Mikke.fi

Mikke.fi Jokainen tietää milloin on valmis ottamaan apua vastaan. Silloin on oikea hetki tulla hoitoon. Enemmän myötätuntoa sekä rakkautta ja vähemmän vihaa ja pelkoa.

Ehkä kärsimystä tai sairautta on ollut tarpeeksi kauan ja tulee tunne: NYT RIITTÄÄ! Lähestulkoon jokainen pystyy tervehtymään sairauksistaan, mutta se ei tapahdu silmänräpäyksessä. Jotta terveys täysin palautuisi normaaliksi, se vaatii myös paljon omaa työtä: Anteeksiantoa itselle ja muille kanssaihmisille. Kun nämä asiat ovat kunnossa, alkaa keho tervehtymään hurjaa vauhtia. Energiahoidolla voida

an saada nopeastikin tuloksia aikaiseksi - monesti jopa yhdellä hoidolla - mutta tulokset ja kivuttomuus eivät ole pysyviä mikäli ei muuta omaa ajattelutapaansa. Tartu tilaisuuteen! Rakennetaan yhdessä juuri sinulle toimiva hoitokokonaisuus. Liikun paljon ulkona, joten siksi en aina ole tavoitettavissa. Luonnollisesti hoitojen aikana en vastaile puhelimeen. Parhaiten minut tavoittaa tekstiviestillä.

23/12/2023

Oikein Hyvää Joulua ja Uutta Vuotta kaikille.
Kiitos kuluneesta vuodesta ja olkoon ensi vuosi hyvä kaikinpuolin. 🙏

Lämpimästi tervetuloa hierontoihin ja fysioterapiaan taas 2024.

Lämpimin terveisin, Mikael Nyström

31/12/2022

Oikein Hyvää ja Antoisaa Uutta Vuotta 2023 ihan kaikille.

24/12/2022

Oikein Hyvää Joulua kaikille. 🎅

14/05/2022

Tiesitkö että energiahoito etänä tehtynä toimii loistavasti? Saat hoidon rennosti kotonasi. Jos tunnet väsymystä, sinulla on kipuja, tulehdusta jne, niin otahan yhteyttä niin katsotaan mitä voidaan tehdä asialle.

14/05/2022
Muistakaa jumpata selkäänne. Tässä yksi hyvä liike ja muutama sana selästä. 🙂 Aina on hyvä jumpata selkää kolmeen suunta...
15/03/2022

Muistakaa jumpata selkäänne. Tässä yksi hyvä liike ja muutama sana selästä. 🙂 Aina on hyvä jumpata selkää kolmeen suuntaan: eteen-taakse, sivutaivutukset molempiin suuntiin ja kierrot.

Jos selkä on joustava ja sen lihakset hyvässä kunnossa, ryhti oikenee kuin itsestään ja liikut sulavasti. Joogaohjaaja, fysioterapeutti Kylli Kukk neuvoo helpon joogaharjoituksen, jolla saat vahvan, terveen selän.

https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000008464968.htmlTässä helppo tapa itse hoitaa hartianseudun aluetta. Kokeilkaa rohkeasti...
13/12/2021

https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000008464968.html

Tässä helppo tapa itse hoitaa hartianseudun aluetta. Kokeilkaa rohkeasti. Rinnan alueelle suosittelen kuitenkin itse sellaista palloa missä "laakeri" ,eli pallo pyörii kun pidät laitteesta tai kahvasta kiinni. Oman kokemukseni mukaan tämä on paljon tehokkkaampaa ja helpompaa silloin. Lavan alueelle normipallo on taas parempi.

Hiero etukumara ryhti kuntoon pallon avulla.

https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000007699676.htmlTässä hyvää perustietoa lähes jokaiselle, joka tekee istuma...
27/12/2020

https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000007699676.html

Tässä hyvää perustietoa lähes jokaiselle, joka tekee istumatyötä. :) Suurimmalla osalla tosiaan on kireät lonkan koukistajat ja heikot pakarat. Tämän lisäksi on keskivartalo myös monella heikossa kunnossa. Kaikki nämä asiat altistavat helpommin selkä- ja niskavaivoihin.

Kohta alkaa uusi vuosi ja uudet kujeet. 👍 Jos asia kiinnostaa enemmän,niin tervetuloa ammattilaisen luo.

Yt. Mikael Nyström

Kireät lonkankoukistajat ovat erityisesti istumatyöläisten vitsaus.

24/12/2020

Oikein hyvää Joulua Kaikille ja Ihanaa Uutta Vuotta 2021.

En God Jul till alla och ett Gott Nytt År 2021.

12/07/2020

Hei kaikki rakkaat asiakkaat,
Vietän kesälomaani 13.7 - 26.7.20 Mukavaa kesää kaikille. T. Mikael

Hei, En tiedä teistä, m***a minulla ainakin on välillä hartiat jumissa. Tässä seuraa muutama hyödyllinen liike.
06/04/2020

Hei,

En tiedä teistä, m***a minulla ainakin on välillä hartiat jumissa. Tässä seuraa muutama hyödyllinen liike.

Hartiaseudun liikkuvuudesta kannattaa huolehtia, jotta vältyt esimerkiksi ikäviltä lihassäryiltä ja pääkivuilta, jotka johtuvat jumeista.

Osoite

KasöörinKatu 2
Helsinki
00520

Aukioloajat

Maanantai 12:00 - 21:00
Tiistai 10:00 - 21:00
Keskiviikko 10:00 - 17:00
Torstai 10:00 - 21:00
Perjantai 10:00 - 21:00

Puhelin

+358 50 351 4467

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mikke.fi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria