopa pysyvästi. Opit, kuinka tärkeää lihasta aktivoidaan, hierotaan tarkasti, turvallisesti ja tehokkaasti. Video ja opas on tarkoitettu opittavaksi kumppanin tai jonkun toisen kanssa, yhdessä tehden.

Lähde mukaan kohti parempaa niska-hartiavaivojen hyvinvointia!
Tilaa täysin ilmainen video ja opas tästä: https://jani-lemmetyinen.mykajabi.com/ilmainen-opas

29/07/2026

3 minuutin niskajumin avaaja video ja opas on tarkoitettu pariskunnille, jotka haluavat oppia hieromaan ja poistamaan niska-hartiakipuja. Täysin ilmaisella videolla näytän, kuinka opit helposti löytämään, aktivoimaan, hieromaan ja venyttämään tärkeän lihaksen niska-hartiakipujen aiheuttajana.

Aloittakaa yhdessä matka kohti parempaa niska-hartia alueen hyvinvointia!

Tilaa ilmainen video ja opas tästä: https://jani-lemmetyinen.mykajabi.com/ilmainen-opas

28/07/2026

Onko tavoitteesi päästä eroon lihasperäisestä huimauksesta? Hieronta auttaa lihasperäiseen huimaukseen tehokkaasti. Haluatko oppia hieromaan kumppanisi kanssa tärkeimmät niska-hartia-alueen lihakset ja pääsemään eroon huimauksesta?

Panosta hyvinvointiin kumppanisi kanssa, ota opit talteen ja tilaa ilmainen 3 minuutin niskajumin avaaja video ja opas tästä: https://jani-lemmetyinen.mykajabi.com/ilmainen-opas

27/07/2026

Onko tavoitteesi päästä eroon jännityspäänsärystä? Haluatko oppia kuinka hieronnan avulla päästään jännityspäänsärystä eroon jopa pysyvästi? Opi hierontatekniikat, otteet ja hieronta juuri jännityspäänsärkyä aiheuttaville lihaksille. Panosta hyvinvointiin kumppanisi kanssa.

Ota opit talteen ja tilaa ilmainen 3 minuutin niskajumin avaaja video ja opas tästä:
https://jani-lemmetyinen.mykajabi.com/ilmainen-opas

26/07/2026

Tuntuuko iltapäivällä siltä, että päätä särkee ja hartiat ovat kuin kiveä? 💻💥
Etätyön tuomat niska-hartiakivut ovat tuttu vaiva, m***a niistä ei tarvitse kärsiä yksin. Mitä jos muuttaisitte iltarutiinianne ja ratkaisisitte jumin yhdessä kumppanin kanssa?
Opettele yksinkertaiset otteet, joilla vapautat kumppanisi (tai itsesi) hartiapaineesta vain muutamassa minuutissa.
🎁 Nappaa ilmainen 3 minuutin niskajumin avaaja -video & opas tästä:
🔗 https://jani-lemmetyinen.mykajabi.com/ilmainen-opas

25/07/2026

Apua huimaukseen hieronnasta! Onko haasteenasi päästä eroon lihasperäisestä huimauksen tunteesta? Panosta hyvinvointiisi kumppanin kanssa! Opi kuinka hieronnan avulla päästään eroon lihasperäisestä huimauksesta.

Tilaa nyt ilmainen 3 minuutin niskajumin avaaja video ja opas ja aloita jo tänään!

https://jani-lemmetyinen.mykajabi.com/ilmainen-opas?preview_theme_id=2161732210

24/07/2026

Apua jännityspäänsärkyyn! Onko haastenasi lihasperäinen päänsärky (jännityspäänsärky) etätöissä? Panosta hyvinvointiisi kumppanin kanssa! Opi kuinka päästä eroon jännityspäänsärystä hieronnan avulla, ota opit talteen ja tilaa ilmainen 3 minuutin niskajumin avaaja video ja opas, jossa opetan kuinka saada nopeasti helpotettua jännityspäänsärkyä 🙂

Linkki videoon ja oppaaseen tästä: https://jani-lemmetyinen.mykajabi.com/ilmainen-opas?preview_theme_id=2161732210

24/07/2026

Apua jännityspäänsärkyyn! Onko haasteenasi lihasperäinen päänsärky (jännityspäänsärky) etätöissä? Panosta hyvinvointiisi kumppanin kanssa! Opi kuinka päästä eroon jännityspäänsärystä hieronnan avulla, ota opit talteen ja tilaa ilmainen 3 minuutin niskajumin avaaja video ja opas, jossa opetan kuinka saada nopeasti helpotettua jännityspäänsärkyä 🙂

Linkki videoon ja oppaaseen tästä:

3 minuutin niskajumin avaaja – Vapauta niska jumista kumppanin tai parin kanssa! Rento ja helppo tekniikka, jonka voit tehdä yhdessä kumppanisi kanssa – nopeasti ja tehokkaasti!

23/07/2026

Niska-hartiavaivojen kiputiloihin apua hieronnasta! Onko haasteenasi lihasperäiset niska ja hartiakivut etätyössä? Panosta hyvinvointiisi kumppanin kanssa! Opi hieromaan tärkeimmät niska-hartia-alueen lihakset kumppanin kanssa, ota opit talteen ja säästä rahaa niska-hartiahieronnan miniverkkokurssilla!

Tilaa ilmainen 3 minuutin niskajumin avaaja video ja opas tästä:
https://jani-lemmetyinen.mykajabi.com/ilmainen-opas?preview_theme_id=2161732210