PsyKat

PsyKat Syömisen psykologiaan ja kehosuhteeseen erikoistunut psykoterapeutti, erikoispsykologi, kouluttaja ja valmentaja, tietokirjailija ja mindfulness-ohjaaja.

Tutustu minuun: www.psykat.fi Olen Katarina Meskanen,

kliininen psykologi, joka uskoo vahvasti inhimillisen kohtaamisen voimaan. Intohimoni on auttaa ihmisiä voimaan paremmin, löytämään oman hyvinvointinsa lähteet ja elämään enemmän omannäköistään elämää. Olen koulutukseltani psykologian maisteri. Psykologian koulutuksen lisäksi minulla on kliinisen mielenterveyspsykologian täydennyskoulutus ja u

seita muita täydennys- ja lisäkoulutuksia. Positiivinen psykologia ja voimavarakeskeinen ajattelu on johtotähteni elämässä ja työssäni. Erityisasiantuntemukseni ja osaamiseni on syömisen psykologiassa, syömishäiriöiden ja niihin liittyvien ilmiöiden hoidossa sekä syömisen ja painonhallinnan erilaisissa pulmissa. Tarjoan psykologipalveluita, koulutuspalveluita ja valmennuspalveluita - aidolla innolla ja ammattitaidolla. Lue lisää minusta ja tarjoamistani palveluistani kotisivultani: www.psykat.fi

Seuraa ammatillista blogiani osoitteessa www.psykat.fi/blogi

”Tuntuu kuin saisi lämpimän halauksen” Näin oli kuvaillut eräs kurssilaisemme meidän pitämän tohtoriopiskelijan tunnetai...
03/06/2026

”Tuntuu kuin saisi lämpimän halauksen”

Näin oli kuvaillut eräs kurssilaisemme meidän pitämän tohtoriopiskelijan tunnetaitojen kurssin ensimmäistä päivää.

”Minua ei varmaan ole koskaan kohdattu näin ihanasti ja kokonaisvaltaisesti”, sanoitti spontaanisti toinen opiskelija.

Ja kolmas jo pohti alanvaihtoa psykiatrialle. 🤭

Käynnissä on kevään parhaat työpäivät kun pääsee kanssa kouluttamaan tunnetaidoista Helsingin yliopiston clinicumin tohtorikoulussa! 🤩

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Siis mikä ihme tämä kurssi oikein on?

Tämä on tohtoriopiskelijan tunnetaito-kurssi 😍

Edellisten vuosien osallistujien palautteiden mukaan tämä kurssi mm…:

- tuntuu kaksipäiväiseltä lämpimältä ystävän halaukselta
- on kuin hunajapurkki, josta ammentaa pitkäksi aikaa itselleen
- tarjoaa aikaa itselle ja suorittamisvapaan vyöhykkeen, jossa saa vaan ottaa vastaan hyvää itselleen
- luo turvallisen tilan jokaiselle tulla kohdatuksi sellaisena kuin on
- antaa monenlaisia ”taikasauvoja” vuorovaikutukseen ja kohtaamiseen
- …n opettajat (me) ovat kuulemma: ”ihanan empaattisia”, ”mahtava asenne ja energia”, ”ihan mielettömiä”, ”ihania 😘” ja ”teidän sydämellisyys oli hirveän inspiroivaa”
- …n ilmapiiri on kuulemma: ”avoin ja turvallinen”, ”ihana tunnelma”, ”seesteinen ja lämmin”, ”hyvä ja turvallinen olla”, ”salliva, hyväksyvä, ei suorittava”
- kokonaisvaltainen kokemus ja ”paras valinnainen kurssi koskaan”

🤩🤩🤩

Arvatkaa vaan, miltä tuntuu täältä kouluttajan paikalta kun osallistujilla on tällaiset tunnelmat?! 😍 Tämä on se työ, missä saa itse satakertaisesti takaisin sen, mitä siihen ammentaa itsestään ❤️❤️❤️

Kiitos rakas viisas Yasmina kun saan tehdä tätä kanssasi! Ihan siis parasta ❣️❣️❣️

Hola 👋🏼 Terveisiä Pineda de Marista, jossa olin viime viikon intensiivisellä retriitillä. Meitä oli 15 psykoterapeuttia ...
18/05/2026

Hola 👋🏼
Terveisiä Pineda de Marista,
jossa olin viime viikon intensiivisellä retriitillä.

Meitä oli 15 psykoterapeuttia jotka pysähdyimme Häpeän lähteille ja terapeuttisen tilan äärelle. Mikä valtava viisaus samassa tilassa 💫

Retriitti oli huikean kouluttaja-/psykologi-/psykoterapeuttikollegani Linda Tavion taitavasti ja turvallisesti luotsaama (vahva suositus🔥)

…

En oikein osaa oikein pukea sanoiksi sitä syvää hyvää mitä sain kokea viikon aikana. Osa minusta haluaa vaalia sitä ihan vain oman sieluni sopukoissa - ja osa minusta haluaa julistaa ihan kaikille tästä ihanasta viikosta.

Minulla on mieli tulvillaan kiitollisuudesta ja kosketuksesta ja sydän pehmeänä kaikista kohtaamisista ja jaetusta ihmisyydestä, mitä viikon aikana sain osakseni.

🌱🌱🌱

- Kiitos teille ihanille viisaille heimolaisille yhteisestä heittäytymisestä, väkevästä läsnäolosta, syvästä ihmisyydestä, villistä leikillisyydestä, sydänjuuria myöten koskettavista kohtaamisista.
- Kiitos huikeasta innostuksesta, hulluista hupsutteluista, herkän hauraista hetkistä yhdessä, haavoittuvaisuuden paljastamisista ja ennen kaikkea jaetusta viisaudesta.
- Kiitos kohtaamisista, itkuista ja nauruista, tunteista ja tansseista, keskusteluista ja kikatuksista, oivalluksista ja uteliaisuudesta, jaetusta matkasta ja übertärkeistä hetkistä yhdessä.
- Kiitos tilan kannattelemisesta, silmien syttymisestä, jaetusta innostuksesta ja turvan luomisesta.
- Kiitos maailman parhaasta (uima-allasavusteisesta) ryhmätyönohjauksesta, pohkeet ja niskat totaalijumiuttavista hulluista tanssimisista (rantatanssit ja 5rytmiä), hillittömästä elämän syvyydestä ja väkevästä myötäelämisestä.
- Kiitos erityisyyden näkemisestä ja ainutlaatuisuuden vaalimisesta.
- Kiitos kun olen saanut olla 🙏🏻❤️

Ja tietenkin isoin KIITOS Linda, kun mahdollistit meille tilan ja kasvurauhan, kiitos kun loit puitteet meidän olla ja kukoistaa 🙏🏻 💫

Sydän hymyilee edelleen ❤️‍🔥

———

P.S. ✍🏼

Haluaisin kirjoittaa vielä erikseen ja myöhemmin ammatillisemmasta tulokulmasta mm.häpeästä, herkkyydestä, leikillisyydestä, nähdyksi tulemisesta (ja silmien sulkemisesta!) ja syvästä ihmisyydestä meissä… palaan tähän jossain vaiheessa 📝

Takana aivan mahtava yhteinen vaellusviikko Kivitasku Hiking kanssa! 🌞🤩Meitä oli mahtava moniammatillinen psykologi/psy...
10/05/2026

Takana aivan mahtava yhteinen vaellusviikko Kivitasku Hiking kanssa! 🌞🤩

Meitä oli mahtava moniammatillinen psykologi/psykoterapeutti/psykiatri/gynekologi/työterveyslääkäri/lastenlääkäri -porukka, ja oikein sujuvasti istui 2 simultaania koulutusta samoihin tiloihin: tunteet + vaihdevuodet (à la ) 💪🏻

Kiitos Kivitaskut eli Maarit&Kari kaikesta organisoimisesta, huikeista puitteista, ehtymättömän lempeästä läsnäolostanne, lehmänhermoisesta kärsivällisyydestänne ja innostavasta asenteestanne. On helppoa olla vain turrena matkassanne kun te hoidatte kaikki käytännön järjestelyt, majoituksesta matkustamiseen, autokyydeistä ravintolavarauksiin - ja ennen kaikkea aivan huikeiden vaellusreittien valinnan!! Meillä on ollut ihan hengästyttävän (myös kirjaimellisesti!) hienot vaellusmaisemat täällä Costa Bravan maisemissa 🌞

Kiitos viisaat kollegat ja ihanat osallistujat. 🫶🏻
Kiitos innostavista keskusteluista, antoisista pohdinnoista ja yhteisistä oivalluksista.
Kiitos yhteisestä heittäytymisestä, läsnäolostanne, uskalluksesta ja innostuksesta, ja ennen kaikkea jaetusta viisaudestanne.
Kiitos keskusteluista ja kikatuksista, oivalluksista ja uteliaisuudesta, jaetusta patikkamatkasta, arvokkaista jakamisista ja tärkeistä hetkistä yhdessä.
Kiitos terapiasessioista, käytäväkonsultaatioista, porrastreeneistä, uintipulahduksista, nauruhepuleista, kela-aterioista (gelateria 🤭) ja kaikesta kivasta arjen tunnekuormasta irrottavasta.
Kiitos aitoudesta ja autenttisuudesta, tilan luomisesta, itsenne likoon laittamisesta ja toistemme kannattelemisesta.

🤲🏻🫶🏻

 
Niin koulutustuokioissa kuin vaelluksillakin nousi monenlaisia oivalluksia, ajatuksia, pohdintoja, tunteita ja teemoja, jotka ovat usein väkevästi läsnä paitsi itsessämme ihmisinä, myös ammattilaisuudessamme ja terapiasuhteen relationaalisessa tilassa. Siksi tällainen kouluttautumisen yhdistäminen vaeltamiseen luonnossa voi todella tuoda ihan uudenlaisia oivalluksien ulottuvuuksia.

Kiitos tästä viikosta kaikille osallisille 💚🙏🏼

📸: muutamia huippuhetkiä ja kohokohtia matkan varrelta

Terveisiä Kataloniasta, Kivitaskujen koulutusvaellukselta! 👋🏼👋🏼Täällä ollaan patikoitu luonnossa, pysähdytty tunteiden ä...
06/05/2026

Terveisiä Kataloniasta,
Kivitaskujen koulutusvaellukselta! 👋🏼👋🏼

Täällä ollaan patikoitu luonnossa, pysähdytty tunteiden äärelle ja nautittu yhdessäolosta kauniissa maisemissa! Minä olen kouluttanut tunteista ja huikea Leena Väisälä vaihdevuosista. Meillä on mukava moniammatillinen porukka, joten keskustelu on todellakin ollut rikasta ja antoisaa 🫶🏻

Kiitos Kivitaskut taas kaikesta organisoimisesta, taitavasta luotsaamisesta ja puitteiden tarjoamisesta! Ja mikä ryhmä meillä onkaan täällä - kiitos loistavat patikkakaverit superseurasta ❣️

Vielä muutama päivä tätä aktiivisen palautumisen patikkaviikkoa jäljellä 🙏🏻

Palailen vielä erikseen viikon annista ja oivalluksista 👋🏼

03/05/2026

Terveisiä Espanjasta 👋🏼

Täällä jo ahkerina aloitellaan ammattilaisten koulutusvaellusviikkoa - ihan mukavissa puitteissa 👌🏼

Teemana rakas koulutuksellinen lempilapseni: ammattilaisen tunnetaidot ❤️‍🩹

Vaelluksista vastuussa 💚

Vastaanotollani puhutaan usein kehosta ja siitä, kuinka vaikeita tunteita ja ajatuksia omaan kehoon liittyy. Kehoa erite...
18/04/2026

Vastaanotollani puhutaan usein kehosta ja siitä, kuinka vaikeita tunteita ja ajatuksia omaan kehoon liittyy. Kehoa eritellään sen mukaan, mitkä osat siinä on ”pielessä” ja minkä kohtien siinä pitäisi muuttua. Kehosta puhutaan usein rumasti, arvostellen, arvioiden, kritisoiden, inhoten, halveksuen. Tai kehoon liittyy surua, häpeää, inhoa, pettymystä, huonommuutta, epäonnistumista. Ne kumpuavat usein siitä, mitä ajatuksia, odotuksia, tavoitteita ja asenteita omaan kehoon liittyy.

Minulla tulee usein aika surullinen olo siitä, miten kehosta puhutaan. Sanotankin sen usein ääneen, miten pahalta tuntuu kuulla niin rumaa puhetta, haukkumista, kritiikkiä - ja suoranaista kiusaamista. Ja tottakai aina puutun kiusaamiseen, kuten puuttuisin kenen tahansa muunkin haukkumiseen. Haluan, että minun huoneeni on turvallinen tila myös keholle olla rauhassa.

Aika harva puhuu kenenkään muun kehosta niin rumasti kuin omastaan. M***a miksi olisi yhtään sen enempi OK olla niin ilkeä itselleen ja omalle keholleen?

Usein mietin, kuinka paljon elämästä kuluukaan siihen, että oma keho ei kelpaa sellaisenaan? Kuinka paljon sitoutuu energiaa ja mielen resursseja oman kehon inhoamiseen ja muuttamiseen? Se kaikki aika, minkä viettää oman kehonsa arvioimisen, inhoamisen tai muokkaamisen äärellä - mistä se on pois? Onko se aika ja energia jostain tärkeästä pois? Kuten arjessa ihmissuhteilta, spontaanilta ilolta, mahdollisuuksiin tarttumiselta, oman näköiseltä elämältä?

Pohdin usein ääneen, että voisiko kehoon olla mahdollista suhtautua enempi kuin kumppaniin? Sellaiseen kumppaniin, joka on seissyt rinnalla niin myötä- kuin vastoinkäymisissä. Joka ei ole hylännyt vaikka sitä onkin kohdeltu toisinaan aika huonosti. Joka jaksaa edelleen tehdä oman tehtävänsä (joka ei ole ulkonäkö vaan elämän ylläpitäminen) vaikka se ei aina saa siihen optimiolosuhteita.

Olisiko kehosuhde erilainen jos kehoon voisi suhtautua kuin matkakumppaniin, jonka kanssa on kulkenut matkaa tähän päivään asti - ja jonka kanssa on toivottavasti vielä pitkä matka taivallettavaksi?

Entä jos keho olisikin ystävä, eikä vihollinen?

🫶🏻

👋🏼👋🏼Minulla on muutamia vapaita aikoja tarjolla!Olen varovasti avannut Minduu-profiilini uusille asiakkaille 🤩 Kokeilen...
16/04/2026

👋🏼👋🏼
Minulla on muutamia vapaita aikoja tarjolla!

Olen varovasti avannut Minduu-profiilini uusille asiakkaille 🤩 Kokeilen samalla Minduun ajanvarauskalenteria, josko saisin tällä tavoin tiedotettua vapaista ajoista.

Välillä kalenteriini jää tyhmiä tyhjiä välejä ja tuntuu turhauttavalta, että ne ajat jäävät täyttämättä kun samaan aikaan tiedän, että tarvitsijoita on monia. Siksi ajattelin kokeilla nyt tätä Minduun ajanvarauskalenteria. Ehkä se myös madaltaa kynnystä varata aika minulle kun näkee suoraan seuraavat vapaat ajat? 🗓️

🤲🏻

Voit varata minulle ajan, jos kaipaat tukea esim. ruoka- tai kehosuhteeseen, tunteiden säätelyyn, kuormitukseen tai elämän solmukohtiin. Erikoisosaamiseni on syömishäiriöissä ja kehonkuvan ongelmissa. Luokseni voi tulla myös ihan vain pysähtymään itsensä äärelle - lupaan kannatella tilaa sinulle ja kokemuksillesi.

🤲🏻

👉🏻 Tutustu minuun terapeuttina Minduun profiilissani ja kotisivuillani www.psykat.fi.

👉🏻 Voit olla minuun suoraan yhteydessä:

- sähköpostitse [email protected]
- kotisivujeni www.psykat.fi yhteydenottolomakkeen kautta
- tai varata ajan suoraan Minduun kautta:
https://minduu.fi/fi/profiili/katarina_meskanen

☝🏻 Tällä hetkellä tarjolla on yksittäisiä aikoja, konsultaatioita ja tilannekartoituksia sekä psykoterapiaa lyhytkestoisena, ei-niin-intensiivisenä. Mahdollisuus kenties myös pidempään Kela-terapiaan, paikka avautumassa ehkä syksyllä (en kuitenkaan ota jonoon).

👋🏼 Olethan yhteydessä jos kaipaat osaamistani tai vinkkaathan eteenpäin, jos tiedät jonkun joka kaipaisi tukea omaan tilanteeseensa 👋🏼

🫶🏻: Katarina

Kehotrendit ja pikamuoti 🎎Jatkan vielä vähän siitä, miten nopeasti muuttuvat trendit näkyvät kehoihanteissamme ja tavass...
14/04/2026

Kehotrendit ja pikamuoti 🎎

Jatkan vielä vähän siitä, miten nopeasti muuttuvat trendit näkyvät kehoihanteissamme ja tavassamme suhtautua kehoon…

Kehoihanteisiin liittyy paljon muodista tuttuja ja erityisesti pikamuotiin verrattavissa olevia virtauksia, jotka haastavat kehosuhteemme tasapainoa. Kehopikamuodin keskeinen piirre on alati uusiutuvuus. Sille hedelmällisen alustan tarjoaa vahvasti visuaalinen ja kehon/ulkonäön ympärillä pyörivä some, jossa trendit ovat lähtökohdiltaankin jo nopeatempoisia, vaihtuvia ja tiheäsyklisiä. 😵‍💫

Juuri tämä trendien nopeatempoisuus aiheuttaa sen, että se mikä hetken on ns.IN, on jo seuraavassa hetkessä ’passé’. 🫠

Se, mikä ei muutu, vaan pysyy, on se, että oma keho ei koskaan istu täysin vallitseviin ihanteisiin. Aina on jotain, mitä ihannoida ja tavoitella - keho, jota optimoida. Kehoon liittyvä tyytymättömyys tuntuu olevan ajassamme muuttumaton vakio. 🙄

Kun keho nähdään olevan yhtä tärkeä ulkonäöllisesti määrittävä tekijä kuin esim.sen päälle puettavat vaatteet, saattaa haksahtaa ajattelemaan, että oman kehon ulkomuotoakin pitäisi muokata kulloinkin vallitsevien trendien mukaiseksi. M***a siinä missä vaatteita voi vaihtaa sesongin ja omien tunnelmiensa mukaan, keho ei ole asuste tai muotivaate. Eikä sen pääasiallinen tehtävä ole vain näyttää joltain.

❗️Miksi redusoimme kehomme(=oman) arvon siihen, minkä kokoinen keho meillä on tai istuuko se juuri nyt vallalla oleviin ihanteisiin?!

⁉️ Milloinhan voisi trendata ihan tavallinen keho?

Ja P.S. vaatteista: on vaatteen tehtävä istua kehon päälle eikä kehon tehtävä mahtua vaatteeseen.

Et varmasti ole voinut olla huomaamatta, miten yhteiskunnassamme on suoranainen hyperfokus ja fiksaatio kehoon. Kehoista...
10/04/2026

Et varmasti ole voinut olla huomaamatta, miten yhteiskunnassamme on suoranainen hyperfokus ja fiksaatio kehoon. Kehoista puhutaan koko ajan yhä enemmän, niitä vahdataan, arvioidaan ja tarkkaillaan, niiden kokoa vertaillaan ja mittaillaan.

Aivan kuin keho, sen koko, ulkomuoto tai sopivuus olisi kovinta valuuttaa mitä meillä on. 💰

Keho on alkanut määrittää, miten koemme kelpaavamme ja miten tulemme omin+ympäristön silmin nähdyksi ja hyväksytyksi. Tällä tavoin ulkonäkö toimii kuin sosiaalinen valuutta. Istut ihanteisiin, kelpaat (ja jos ihan totta puhutaan, et ehkä silloinkaan koe kelpaavasi). M***a entäpä jos poikkeat odotuksista...

Kun kehoon liitetään arvoa ja hyötyä, siitä tulee helposti projekti – jotain, mitä voi loputtomasti optimoida ja kontrolloida. Huomaamatta saatamme alkaa ajatella, että kehomme määrittää arvomme. Alamme liittää kehoon sellaisia ominaisuuksia, joilla ei sen kanssa ole paljonkaan tekemistä - esim. päättelemme kehon koosta onnistumista tai persoonallisuudenpiirteitä.

Kapeat ihanteet johtavat väistämättä kokemukseen, ettei kelpaa sellaisena kuin on. Voimakkaan visuaalinen ympäristömme ja jatkuvasti tiivistempoisesti vaihtuva kuvavirta tekee vertailusta helppoa ja jatkuvaa. Ongelma on, että vertailukohta ei useinkaan edusta todellisuutta. Silti se alkaa määrittää käsitystä “normaalista”. Vertailun kautta häpeä ja riittämättömyys alkavat kiinnittyä omaan kehoon.

…

Miten ihmeessä olemme ajautuneet tällaiseen? 🤔

On hyvä muistaa, ettei tämä ole yksin meidän yksilöiden aiheuttama ongelma itsellemme. Kehon ympärillä pyörii valtavat taloudelliset intressit ja miljoonabisnes. Tämä teollisuus rakentuu pitkälti tyytymättömyyden varaan. Mitä kapeampi ihanne, sitä enemmän syntyy tarvetta tuotteille, dieeteille ja “ratkaisuille”. Mitä enemmän tyytymättömyyttä, sitä enemmän toiveita ja tarpeita rahastettavaksi. Tarvitaan myös nopeasti vaihtuvia kehotrendejä ja esikuvia, jotka luovat ja jalkauttavat jatkuvasti muuttuvia ihanteita.

Ja kas, meillä on bisnes, joka pyörittää itse itseään!

———

M***a, mistä tämä kaikki tyytymättömyys ja hyperfokus oman kehon ulottuvuuksiin on pois?
Miten paljon sidommekaan omaa potentiaaliamme tähän…?

Muutama ajatus vielä siitä, miksi äärimmäisen hoikkuuden ihanne on huonoksi: ‼️Ihanne vaatii oman kehon viestien ohittam...
09/04/2026

Muutama ajatus vielä siitä, miksi äärimmäisen hoikkuuden ihanne on huonoksi:

 
‼️Ihanne vaatii oman kehon viestien ohittamista

Kun tavoiteltu keho ei useimmille ole mahdollista saavuttaa ilman jonkunlaista vajaaravitsemusta, “onnistuminen” alkaa vaatia kehon luonnollisten viestien ohittamista, syömisen kontrolloimista, kehontarpeiden sivuuttamista. On huolestuttavaa jos alamme pitää kehomme viestien ja tarpeiden ohittamista jotakuinkin normaalina.

‼️ Normalisoi rajoittamisen ja kontrollin

Kun hyvin hoikka keho esitetään ihanteena, sen saavuttamisen taustalla oleva mahdollisesti ongelmallinen käyttäytyminen – syömisen rajoittaminen, pakonomainen liikunta, kehon jatkuva tarkkailu – alkaa näyttää hyväksyttävältä tai jopa tavoiteltavalta. Lopulta alamme pyrkiä epärealistiseen ihanteeseen keinolla millä hyvänsä

‼️ Kapeat ihanteet luovat jatkuvan vertailun ja riittämättömyyden kierteen

Mitä kapeampi ihanne, sitä useampi kokee epäonnistuvansa. Tyytymättömyys omaan sen hetkiseen kehoon lisääntyy sitä myöten kuin ihanteet kapenevat. Itsensä vertaaminen epärealistisiin ihanteisiin aiheuttaa väistämättä tyytymättömyyttä. On houkuttelevaa alkaa kiristää omaa syömistään ja käyttäytymistään jotta itsekin kokisi kelpaavansa sellaisenaan.

 
‼️ Hyperfokus kehoon kasvaa kun kehonkoosta tulee arvomittari

Kun hoikkuus näyttäytyy tavoiteltavana, sosiaalisesti palkittavana ja yleisesti ihailtuna, se mielletään herkästi myös merkiksi “paremmuudesta”. Kehonkoosta tulee enemmän kuin ulkonäköasia - se alkaa määrittää mm. itsetuntoa, onnistumista, hyväksyttävyyttä, jne. Kehon ulkoisesta olemuksesta aletaan päätellä (virheellisesti!) myös ihmisen sisäisiä ominaisuuksia.
 

‼️ Normalisoi häiriintynyttä syömiskäyttäytymistä, lisää kehityytymättömyyttä ja altistaa syömishäiriöille

Tämänkaltainen vääristynyt syömiskäyttäytyminen, kehotyytymättömyys, ja kehon arvottaminen sen koon kautta ovat syömishäiriökäyttäytymisen ydintä! Kaikki eivät sairastu, m***a ne, joilla on alttius, ovat erityisessä riskissä. Häiriintynyt syömiskäyttäytyminen aktivoi haavoittuvuuksia ja toimii laukaisijana jo olemassa olevalle herkkyydelle.

Osoite

Helsinki
00100

Aukioloajat

Keskiviikko 09:00 - 17:00
Torstai 09:00 - 17:00
Perjantai 09:00 - 17:00

Puhelin

+358401411418

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita PsyKat :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria