Rosen-terapeutti Petra Wikström

Rosen-terapeutti Petra Wikström Yhteystiedot, kartta ja reittiohjeet, yhteydenottolomake, aukioloajat, palvelut, arvostelut, kuvat, videot ja ilmoitukset Rosen-terapeutti Petra Wikström, Terapeutti, Lapinlahdenpolku 8, Helsinki :ltä.

Rosen-terapia - lempeä ja läsnäoleva kosketus keholle ja mielelle 💛
Rosenmetoden - en varsam och närvarande beröring för kropp och själ 💛
Varaa aika / Boka tid 👇

Tunnetko olevasi täydessä kukassa vai uinuuko osa sinusta vielä nupussa?Joskus saatamme piilottaa meidän täyden loiston ...
13/07/2026

Tunnetko olevasi täydessä kukassa vai uinuuko osa sinusta vielä nupussa?

Joskus saatamme piilottaa meidän täyden loiston ja potentiaalin.

Ehkä sinulle on sanottu, tai annettu ymmärtää, että olet jotenkin vääränlainen. Jos vaan olisit vähän kiltimpi, vähän hiljaisempi, vähän rauhallisempi, vähän vähemmän näkyvä...vähän jotain muuta kuin mitä olet.

Saatamme pienentää itseämme ja rohkaisun puutteessa jättää kokeilematta siipiämme.

Jos näin on, saatamme jäädä nupuksi ja maailma jää paitsi meidän ainutlaatuisesta upeudesta ja kyvyistä.

Olisiko sinun jo aika jättää vanhat uskomukset itsestäsi taakse ja puhjeta kukkaan? 🌸

Jos kaipaat apua ja tukea matkallasi, voin kulkea lempeästi rinnallasi.

Rosen-terapian tai lyhytterapian avulla voimme yhdessä löytää sinulle uusia mahdollisuuksia ja uuden suunnan. Laita viestiä tai varaa suoraan aika
www.keveydenkehto.fi

Lämpimin terveisin
Petra 🩷

Opiskelu on antoisaa. Yksi lyhytterapeuttiopintojeni osa-alue on kiintymyssuhteet. Ja miten mielenkiintoinen aihe se on...
07/07/2026

Opiskelu on antoisaa.
Yksi lyhytterapeuttiopintojeni osa-alue on kiintymyssuhteet. Ja miten mielenkiintoinen aihe se onkaan, ainakin mun mielestä. Opin itsestänikin koko ajan lisää 😊

Vauvana ja lapsena olemme täysin riippuvaisia meidän vanhemmista (tai kasvattajista), jotta pysymme hengissä.

Opimme samalla mm miten meihin ja meidän tunteisiin reagoidaan ja miten ne otetaan vastaan (jos otetaan). Tämä taas on riippuvaista meidän vanhempien kyvystä olla läsnä, ottaa vastaan ja käsitellä omia tunteitaan.

Nämä lapsuuden opit, "miten minun kannattaa olla, jotta minusta huolehditaan ja välitetään", tulevat myöhemmin näkyviin myös muissa läheisissä ihmissuhteissa, kuten ystävien ja kumppanin kanssa.

Onko turvallista näyttää miltä minusta tuntuu? Pelkäänkö että minut hylätään jos näytän "hankalia" tunteita, kuten kiukkua tai surua? Voinko päästää toista ihmistä lähelle? Voinko luottaa siihen että hän on siinä kun tarvitsen häntä?

Jos lapsuudessa saatu malli ei tue turvallista kiintymystä, ihmissuhteista voi tulla haastavia.

Omiin toimintamalleihin pystyy onneksi kuitenkin vaikuttamaan vielä aikuisenakin.

Turvalliset ja läsnäolevat kohtaamiset toisen ihmisen kanssa voivat antaa kokemuksia siitä että on turvallista jakaa omia tuntemuksia ja olla minä. Ja pikkuhiljaa siihen voi oppia luottamaan.

Tunnistatko sinä itsessäsi vanhoja toimintamalleja, joita et ymmärrä tai jotka eivät enää toimikaan kuten toivoit?

07/07/2026

Tekee näkyväksi sen tuskan tai hädän, jota keho yhä kantaa mukanaan, vaikka mieli on olisi yrittänyt päästää irti tai häivyttää asian.

Mielen ansa on sen rajattomuus. Ilman kehon ankkuria tähän hetkeen, tuskaan ja hätään on helppo eksyä ja kadottaa itsensä.

Rosen-hoitajan tuki ja turvalliset kädet palauttavat kehon rajat, jossa asuu turva. Kun ihminen ”pääsee takaisin”, nykyhetkeen, mielen ja kehon yhteyskin palautuu.
Yhdessä hoitajan kanssa tunteen voi nyt kohdata niin, ettei sen kanssa tarvitse enää jäädä yksin.

Tämän myötä voi oivaltaa jotain uutta, tunne voi saada uuden merkityksen tai se vain häviää, lakaten olemasta totta tässä hetkessä.
Kysymystä miksi ei enää tarvita.
Keho ja mieli saavat vihdoin olla ja toimia tässä ajassa, nykyhetken rauhassa.

Jokainen kokee hoidon omalla tavallaan juuri siten, mihin on valmis juuri sillä hetkellä.

On perjantai ja päässä surisee viikolla tehdyt ja tapahtuneet asiat. Ajatukset käy myös tulevassa viikonlopussa. Ja ehkä...
03/07/2026

On perjantai ja päässä surisee viikolla tehdyt ja tapahtuneet asiat.

Ajatukset käy myös tulevassa viikonlopussa. Ja ehkä ensi viikossakin. Ja argh, muistat jotain, minkä unohdit tehdä.

Kuulostaako tutulta?

Mitä jos pysähtyisit hetkeksi ihan vaan tähän hetkeen. Ei menneeseen, ei tulevaan - vain tähän hetkeen.

Voit laittaa toisen käden rinnalle ja toisen vatsalle. Sulje silmäsi. Ja hengitä. Tunne miten ilma virtaa sisään ja vatsa nousee. Tunne miten vatsa laskee kun hengität ulos. Anna hengityksen palauttaa sinut tähän hetkeen ja paikkaan. Mitään muuta ei tarvitse tehdä juuri nyt. Hengitä rauhallisesti sisään - ja ulos.
Muutaman hengenvedon jälkeen voit avata silmäsi ja kiittää itseäsi tästä läsnäolevasta hetkestä.

Ja sitten - oikein mukavaa viikonloppua sinulle 🩷

Huomaatko joskus itsessäsi reaktioita, tunteita tai toimintatapoja, joita et oikein ymmärrä?Minkä takia reagoin näin? Mi...
25/06/2026

Huomaatko joskus itsessäsi reaktioita, tunteita tai toimintatapoja, joita et oikein ymmärrä?

Minkä takia reagoin näin? Miksi jokin tilanne tuntuu kehossa niin vahvasti? Olisiko mahdollista löytää uusia, joustavampia tapoja toimia?

Rosen-menetelmä auttaa pysähtymään kehon viestien ja tuntemusten äärelle. Lyhytterapian avulla voimme puolestaan tutkia ajatuksia, kokemuksia ja toimintamalleja sekä löytää uusia näkökulmia arkeen.

Teen parhaillaan lyhytterapiaopintojeni lopputyötä, jossa tutkin miten nämä kaksi lähestymistapaa voivat täydentää toisiaan. Yhdistän nyt ensimmäistä kertaa Rosen-terapiaa ja Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapiaa (LST) neljän tapaamisen harjoitusprosessissa.

Etsin nyt 5 harjoitusasiakasta tähän ainutlaatuiseen prosessiin!

Tavoitteena on:
🌺 syventää yhteyttä itseesi
🌺 ymmärtää paremmin omia (suoja)reaktioitasi ja toimintatapojasi
🌺 löytää uusia keinoja kohdata arjen tilanteita lempeämmin

Prosessi sisältää:
✔️ 1 x Rosen-hoito (60 min) vastaanotollani Lapinlahden Lähteellä
✔️ 3 x LST-lyhytterapiatapaamista (á 60 min) joustavasti etänä

Tapaamiset alkavat mahdollisimman pian ja kaikki kerrat toteutuvat ennen 9.8.2026.

Hinta kokonaisuudelle on 190€ (alle 50€/kerta).

Jos tunnet, että haluat ymmärtää itseäsi paremmin, löytää uusia tapoja olla arjessa ja kaipaat tilaa pysähtyä sekä kevyempää oloa, laita minulle viestiä 💛

Saat mielellään jakaa tämän eteenpäin, jos tiedät jonkun, jolle tämä tulisi tarpeeseen! ❤️

05/06/2026

IOAST Klinikka tarjoaa maksuttoman terapia- ja ryhmäprosessin yksinhuoltajille kesä-elokuussa 2026. Ilmoittaudu 15.6. mennessä.

16/05/2026

"Kun koskettaa kehoa, voi tavoittaa sielun", totesi Marion Rosen, näin vapaasti suomennettuna.

Rosen uskoi, että oikeanlainen kosketus voi olla yhteydessä sieluun saakka.

Kun Rosen puhui “kehon koskettamisesta”, hän tarkoitti hyvin tarkkaa, kuuntelevaa ja ei-pakottavaa läsnäoloa kehon kanssa.

Kun ihminen tulee kohdatuksi turvallisesti ja hyväksyvästi — myös kehollisesti — hän voi alkaa hellittää sellaisista suojista, joita hän on kantanut ehkä vuosikymmeniä.

Ja silloin myös sielu, ihmisen syvin, autenttisin olemus, tulee näkyvämmäksi.

Luuletko että sinun äitisi tai lastesi äiti arvostaisi rentouttavan oman hetken ja hieman keveyttä arkeen? Löydät lahjak...
05/05/2026

Luuletko että sinun äitisi tai lastesi äiti arvostaisi rentouttavan oman hetken ja hieman keveyttä arkeen?

Löydät lahjakortit Rosen-terapiaan ja rentoutushoitoihin lahjakorttikaupastani muutamalla nopealla klikkauksella https://www.keveydenkehto.fi/lahjakortit

✨️🌸✨️🌸✨️🌸✨️🌸✨️

Tror du att din eller dina barns mamma skulle uppskatta en egen stund att slappna av och få lite lätthet i vardagen?

Du hittar presentkort till Rosenmetoden och avslappningsbehandlingar i min presentkortsbutik med några snabba klick.
https://www.keveydenkehto.fi/sv/lahjakortit


26/04/2026

Me muokkaudumme elämänkokemustemme mukana.

Kehomme kirjaimellisesti muovautuu eletyn elämän myötä sellaisiin asentoihin, jotka heijastavat sen hetkistä elämänasennettamme.

Usein asentomme saattaa kertoa myös sen, mitä emme pysty ilmaisemaan sanoilla.

Ajan myötä nuo asennot muuttuvat helposti rakenteiksi, joiden sisällä elämme, ja alamme helposti uskoa, että nämä rakenteet ovat se, kuka olemme.

Kun pysähdymme tutkimaan kehon asentoja esimerkiksi Rosen-menetelmän avulla, myös vakiintuneet ajatuksemme, asenteemme ja uskomuksemme joutuvat tarkastelun alle.

Tällöin emme enää automaattisesti samaistu siihen, mitä meille on tapahtunut, vaan ymmärrämme, että olemme muutakin. Ymmärrämme, että se, miten maailmassa olemme, tai miten muut ihmiset meidät näkevät , ei ole sama asia, kuin se, mitä syvimmällä sisimmässämme olemme.

Osoite

Lapinlahdenpolku 8
Helsinki
00180

Puhelin

+358401485853

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Rosen-terapeutti Petra Wikström :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria